甲亢患者的飲食建議包括高蛋白、高碳水、豐富維生素和礦物質(zhì)食物，避免食用含碘豐富的食物和含碘食鹽。甲亢患者的飲食建議：1. 高蛋白食物：每天補充的蛋白質(zhì)應(yīng)以豆類、牛奶和雞蛋為主，全天總量可達100-120g。優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占50%以上。2. 高碳水食物：甲亢患者應(yīng)適當(dāng)增加碳水化合物的供給量，以滿足能量需要和節(jié)約蛋白質(zhì)。主要存在于谷物、淀粉類蔬菜和水果中。3. 豐富維生素食物：甲亢患者要注意補充B族維生素和維生素D?？啥嗍秤镁G葉蔬菜、新鮮蔬果，如柑橘、香蕉、獼猴桃、菠菜、芹菜等。4. 礦物質(zhì)食物：甲亢患者應(yīng)特別注意鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)的補充，可多吃含鉀豐富的大豆及豆制品、鮮蠶豆、山藥、菠菜、香蕉、柚子、西紅柿、番石榴、楊桃等食物。避免食用含碘豐富的食物，如海帶等，避免食用含碘食鹽。
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