資料顯示：目前65歲以下的男人，性能力平均44歲就“退居二線”，48歲開始光榮“下崗”。這可對不起組織的培養(yǎng)，辜負(fù)了父母的期望。如何讓男性床上能力不過早地衰退？除了夫妻恩愛，陰陽進補外，下面3個小妙招可以幫助男人在床上生機勃勃。
一是坐?。耗九枰粋€，熱水大半盆，水的溫度盡可能高些，以不燙傷為宜。坐浴時間為20~30分鐘，其間不斷續(xù)熱水保溫。這是一種熱療法，可促使局部血液循環(huán)，有很好的保健治療作用，不僅可以提高性功能，還可治療前列腺增生、前列腺炎等。
二是溫泉浴或溫水?。好刻?0分鐘，溫泉水中含有豐富的礦物質(zhì)，如鋅、錳等，可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，迅速緩解疲勞，促進血液循環(huán)，對改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用。
三是提肛鍛煉：很簡單，即用意念將肛門向上提，隨時可做。這種方法可使肛門周圍的肌肉得到鍛煉，有助于保持性功能不早衰，并改善陽痿的癥狀。
友情提示：3小妙招供男性同胞放心試驗，目的是要求健康男士更好的完成家庭作業(yè)。警告家中紅旗已倒，外面彩旗懨懨的花心男，小心出軌時被呼嘯而過的火車軋傷。
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