最佳健康
最近，健身圈被下面
這位肌肉教練刷屏了
清爽短發(fā)、六塊腹肌
再加上飽滿的麒麟臂
很多人都驚呼“這教練也太帥了吧”！
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當你看到這張側(cè)顏照時
你肯定會想這又是
哪個小鮮肉??？
體格似乎也不是很大啊……
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然鵝……
要告訴你：你看走眼了??！
TA確實是鮮
但這個TA不是這個他
而是這個她??！
一位純正的妹子
名叫孫婧琪，今年22歲
在讀大四
是國家一級田徑運動員
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出生于1995年1月11日
目前在成都體育學院
是2014屆的學生
沒想到這位肌肉教練
竟然是個川妹子吧……
健身男們看后感覺都在瑟瑟發(fā)抖
因為這位女教練的身材
簡直分分鐘碾壓我等“猛男”??！
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身為女兒身的她
卻有強壯健碩的麒麟臂
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她不僅僅是個簡單的學生
孫婧琪有很多身份
田徑運動員、健體運動員
羽毛球運動員、健身教練等等
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在上成都體育學院
成為羽球運動員毛前
孫婧琪練了七年的田徑
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并且偶然接觸到健身
成為女子健體運動員
有著豐富的運動經(jīng)歷
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她平時的畫風，
只能用一個“帥”字來形容
很多迷妹甚至表示
“自己要被她掰彎了”
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別看孫婧琪年紀不大
但她卻擁有器械訓練
總時長近十年的經(jīng)驗
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這十年的健身之路
孫婧琪付出了太多汗水
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看到這鍵盤俠
估計已經(jīng)蠢蠢欲動了
女生肌肉那么難長
能練成這樣？
是不是私下打激素喝粉了？
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小編想說：
不要把自己做不到的事
下意識的認為別人也做不到
因為每個人努力的程度不一樣
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她的健身成果很顯著
孫婧琪的肌肉量和線條
一點都不會輸給男生們
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強壯的手臂
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腹肌線條分明
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這背有得黑？
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感受一下這拉絲的三角肌
和爆血管的二頭肌
秒殺多少男性
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啞鈴交替彎舉
目測這手臂
比后面的爺們還要粗
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她沉浸在
不斷超越自我的訓練中
不忽略身上的每一個部位
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她說：“就算你做得再好，也會有人指指點點；即便你一塌糊涂，亦能聽到贊歌。不必糾結(jié)于外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。能夠拯救你的，只能是你自己”。
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很多女生訓練都不敢上重量
她卻喜歡用大重量訓練增肌
中小重量刻畫分離度和細節(jié)
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除了訓練不同外
基因也是一大因素
她的母親也是運動員
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還有七年的田徑訓練
讓她能夠在健身時
更好的控制肌肉
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這溢出屏的硬漢風
簡直要把妹子掰彎的節(jié)奏
中國女生本就不多
婧哥你手下留情
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女生們會有這種想法
除了因為她的身材外
還有她的衣品和顏值
酷！！
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穿上牛仔外套的側(cè)身照
猶如帥氣的純情小男生
穿衣顯瘦，脫衣有肉
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她的這份認真和執(zhí)著
成就了今天的不平凡
一般女生很難練成這種程度
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孫婧琪說她想練成女版的吳龍
這個夢想或許很多人都不敢有
但孫婧琪會繼續(xù)這么敢想敢做
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你不知道別人為目標付出了多少
別輕易批判這來之不易的成果
奉勸那些鍵盤俠們
先把自己的身材練好
再出來瞎BB吧
否則就不配
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