常見病的治療：1感冒 2咳嗽 3呃逆 4頭痛 5失眠 6頭暈 7中風 8耳鳴耳聾 9神經(jīng)衰弱 10哮喘 11胃痛 12陽瘺 13遺精 14痛經(jīng) 15月經(jīng)失調(diào) 16牙痛 17坐骨神經(jīng)痛 18暈車 19落枕 20急性腰扭傷
下面簡單介紹一些手部穴位的保健作用。
勞宮穴：
位于手掌心橫紋中，
仰掌握拳時中指尖所指處。按摩此處可以治療癲癇、嘔吐、口臭、呃逆、口舌生瘡等。
魚際穴：
位于第一掌骨中點，按摩此穴可理氣、清肺利咽喉，主治支氣管哮喘、急性扁桃體炎、小兒疳積及咳嗽、咳血、頭痛、胸痛等。
少府穴：
握拳小指尖下即是?？梢灾委熜耐础⑿臒?、心悸、遺尿、小便不利等。
在按壓手掌時，還應注意幾項原則：掌部穴位是一個小區(qū)而不是一個點；穴位如出現(xiàn)壓痛、酸、麻、脹等現(xiàn)象，具有病理診斷價值；在治療穴區(qū)可用拇指或食指以輕、柔、緩、慢的指力進行按揉；按揉可走直線也可畫圈；初次按揉后局部若出現(xiàn)酸、微痛、脹等感覺，這是指力大的緣故，以后應減輕力度；可以隨時進行，重點可放在全息穴，例如中指根部以下
部位。
除了按壓手掌之外，還可以采用梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一層護膚油脂，選一把圓頭梳子，不要選擇尖利梳齒的梳子，以免把手心皮膚劃破。然后按著順序來梳，先從上往下梳，再從右往左橫梳，繼而再順時針梳一圈；第二遍相反。每天堅持按摩，就能達到強身祛病的目的。
合谷穴的主治疾病
取穴方法：
確定此穴時應讓患者側(cè)腕對掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點，拇指側(cè)。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點），再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位于骨頭延長角的交點即是此穴。
主治疾?。?
合谷穴的主治疾病為：牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、打嗝等。該穴為人體手陽明大腸經(jīng)上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。這里順便提及一下合谷穴指壓的小竅門：指壓時應朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。本站有關(guān)該穴的治病穴道療法有：
治療扁桃腺疼痛的穴位及指壓法。
扁桃腺炎是由于過于疲勞，感冒，呼吸器官衰弱，對細菌抵抗力弱時，由連鎖球菌、葡萄球菌、肺炎球菌所引起。一般都在一周內(nèi)就可治愈，如果連續(xù)感染，可能會引起慢性扁桃腺炎、關(guān)節(jié)炎、心內(nèi)膜炎等癥狀，因此必須加以注意，在病勢輕微時及早治療。
指壓“合谷”對于治療扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不僅能治扁桃腺疼痛，對于牙痛、高血壓、面皰也很有效。“合谷”是將拇指和食指張成45度角時，位于骨頭延長角。
指壓時一面緩緩吐氣一面用拇指、食指上下捏壓6秒鐘，然后迅速離開，手指離開時，應保持氣已吐盡狀態(tài)。如此重復10次，扁桃腺疼痛就可漸漸消除。
曲池穴的主治癥
尋找方法：
取該穴道時患者應采用正坐，側(cè)腕的取穴姿勢，曲池穴位于肘部，尋找穴位時曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。
主治癥狀：
曲池穴的主治癥狀為：老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢癱、麻、痛；高血壓、貧血等。該穴為人體手陽明大腸經(jīng)上的重要俞穴之一，本站有關(guān)此穴的治病療法有：
穴道刺激療法治療糖尿病
治療糖尿病的穴位及刺激方法
脾俞穴、足三里穴、陽陵泉穴、曲池穴、陰陵泉穴、三陰交穴等穴對糖尿病都有效。特別是脾俞穴對提高胰臟的功能很有功效。
脾俞穴在脊椎的兩側(cè)。系上皮帶時，皮帶正好在左右的腰骨上，以線連結(jié)左右腰骨最高之處。這條線，正好經(jīng)過第四腰椎的骨凸。從此，往上第四個凸塊即是第十二胸椎骨，往上第五個凸塊則是第十一胸椎骨。脾俞穴則位于這兩個凸塊中央，往左右二指寬之處。
患有糖尿病，稍有一點小傷，也很容易化膿，所以灸后的痕跡有可能變成皮膚炎。因此，刺激穴道時，以指壓、按摩，或是不留痕跡的大蒜灸、姜灸等間接灸為佳。
治療老人斑肌膚粗糙的穴位及刺激方法
治療老人斑、肌膚粗糙，可利用曲池穴、中脘穴、三陰交穴、合谷穴、三焦俞穴等穴。刺激這些穴道，可調(diào)整身體狀況，對解決肌膚的煩惱十分有幫助。
曲池穴是位于手臂上的穴道。手臂彎曲，手肘內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)大的橫紋，這橫紋外側(cè)（大拇指方向）的邊緣上，就是曲池穴。請用間接灸、線香灸，或指壓、按摩這些穴道。
不過，并不是一刺激穴道，皮膚馬上會變漂亮，尤其是老人斑，色素一旦沉淀，就很難消失。不要想在短期間內(nèi)使皮膚變好，而是要耐心地長期做穴道治療的功夫。等。
尺澤穴的主治疾病
取穴方法：
取此穴位時應讓患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿勢，尺澤穴位于手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)外即是此穴（或在肘橫紋中，肱二頭肌橈側(cè)凹陷處）。該穴上方3-4厘米處用手強壓會感到疼痛處，就是“上尺澤穴”。
主治疾?。?
尺澤穴的主治疾病為：喉嚨疼痛、感冒、哮喘、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一，本站有關(guān)該穴的治病穴道指壓法有：治療喉嚨痛、鼻塞。
治療喉嚨痛、鼻塞的穴位及指壓法
指壓“尺澤”和“上尺澤”兩處穴道。先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)外就是“尺澤”。“尺澤”上方3-4厘米處用手強壓會感到疼痛處，就是“上尺澤”。
指壓時放松并將手腕伸直，然后一面深吸一口氣一面用食指和中指置于“尺澤”之上，再緩緩地一面吐氣一面強壓6秒鐘。其次再以同樣要領指壓“上尺澤”。如此交替重復10次，才換手指壓，每天各做2次。
由于這種穴道指壓法，可使“氣”通于經(jīng)脈，喉嚨痛能立即消除。
指壓“迎香”時，對去除流鼻水、鼻塞和關(guān)于鼻子的一切不適之感都很有效果，能治愈鼻病。“迎香”位于鼻翼左右1厘米處，指壓時左右同時進行，先深吸一口氣，將食指置于其上，一面緩緩吐氣一面壓6秒鐘。其次一面吸氣一面卸除指力，如此重復10次就能治好鼻塞、流鼻水。刺激此穴道也能使嗅覺復活，使你能辨別各種香味激起食欲。
內(nèi)關(guān)穴的主治癥狀
尋找方法：
取此穴道時應要患者采用正坐或仰臥，仰掌的姿勢，內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央。（或當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。）
主治癥狀：
內(nèi)關(guān)穴的主治癥狀為：孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。該穴為人體手厥陰心包經(jīng)上的重要穴道之一，是多種疾病按摩治療時的首選穴。本站有關(guān)此穴的治病療法有：穴道指壓法治療風濕疼痛、治療月經(jīng)痛 等。
治療風濕疼痛的穴位及指壓法
治療上半身疼痛，以指壓“外關(guān)”和“內(nèi)關(guān)”最有效。“外關(guān)”位于手脖子橫皺紋向上三指寬處。“內(nèi)關(guān)”位于“外關(guān)”的反面。治療下半身疼痛以指壓“百里”最有效。
指壓上述穴位時，必須左右交替，一面吐氣一面壓6秒鐘，如此重復10次，每天操作數(shù)次。如果患處腫脹、發(fā)炎的話，不可壓患處，而只在患處附近緩緩的壓即可。
治療月經(jīng)痛的穴位與指壓法
在此介紹對月經(jīng)痛非常具有效果的兩個穴位。
一個稱為“三陰交”是女性病癥中不可欠缺的穴位，又叫“女三里”對婦女并頗有療效。
三陰交是從腳部內(nèi)側(cè)的腳踝，沿著骨往上四指壓至最疼處。一面緩緩的吐氣，每隔6秒鐘用力按壓一次，重復20次。
其次，指壓稱為“內(nèi)關(guān)”的穴位。內(nèi)關(guān)是在手腕的內(nèi)側(cè)，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央。
一面緩緩吐氣，用力按壓2秒鐘，反復做5次。請以同次數(shù)按壓左右。
如此，月經(jīng)痛便會消失。
治癢穴的主治疾病
尋找方法：
取此穴道時應讓患者采用正坐或仰臥的取穴姿勢，治癢穴的具體找法：在手腕放下時，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處。
主治疾病：
治癢穴的主治疾病為：指壓此穴，對于治療濕疹等騷癢類疾病很有療效，具體指壓法請參考本站相關(guān)內(nèi)容：穴道指壓法治療濕疹。
治療濕疹的穴位及指壓法
止癢、祛除濕疹的穴道之一稱為“治癢”，刺激此穴位，有止癢之效。
治癢穴是在手腕放下時，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處。
一面緩緩吐氣，一面按壓6秒鐘，反復做10次，即可止癢。
其次，以和前面相同的要領一面吐氣一面按壓叫做“太白”，即在腳拇趾下部，大骨外側(cè)的穴位大約按20次。如此，因濕疹而引起的紅色斑疹便會消失。
孔最穴的主治疾病
取穴方法：
取此穴位時應讓患者伸前臂仰掌，孔最穴位于前臂部位，前臂內(nèi)側(cè)，在太淵穴與尺澤穴連線的上4/9處。
主治疾?。?
孔最穴的主治疾病為：哮喘、咳嗽、痔瘡、肘部疼痛、喉嚨疼痛等。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一，本站有關(guān)該穴的治病穴道療法有：治療哮喘、穴道刺激法治療喉嚨疼痛。
列缺穴的主治癥狀
尋找方法：
取此穴位時患者應正坐或仰臥，微曲肘，側(cè)腕掌心相對，列缺穴位于手腕內(nèi)側(cè)（大拇指側(cè)下），能感覺到脈搏跳動之處。（或在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。）
主治癥狀：
列缺穴的主治癥狀為：指壓列缺穴，可以使手動脈及血液流動，對于治療骨折、傷痕等后遺癥非常有效。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一。
陽池穴的主治疾病
尋找方法：
取此穴位時應讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢，陽池穴位于手腕部位，即腕背橫紋上，前對中指、無名指指縫。（或在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。）
主治疾?。?
陽池穴的主治疾病為：手腕疼痛、腕部疾病、掉發(fā)等病癥。該穴為人體手少陽三焦經(jīng)上的重要俞穴之一，本站有關(guān)該穴的治病穴道指壓療法有：治療手腕或腳脖子扭筋。
神門穴的主治病癥
治療手腕或腳脖子扭筋的穴位及指壓法
治療手腕扭傷最有效的是指壓“陽池”。以手腕為中心，往不痛之處彎曲，用拇指一面吐氣一面強壓10秒鐘才放手，如此重復3次。如果是腳脖子話，指壓“解溪”也很有效。指壓要領同前，在指壓后腫消、痛止。
定位方法：
取此穴位時應讓患者采用正坐，仰掌的取穴姿勢，神門穴位于手腕部位，手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè)，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。
主治病癥：
神門穴的主治病癥為：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。該穴為人體手少陰心經(jīng)上的重要穴道之一。
中渚穴的主治疾病
尋找方法：
取此穴位時應讓患者俯掌，掌心向下，中渚穴位于手背部位，小指與無名指指根間下二厘米手背凹陷處，用力按壓，會有力量脫落的感覺。（或當無名指掌指關(guān)節(jié)的后方，第四、五掌骨間的凹陷處。）
主治疾?。?
中渚穴的主治疾病為：目眩、站立時頭昏眼花、耳鳴、肋間神經(jīng)痛、后頸沉重感。該穴為人體手少陽三焦經(jīng)上的重要穴道之一，本站有關(guān)該穴的治病穴道療法有：穴道指壓法治療目眩、頭昏眼花。
治療目眩、頭昏眼花的穴位及指壓法
治療頭暈目眩的穴位稱為“中渚穴”，是在小指與無名指指根間下二厘米手背凹陷處，用力按壓，會有力量脫落的感覺。
此穴位對目眩、站起來頭昏眼花會馬上見效，請務必記住。
用食指與大拇指夾住手掌內(nèi)側(cè)與外側(cè)，深呼吸后按壓，經(jīng)6秒鐘后，緩慢吐氣再按壓像這樣，左右手交替，各做5次。此一來，目眩、站起來頭昏眼花即可治愈。
少沖穴的主治病癥
定位方法：
取此穴位時應讓患者采用正坐、俯掌的姿勢，少沖穴位于左右手部，小指指甲下緣，靠無名指側(cè)的邊緣上。
主治病癥：
少沖穴的主治病癥為：心悸、喉嚨疼痛、胸部疼痛等。該穴為人體手少陰心經(jīng)上的重要穴道之一，本站有關(guān)該穴的治病穴道刺激療法有：穴道療法治療心悸。
治療心悸的穴位及指壓法
要找少沖穴很簡單，這個穴道在小指指甲長出來的無名指側(cè)的邊緣上。
若要預防心悸，可一天刺激少沖穴2、3次，每次指壓20秒左右。但是，突然心悸的很厲害時，可用牙齒稍稍用力咬小指，用以刺激此穴。在咬住的期間，心悸會受到抑制。
少沖穴雖兩手皆有，但消除心較有效的是左手的少沖穴。郄門穴也是有效的穴道。此穴位于手臂上。以線連結(jié)手腕內(nèi)側(cè)的橫紋中央和手肘內(nèi)側(cè)的橫紋（小指方向）的邊緣。距此線的中央約2厘米，靠近手腕方向之外即是郄門穴。用手指一壓，連手腕部分都會感到刺痛，很容易找到。一發(fā)生心悸，壓痛（壓時的痛感）會增強，會更好找，此穴以大母指加壓刺激。心悸時，稍稍用力壓郄門穴，可止住癥狀。此穴也以刺激左前臂者效果較佳。少沖穴、郄門穴兩穴，對心悸均有效果，患者視具體情況選用即可。
中渚穴的主治疾病
尋找方法：
取此穴位時應讓患者俯掌，掌心向下，中渚穴位于手背部位，小指與無名指指根間下二厘米手背凹陷處，用力按壓，會有力量脫落的感覺。（或當無名指掌指關(guān)節(jié)的后方，第四、五掌骨間的凹陷處。）
主治疾?。?
中渚穴的主治疾病為：目眩、站立時頭昏眼花、耳鳴、肋間神經(jīng)痛、后頸沉重感。該穴為人體手少陽三焦經(jīng)上的重要穴道之一，本站有關(guān)該穴的治病穴道療法有：穴道指壓法治療目眩、頭昏眼花。
治療目眩、頭昏眼花的穴位及指壓法
治療頭暈目眩的穴位稱為“中渚穴”，是在小指與無名指指根間下二厘米手背凹陷處，用力按壓，會有力量脫落的感覺。
此穴位對目眩、站起來頭昏眼花會馬上見效，請務必記住。
用食指與大拇指夾住手掌內(nèi)側(cè)與外側(cè)，深呼吸后按壓，經(jīng)6秒鐘后，緩慢吐氣再按壓像這樣，左右手交替，各做5次。此一來，目眩、站起來頭昏眼花即可治愈。
口內(nèi)點主治疾病
取穴方法：
取此穴位時應讓患者采用正坐、仰掌的姿勢，口內(nèi)點位于手掌部位，中指指根中央處即是。
主治疾?。?
口內(nèi)點為人體手掌部位對應全身反射區(qū)之一，其主治疾病為：按摩此穴，對于治療口腔炎非常有療效，具體細節(jié)請參閱相關(guān)網(wǎng)頁：穴道指壓法治療口腔炎。
落枕穴的主治癥狀
尋找方法：
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。
主治癥狀：
落枕穴的主治癥狀為：此穴是治療睡覺時落枕的特效穴道，因而命名為落枕穴，具體的指壓方法以及注意事項請參閱如下網(wǎng)頁：穴道刺激療法治療落枕。
治療落枕的穴位及刺激方法
治療落枕時，可刺激天柱穴、大杼穴、大椎穴、完骨穴、肩井穴，即可見效。這里僅介紹其中的天柱穴、大杼穴的找法。
先摸到枕部最突出之處（枕外粗?。?，在往下摸，則有凹陷。這就是我們所說的“后頸窩”，天柱穴就在后頸窩往下2厘米處，脖子兩側(cè)直向筋肉的外緣上，一壓，會有強痛。
脖子往前傾，從枕部往脖子后側(cè)摸，頸項底部有大塊凸骨（第七頸椎骨）。從它的下一個凸骨（第一胸椎骨）和下兩個凸骨（第二胸椎骨）之間起，再往左右二指寬處，就是大杼穴。
治療落枕時，用綁好的5、6支牙簽連續(xù)刺激這些穴道即可。
對治療落枕十分有效的落枕穴
落枕穴是治療睡覺時落枕的特效穴道，因而命名為落枕穴。
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。
用食指指腹，或圓珠筆頭（不是筆尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便會變得輕松多了。
指間穴主治癥狀
尋找方法：
取此穴位時應讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢，指間穴位于手背，各個手指的分叉處，稍靠手背側(cè)之處。
主治疾?。?
指間穴為人體手部的重要穴道。主治疾?。褐笁褐搁g穴，可以治療手腳冰冷，具體細節(jié)請參考于相關(guān)網(wǎng)頁：穴道刺激療法治療手腳冰冷。
治療手腳冰冷的穴位及刺激方法
太溪穴治療手腳冰冷極其有效。被此癥困擾的朋友，請務必在睡覺前刺激此穴，在每天反復刺激之下，不覺間便忘記了手腳冰冷這回事了。
太溪穴在腳踝內(nèi)側(cè)的旁邊。從足踝內(nèi)側(cè)中央起，往腳趾后方觸摸，在足踝內(nèi)側(cè)和跟腱之間，有一個大凹陷。這凹陷中間，可感到動脈跳動之處的即是太溪穴。
可在太溪穴上用間接灸、線香灸刺激，皆有療效。或仔細地按摩刺激，效果亦佳。
白天，可在此穴貼上米粒，這樣，即可長時間保持穴道療效。若能同時并用次髎穴、涌泉穴、三陰交穴，效果更好。
手上的指間穴
再介紹另一個對手腳冰冷有效地特效穴。此穴位于食指到小指間，各個手指的分叉處，稍靠近手背側(cè)之處。
刺激指間穴時，用指尖稍微用力地揉壓手指的分叉，如此用力搓揉指間穴一二分鐘，剛剛還冰冷的手，會變得暖烘烘的，此穴具有驅(qū)除手腳冰冷的威力。
太淵穴的主治病癥
定位方法：
取此穴位時應讓患者采用正坐，伸臂仰掌的取穴姿勢，太淵穴位于手腕部位，手腕橫紋上，拇指根部側(cè)即是。
主治病癥：
太淵穴的主治病癥為：指壓太淵穴，對于腕部疾病有療效。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一。
口內(nèi)點主治病癥
取穴方法：
取此穴位時應讓患者采用正坐、仰掌的姿勢，口內(nèi)點位于手掌部位，中指指根中央處即是。
主治疾?。?
口內(nèi)點為人體手掌部位對應全身反射區(qū)之一，其主治疾病為：按摩此穴，對于治療口腔炎非常有療效，具體細節(jié)請參閱相關(guān)網(wǎng)頁：穴道指壓法治療口腔炎。
治療口腔炎的穴位與指壓法
指壓“口內(nèi)點”對治療口腔炎非常有效。“口內(nèi)點”位于中指指根中央，指壓時一面緩緩吐氣一面強壓6秒鐘，如此左右各做10次，每天做3回，就能治愈口腔炎和疼痛。指壓“口內(nèi)點”，對其它口內(nèi)疾病也很有效。
手三里穴的主治病癥
定位方法：
取此穴位時應讓患者采用正坐，側(cè)腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿勢，手三里穴位于前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處。
主治病癥：
手三里穴的主治病癥為：指壓手三里對精神鎮(zhèn)定有效，可治療精神性陽痿；此外，對齒痛、喉腫也很有效。該穴為人體手陽明大腸經(jīng)上的重要穴道之一，本站有關(guān)該穴的治病指壓法有：治療手腕筋肉疼痛、治療精神性陽痿等
治療手腕筋肉疼痛的穴位及指壓法
治療肌肉疼痛以指壓“肩井”和“手三里”最有效。“肩井”位于乳頭正上方與肩線交接處。指壓時一面緩緩吐氣一面用拇指和食指，兩肩同時捏到稍感疼痛程度6秒鐘，如此重復10次。
其次是指壓手三里，要領相同，左右手交替指壓10次，如此便能去除手部肌肉疼痛。
人的身體活動，可分為隨意運動和不隨意運動。操縱隨意運動的是動物性神經(jīng)，控制不隨意運動的是植物性神經(jīng)。維持人體健康的是由植物性神經(jīng)中樞的腦和內(nèi)分泌神經(jīng)的腦下垂體密切相連，只要稍加刺激，這兩處就會失去平衡，如此一來便會引發(fā)各種疾病?？傊?，這是屬于自律神經(jīng)失調(diào)，對于疾病產(chǎn)生恐懼，才使得各種疾病惡化。因此要治療神經(jīng)性陽痿，必須先除去自律神經(jīng)的緊張，才能治愈。
治療精神性陽痿的穴位及指壓法
精神性陽痿必須除去焦躁，使身體血液暢通無阻，使身體和精神都得到舒暢，指壓“肩外俞”和“手三里”就可奏效。
“肩外俞”位于背部第一胸椎和第二胸椎突起中間向左右各4指幅處。指壓此處對體內(nèi)血液流暢，肩膀僵硬、耳鳴非常有效。指壓要領是保持深吸氣狀態(tài)，用手刀劈。在劈的同時，由口、鼻吐氣，如此重復20次。
“手三里”位于手肘彎曲處向前3指幅，用手按就痛之處。指壓此處對精神鎮(zhèn)定有效之外，對齒痛、喉腫也很有效。要領同前，重復10次。
指壓上述兩穴時，最好先將手搓熱，以便增大治療精神性陽痿的效果
