到了秋季，天氣一涼，有些人晨起、睡前就會(huì)連續(xù)打噴嚏、流鼻涕，而且這噴嚏一旦起了個(gè)頭，沒(méi)有五六個(gè)根本停不下來(lái)，用過(guò)的紙巾堆成小山。
躲在家里也會(huì)發(fā)作，出個(gè)門(mén)，就更不用說(shuō)了，戴著口罩，也讓你鼻涕眼淚一起飛~
說(shuō)到這里，想必大家都知道我們今天要談就是——過(guò)敏性鼻炎，這家伙，雖說(shuō)不是最厲害的，但絕對(duì)是最難纏的。
咱今天就從中醫(yī)的角度來(lái)分析一下過(guò)敏性鼻炎！怎么治療或預(yù)防為佳！
01
秋季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)期
秋天，給人一種秋高氣爽的感覺(jué)，但是對(duì)于過(guò)敏性鼻炎人群來(lái)說(shuō)，就不那么美好了。
每年進(jìn)入秋天，學(xué)校一開(kāi)學(xué)啊，各個(gè)年級(jí)的小娃和家長(zhǎng)們，眼淚鼻涕不停，不知道的還以為難舍難分，搞了半天，原來(lái)是鼻炎發(fā)作了。
過(guò)敏性鼻炎，在中醫(yī)上稱(chēng)之為“鼻鼽”。
從“鼽（qiú）”的造字結(jié)構(gòu)來(lái)猜測(cè)，古人最?lèi)廊说谋亲訂?wèn)題也多半集中在九月。
俗話(huà)說(shuō)：“秋天到，鼻炎鬧”，那為啥換季成了過(guò)敏性鼻炎娃的“災(zāi)難季”？
過(guò)敏性鼻炎之所以秋季多犯，
有兩方面的原因。
一方面，與氣候有關(guān)。
秋天是個(gè)復(fù)雜的季節(jié)，中秋前有溫?zé)嶂啊⒅星锖笥泻疀鲋?，而風(fēng)邪一年四季均有。
一般來(lái)說(shuō)，秋季易發(fā)生過(guò)敏性疾病，尤其是過(guò)敏性鼻炎、哮喘。九月份是發(fā)作的高峰期，鼻炎比較輕的寶寶在十月初癥狀就會(huì)消失，嚴(yán)重的會(huì)持續(xù)到十二月份。
我還見(jiàn)過(guò)一個(gè)患過(guò)敏性鼻炎幾十年的患者，每到秋天發(fā)作直到第二年春天才緩解，發(fā)作時(shí)打噴嚏，流清涕，清涕像水一樣的流。隨著年齡的增長(zhǎng)，癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，發(fā)作的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。
另一方面，主要是體質(zhì)虛弱，體內(nèi)有伏邪。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，導(dǎo)致該病發(fā)生的根本原因是“肺脾氣虛，衛(wèi)表不固”，由于肌體防御功能低下，弱不禁風(fēng)，免疫力差，才容易感受外界邪氣。
我們有句老話(huà)叫老太太吃柿子——專(zhuān)撿軟的挑，這邪氣也是如此啊，身強(qiáng)力壯的干不過(guò)，專(zhuān)門(mén)挑一些身體素質(zhì)差、免疫力低下的下手，為啥？因?yàn)楹闷圬?fù)呀！
02
鼻炎并不是鼻子的問(wèn)題
得了過(guò)敏性鼻炎，很多人以為是鼻子的問(wèn)題，其實(shí)鼻子是無(wú)辜的。
比如我們用電腦，網(wǎng)頁(yè)打開(kāi)速度變慢了，我們一定不會(huì)認(rèn)為顯示器是主因，問(wèn)題關(guān)鍵是在主機(jī)配置太低了。
過(guò)敏性鼻炎是西醫(yī)的診斷，字面上的意思就是因?yàn)檫^(guò)敏導(dǎo)致了鼻炎。
西醫(yī)認(rèn)為，秋天天干物燥、風(fēng)大、加上空氣中花粉、粉塵濃度較大，一般醫(yī)生會(huì)建議您篩查過(guò)敏原，盡量躲著這些因素。
自然環(huán)境不會(huì)被改變，如果認(rèn)為是因?yàn)檫^(guò)敏導(dǎo)致了鼻炎，采用抗過(guò)敏、用激素類(lèi)藥物對(duì)抗性治療，一時(shí)癥狀是消失了，但是來(lái)年有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，又復(fù)發(fā)了，反反復(fù)復(fù)，并不能治本。
中醫(yī)的治療思路稍有不同，中醫(yī)思考的是：
這些過(guò)敏性因素到處都有，總是存在的，大家生存的環(huán)境都是一樣的，一樣的空氣、一樣的馬路、一樣的食堂、一樣的幼兒園……都是一樣的鼻子，為什么偏偏我要被過(guò)敏性鼻炎折磨？
根源還應(yīng)該是自己的身體出現(xiàn)了偏差，體質(zhì)太差了，導(dǎo)致了特殊的超敏感反應(yīng)。
人能夠在致病因素、粉塵、細(xì)菌的環(huán)境中生存，就必須要有適應(yīng)環(huán)境變化的能力，這個(gè)能力西醫(yī)叫免疫功能，中醫(yī)叫衛(wèi)氣。
今天我們要做的，就是修復(fù)人體的衛(wèi)氣，改變自己的體質(zhì)。
03
過(guò)敏性鼻炎，到底是哪個(gè)邪氣在作怪？
中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎主要是肺衛(wèi)不固，風(fēng)寒外襲，而導(dǎo)致疾病發(fā)生的。
肺主氣司呼吸，主宣發(fā)肅降，外合皮毛、開(kāi)竅于鼻。
在《太平圣惠方》有記載：“肺氣通于鼻，其臟若冷，氣隨乘于鼻，故使津液流涕，不能自收也?！?/p>
我見(jiàn)過(guò)很多朋友，不經(jīng)意間鼻炎就犯了，為什呢？
要么在空調(diào)底下站一會(huì)，要么在地鐵里被冷氣傷了，當(dāng)時(shí)還不覺(jué)得，回頭鼻子就堵塞了，這都是因?yàn)槿梭w衛(wèi)氣虛弱，又被風(fēng)寒侵襲。
過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作癥狀，也很典型：
風(fēng)邪入侵
打噴嚏 →（動(dòng)，不受人精神的控制）
流清水鼻涕 →（動(dòng)）
鼻塞 →（總想用手去揉揉鼻子，動(dòng)）
鼻腔、眼角、咽喉發(fā)癢 →（動(dòng)，善行數(shù)變）
這些癥狀都符合“風(fēng)邪”的癥狀特點(diǎn)?？梢韵胂箫L(fēng)邪具有主動(dòng)進(jìn)攻、進(jìn)攻后又在在身體里繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。一是病位的動(dòng)，一是癥狀的動(dòng)。病位的動(dòng)，它在身體里面四處游躥，人就會(huì)出現(xiàn)不固定的“癢”這種風(fēng)象，有的眼睛癢、鼻子癢，有的喉嚨癢，這個(gè)特性稱(chēng)為“善行”。
風(fēng)邪主動(dòng)而不居，因而致病因素之一（過(guò)敏原）屬風(fēng)邪。在治療上，我們一定要祛風(fēng)、防風(fēng)。
04
那，過(guò)敏性鼻炎具體怎么治療呢？
很多反復(fù)發(fā)作的過(guò)敏性鼻炎，患者本身不夠重視，喝幾天中藥，稍微好一點(diǎn)，就停藥，等到明年再次復(fù)發(fā)的時(shí)候，再次用藥，這樣總是打疲勞戰(zhàn)，簡(jiǎn)單的病，也拖成終生性疾病。
還有誤診的情況比較多，把過(guò)敏性鼻炎當(dāng)做感冒來(lái)治，時(shí)間長(zhǎng)了，也耽誤病情。
我們治療中要分幾個(gè)階段，發(fā)作期、緩解期、鞏固期，每個(gè)階段的重點(diǎn)不一樣。
發(fā)作期：緩解癥狀
根據(jù)“急則治其標(biāo)，緩則治其本”的理論，發(fā)作期以解決打噴嚏、流鼻涕難受的癥狀為主。
可以給大家一個(gè)簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)方，適用于首次發(fā)作、初次發(fā)作，可以快速緩解癥狀：
過(guò)敏性鼻炎
防風(fēng)10g、荊芥10g、細(xì)辛3g、羌活10g
蒼耳子10g、辛夷10g（包煎）、蟬衣6g
前胡6g、桔梗6g、生甘草6g、蔥白3寸
荊芥、防風(fēng)，性味平和，驅(qū)散風(fēng)邪從表而解；
細(xì)辛解表散寒，通利鼻竅，為治療鼻鼽的良藥；
羌活偏于走上，藥性峻猛，加強(qiáng)辛香走竄、除濕之效；
蒼耳子、辛夷辛溫發(fā)散，芳香通竅，為治療鼻鼽之要藥；
蟬蛻祛風(fēng)止癢，具有抗過(guò)敏功效；
前胡、桔梗可宣肺，宣通鼻竅；
生甘草調(diào)和諸藥，蔥白味辛，藥引子，可宣通鼻竅。
這組方子，主要以祛風(fēng)祛邪、散寒、開(kāi)竅為主，把風(fēng)寒邪氣趕跑，提升正氣，讓鼻子恢復(fù)通竅的功能。
另外煎藥也有講究，芳香類(lèi)藥物需后下，鼻炎這種上焦的病，需取其清輕之氣來(lái)驅(qū)散外邪。
如果你是在家自己煎藥的話(huà)，可以坐在旁邊聞味兒，中藥的藥香味兒也是一種霧化療法，要多泡少煮（多泡一會(huì)，少煮一會(huì)），否則藥味厚重，不在肺經(jīng)停留了，效果大打折扣。煎藥水量不宜過(guò)多，成品100ml~150ml的湯劑足以。
緩解期：健脾益氣
“緩則治其本”，癥狀解決了，接來(lái)下我們?cè)O(shè)計(jì)核心問(wèn)題，剛剛也說(shuō)了，敏性鼻炎的根本原因是肺衛(wèi)不固，衛(wèi)氣是運(yùn)行于脈外的氣，衛(wèi)有保衛(wèi)、衛(wèi)護(hù)之義，它可以防御外邪，護(hù)衛(wèi)肌表。衛(wèi)氣生于水谷，源于脾胃，出于上焦，行于脈外。
當(dāng)你仔細(xì)問(wèn)過(guò)敏性鼻炎患者的過(guò)往生活，基本都有脾胃被受傷的經(jīng)歷，愛(ài)吃各種肥甘厚味，生冷油膩之物，容易損傷脾，還有熬夜等等不良的起居習(xí)慣，也容易傷脾，所以很多人都脾氣虛。
脾為肺母，母病及子，脾虛，自然肺也就不好了。
所在我們?cè)诰徑馄诘碾A段，主要任務(wù)就是：培土生金、健脾益氣。脾氣健壯了，肺衛(wèi)也充盛了，防守能力變強(qiáng)了，身體的免疫力自然也強(qiáng)了。
這里推薦一個(gè)中成藥：玉屏風(fēng)散，平時(shí)癥狀不明顯時(shí)可服用，能益氣固表，提高免疫力。
藥店有關(guān)玉屏風(fēng)散的中成藥有很多類(lèi)型，有玉屏風(fēng)顆粒，還有玉屏風(fēng)丸、玉屏風(fēng)口服液等。成分：防風(fēng)、黃芪、白術(shù)。它們的基本藥物成分都是一樣的，按照說(shuō)明書(shū)上的用法用量服用即可。
但是如果有條件的話(huà)，還是喝湯劑，湯劑滌蕩腸胃，藥效最好。
鞏固期：增強(qiáng)體質(zhì)
過(guò)敏性鼻炎能不能斷根？取決你，有沒(méi)有改變你的體質(zhì)。
我們?cè)谌粘Ｉ钪?，要注意加?qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，改善患者衛(wèi)氣不固的過(guò)敏體質(zhì)，降低其對(duì)變應(yīng)原的敏感性，從根本上控制過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生，從而達(dá)到標(biāo)本皆治的目的。
中醫(yī)講動(dòng)則生陽(yáng)，一定要鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，這是從根本上解決過(guò)敏性鼻炎的最好方法。
現(xiàn)在許多小孩都有過(guò)敏性疾病，比如鼻炎、變異性咳嗽、過(guò)敏性哮喘、蕁麻疹等等。都是家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中犯了極其嚴(yán)重的錯(cuò)誤導(dǎo)致的，片面的追求所學(xué)科目的成績(jī)，完全忽略了孩子身體的健康發(fā)育。錯(cuò)誤地認(rèn)為，只要吃的蛋白質(zhì)足夠就滿(mǎn)足了孩子的營(yíng)養(yǎng)需求。
其實(shí)孩子的營(yíng)養(yǎng)不僅需要蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、各種微量元素的均衡，更需要在自然界中經(jīng)受風(fēng)吹日灑、雨淋砂打、泥土密接、花草熏陶等等多方面的錘煉，才能真正成為一個(gè)健康的人。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“天地合氣，命之曰人”，人是自然界的人，不是書(shū)房教室中的人。
日常生活中，我們多運(yùn)動(dòng)，散步走路，白領(lǐng)一族每周也要抽出時(shí)間鍛煉一下，打打球、爬爬山什么的都可以。去感受大自然的氣，這些都需要日復(fù)一日的堅(jiān)持。
過(guò)敏性鼻炎根治不是喝三五天的中藥可以治好，也不是十天半個(gè)月可以斷根的。
過(guò)敏性鼻炎之所以棘手，是很多人見(jiàn)好就收，并沒(méi)有善后，什么時(shí)候吃藥，什么時(shí)候停藥，都要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要私自決定。患者必須做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，在治病的時(shí)候，要安其心，不要急功近利，求快求速。
今天的分享就到這里，接下來(lái)給大家送個(gè)福利 。
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