人體本身就是一個醫(yī)藥寶庫。人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)共有十四正經(jīng)（十二經(jīng)脈及任督二脈），分佈其上的腧穴共有361個。中醫(yī)理論認為，藥穴同源，這361個穴位就如同361味中藥，二者有“異曲同工”之妙，只要對癥選取適當?shù)难ㄎ?，并合理利用之，就能輔助甚至替代藥物治療。特別是肝功能及腎功能不好的患者，可以改用穴位代替中藥治療。此外中醫(yī)還認為：最好的藥，其實就是不用藥。
《內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈》有云：經(jīng)脈者，所以能決生死，處百病，調(diào)虛實，不可不通?！夺t(yī)學(xué)入門》又說：藥之不及，針之不到，必須灸之。把這兩句話結(jié)合起來理解，就能發(fā)現(xiàn)：其實它們都從側(cè)面點明了穴位的重要性，因為：經(jīng)絡(luò)調(diào)整虛實的功能以它協(xié)調(diào)陰陽的功能為基礎(chǔ)，而艾灸、針灸、按摩等療法都是通過刺激腧穴，傳導(dǎo)感應(yīng)，進而激發(fā)經(jīng)絡(luò)運行氣血、調(diào)整陰陽虛實的功能，使之能“瀉其有馀，補其不足，陰陽平復(fù)”。所以，歷代中醫(yī)名家都強調(diào)“人體自有大藥”，穴位好比中藥，經(jīng)絡(luò)好比藥房。
1.人中=急救調(diào)氣丸。
人中穴為醒腦開竅的重要穴位，故「人中穴」又被譽為「急救穴」。其最突出而明確的功效就是救治危急，在特殊情況下對人體起保護作用。危急之時刺激人中穴可醒神開竅、調(diào)和陰陽、鎮(zhèn)靜安神、解痙通脈，對中暑、中風(fēng)、昏迷、驚風(fēng)、暈厥、休克、一氧化碳中毒，以及全身麻醉過程中出現(xiàn)的呼吸停止，都可選用人中穴作為急救首選要穴而應(yīng)用于臨床。
人中亦是急救昏厥要穴，按壓人中可以調(diào)血氣，陰陽和合，人就能蘇醒。人中穴位于人體鼻唇溝的中點，上嘴唇溝的上三分之一與下三分之一交界處。主治：中暑、中風(fēng)、昏迷、暈厥、癲狂癇，中風(fēng)昏迷，小兒驚風(fēng)等急性病癥。
2.迎香+孔最=特效止鼻血藥。
如左鼻孔出血，用左手食指按左側(cè)鼻迎香穴，右手大拇指按壓左手大臂中點的孔最穴，并將頭抬起，1-3 分鐘內(nèi)止血。如右鼻孔出血則反之。迎香穴在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處，有通鼻竅，止鼻血，散風(fēng)邪，清氣火的作用。孔最穴位于前臂掌面橈側(cè)，尺澤與太淵的連線上，腕橫紋上7寸處，有清熱止血、發(fā)表利咽的作用。
，，
3、風(fēng)門+孔最=通宣理肺散。
風(fēng)門為督脈、足太陽之會穴。穴居項背部，為風(fēng)邪出入之處。有祛風(fēng)解表、宣肺利氣之功效。按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門穴（位于背部大椎下的第2個凹洼處，左右各2釐米左右之處）加上肺經(jīng)的孔最穴 （位于前臂掌面橈側(cè),尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處）=通宣理肺散。主治傷風(fēng)，咳嗽，發(fā)熱頭痛，項強，胸背痛等。
4、肩井+合穀=頸肩腰痛特效穴。
肩井穴在大椎穴與肩峰邊線的中點。頸肩不舒服時可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相對，放在肩正中，一邊捏一邊往上提，就可以讓肩部放鬆，預(yù)防肩頸疾病。合穀穴在一手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。肩井穴有利肩臂，平氣逆，下乳，催產(chǎn)之功效；主要用于肩背痹痛，臂不舉，頸項不得回顧等癥。合穀是最常用的止痛穴，兩者合用加強松解頸肩背肌肉，緩解疼痛的作用。
5、極泉穴=速效救心丸。
極泉穴屬「心經(jīng)」穴位，主要效用：(1)對于心肌梗塞、心臟缺氧、心絞痛等，按壓此穴有急救與保健的良好功效。(2)各種心臟病、暨心脅滿痛。(3)臂肘冷寒，肩關(guān)節(jié)炎，肋間神經(jīng)痛，心肌炎，心絞痛，心痛渴而欲飲，黃疸，腋臭，癔病。
極泉穴在腋窩頂點。操作手法：用手指彈撥左臂腋窩頂點極泉穴處的肌腱，酸麻感會訊速向手的方向放射，可以在幾分鐘內(nèi)緩解心臟不適。極泉穴，放射到中指為最好，也有的放射到無名指或小指。如果不發(fā)麻只發(fā)疼，有可能是冠狀動脈堵塞。
6、中府+太淵穴=補中益氣丸。
肺經(jīng)上的中府穴（位于胸外側(cè)部，與第一肋間隙平行，距前正中線6 寸處）。此乃中氣之府，是中氣聚集的地方，因此為調(diào)補中氣的要穴，主治氣不足，腹脹，消化不良，水腫、咳嗽等；太淵穴，是肺經(jīng)的原穴，穴性屬土，土能生金，其補中氣之氣最強，針剌、按摩、艾灸都有顯效。
此外，還可以配合按摩太白、商丘、太沖三穴就會有補中益氣的效果。因為太白穴屬于足太陰脾經(jīng)，有扶脾土，和中焦，調(diào)氣機，助運化之功效。商丘屬于足太陰脾經(jīng)，有健脾，化濕，清神之功效。太衝屬于足厥陰肝經(jīng)有平肝熄風(fēng)、清熱利膽、明目之功效。諸穴合用具有補氣健脾，升提陽氣的作用=補中益氣丸。
7、人迎穴=速效降壓藥。
人迎穴屬足陽明胃經(jīng)，有理氣降逆、利咽散結(jié)、通經(jīng)活絡(luò)功效。按摩該穴，降壓平喘的作用明顯?？膳浜洗笞怠⑻珱_、曲池、足三裡治療高血壓。位于頸部，喉結(jié)旁，當胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。按一邊人迎穴10秒，停10秒， 再按10秒，共三次，再換一側(cè)（不能二邊同時按）。如在外出旅行沒有速效救心丸的情況下使用最佳。有人血壓高的情況下也可以用，有報道每次可降壓6-10汞柱。
8、尺澤+複溜=麥味地黃丸。
按揉肺經(jīng)的尺澤、腎經(jīng)上的複溜，相當于麥味地黃丸，具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。尺澤穴位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處；複溜穴位于小腿裡側(cè)，腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處，脛骨與跟腱間（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。
9、合陽穴+臂合陽穴＋肩井=頸通康片
合陽穴，是足太陽膀胱經(jīng)的常用腧穴之一，有舒筋通絡(luò)，調(diào)經(jīng)止帶，強健腰膝等作用。位于小腿后面，在其橫紋的中點處取委中，當委中穴與承山穴的連線上，委中穴直下2寸。臂合陽穴在手曲內(nèi)橫紋下2-3指腹中間有縫隙的地方，如果點對了酸麻感覺放射到中指，能治療頸肩的疼痛。注意：要左病右取，右病左取。
肩井穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴之一，肩井穴有利肩臂，平氣逆，下乳，催產(chǎn)之功效；主要用于肩背痹痛，臂不舉，頸項不得回顧等癥。肩井穴位于大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中。用力按壓肩井穴，就會感到有十分舒服的壓痛，肩背痛就會得到緩解。
10、大陵穴=嗎叮啉。
大陵穴為脾經(jīng)要穴，位于人體的腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。揉大陵穴可從心髒借點血幫助運化, 為您增加胃動力，還有健脾功效。當你吃完飯不消化，揉大陵穴可以從心臟借點血幫助運化，為您增加胃動力；吃的太多喘不上氣來，肚脹，揉公孫穴可促進腸子的蠕動。
11、太淵+商丘=參苓白術(shù)?。
肺經(jīng)上的太淵穴位于手腕橫紋上，拇指根部側(cè)即是，可治療咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛，腕臂痛，無脈癥；脾經(jīng)上的商丘穴，位于內(nèi)踝前下方凹陷中，當舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點處。主治：腹脹，腸鳴，腹瀉，便秘，消化不良，足踝痛，神經(jīng)性嘔吐，急慢性胃炎，腸炎等。這兩穴合用，可補肺健脾，是免費的參苓白術(shù)散。
12、少府穴+神門+大都穴=牛黃清心丸。
少府穴位于人體的手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處。少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，最強的功效是清心除煩。心經(jīng)上的神門穴位于手腕部橫紋的小指端凹陷處。脾經(jīng)大都穴位于足內(nèi)側(cè)緣，足大趾與腳背交界處的那個關(guān)節(jié)前下方，足大趾內(nèi)側(cè)緣的赤白肉。先按摩心經(jīng)的神門穴，再按摩脾經(jīng)的大都穴相當于吃了一顆“牛黃清心丸”。如果心中發(fā)熱煩燥，常用牛黃清心丸，但這藥若常吃，“是藥三分毒”，不用說也可想而知了。
13、商陽穴=開塞露。
大腸經(jīng)商陽穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁，是一個專治便秘的要穴。它能治療各種類型的便秘，有潤腸通便的作用，它的作用有點像開塞露，就是好像大便已經(jīng)到了肛門這塊了，這個穴就管用了。
14、少商穴=金嗓子喉片。
少商穴屬手太陰肺經(jīng)之穴，有醒神、利咽、清熱之功效。位于手中指末節(jié)尖端中央。針刺少商穴排毒法，能起到立竿見影的清熱利咽效果，相當于金嗓子喉片的清熱利咽作用。
15、曲泉=杞菊地黃丸。
肝經(jīng)上的曲泉穴位于膝內(nèi)側(cè)部，屈膝內(nèi)側(cè)橫紋端，當股骨內(nèi)上踝后緣，半腱肌、半膜肌止端前緣凹陷處，是清肝去濕要穴，具有清肝火、祛濕熱。此外，曲泉亦是溝通肝腎的要穴，按摩曲泉，可滋陰補肝，主治肝腎陰虛、眼睛酸澀，相當于吃了杞菊地黃丸。
16、陽陵泉+太沖穴=逍遙丸。
陽陵泉屬于足少陽膽經(jīng)穴位，為八會穴中的筋會穴。有疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋健膝的作用。位于膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中。太沖穴是足厥陰肝經(jīng)的原穴，有平肝熄風(fēng)、清熱利膽、明目之功效。位于足背第1～2跖骨間隙的后方凹陷處。當行間后二寸。按摩陽陵泉及太沖穴不但與吃中藥逍遙丸效果相似，且更為迅捷。
17、商丘穴=消炎大藥。
脾經(jīng)上的商丘穴在內(nèi)踝骨的前緣偏下一點，該穴正好對應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū)，因此可治療各種炎癥，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。同時還可以做跪膝法，效果會更好。這是因為脾是氣血生化之源，它能把新鮮血液運到病灶上去，髒東西被清走后，炎癥自然也就消除了。
18、太溪穴=六味地黃丸。
滋陰補腎，并能陰陽雙補。太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。有中醫(yī)專家稱此穴滋腎陰效果極好，相當于六味地黃丸的功效。此外由于太溪穴為足少陰腎經(jīng)之穴，有養(yǎng)血、滋陰補腎之功效。亦有專家認為有相當于中藥材熟地的作用。
19、太溪+複溜=十全大補湯。
世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤)，為補腎佳品，怎知太溪、複溜、涌泉才堪稱是生命至寶。太溪、複溜兩穴用按摩法，效果很好，也無禁忌，常相配伍而用，哪個穴位敏感就先揉哪個穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，無病強身，若再同時在腎俞、關(guān)元、氣海等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。
20、內(nèi)庭穴=牛黃解毒片。
內(nèi)庭穴位于腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三釐米處。內(nèi)庭穴是去胃火的，是清熱的穴位，為人體自生的牛黃解毒片，其作用相當于牛黃解毒片的作用。對于胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血等，都可以揉內(nèi)庭。
21、大都穴=補鈣要穴。
大都穴是足太陰脾經(jīng)上的要穴。大都穴是脾經(jīng)上的滎穴，滎主身熱，此穴有泄熱止痛、健脾和中的作用。大都穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當足大趾本節(jié)前下方赤白肉際凹陷處——就是足大趾與腳背交界處的那個關(guān)節(jié)前下方，足大趾內(nèi)側(cè)緣的赤白肉處。大都穴是補鈣要穴。同時，這個位置也是頸椎反射區(qū)，冬季太陽照的少，會影響鈣的吸收，這時，您只要揉一揉脾經(jīng)大都穴，就能幫您吸收鈣了。
22、太沖+太溪+曲池=降壓藥。
(1)太沖穴。位于腳掌上面大拇指后，可以疏肝理氣，平肝降逆，不讓肝氣升發(fā)太過。(2)太溪穴。位在屬于腎經(jīng)，太溪穴位可以給肝木疏通腎水，常按腎經(jīng)太溪穴位可以利用疏通肝木，達到水生木的目的。(3)曲池穴。位于大腸經(jīng)，常按大腸經(jīng)的曲池穴位，可以撲滅火氣，降壓效果最好。三穴合用能疏肝理氣，平肝潛陽的作用。
23.合穀穴=止痛藥。
取穴法：找到第二掌骨的中點，緊握著骨頭中點的邊緣就是合穀穴，與第一種取穴法相比，這種方法取出的合穀穴止痛效果更好。合穀是止痛的特效穴，可治經(jīng)痛、牙痛等。
24.然穀穴=降糖藥。
取穴法：足內(nèi)側(cè)緣，舟骨粗隆下方赤白肉際處，當公孫后1寸。降糖特效穴。為足少陰腎經(jīng)之穴。有瀉熱、消脹、寧神之功效。能治腎虛消渴癥。
此外，然穀其功效相當于中藥裡的大補陰丸，去火補陰。有人心煩不寐，老想喝水，還總愛起急，屬于陰虛火旺的體質(zhì)。那麼一旦口乾舌燥，不妨趕緊揉揉然穀，其功效相當于中藥裡的大補陰丸，去火補陰。
25.耳垂=急救藥。
與人中有同樣的作用，但因為有的人按人中后，人中處會出現(xiàn)長期的疼痛。因此可以改捏耳垂，有調(diào)和血氣，陰陽和合，氣血通暢的作用，故捏后能使人蘇醒。
26、申脈=純陽大藥。
申脈穴（位于足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中）為身寒多病者的純陽大藥，可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀，對腹瀉、消化不良有輔助作用。適用于寒性體質(zhì)；中老年朋友；經(jīng)常傷風(fēng)感冒、腹瀉、怕冷的人。
27、合穀+太沖=柴胡。
雙側(cè)合穀+雙太沖，俗稱“開四關(guān)”組合在一起，就象柴胡一樣，能疏肝理氣，緩解壓力。合穀穴也是止痛藥。合穀位于第二掌骨的中點，緊握著骨頭中點的邊緣即是，是止痛的特效穴，可治經(jīng)痛、牙痛。
28、足三裡=白術(shù)。
有健脾益氣，燥濕利水，止汗之功效。足三裡是人體的一個特殊保健穴位，位于膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間（距脛骨前脊外側(cè)一橫指），是足陽明胃經(jīng)的合穴。
29、氣海=黨參。
為任脈上的穴位，可補中，益氣，健脾，生津，治療脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴，久瀉，脫肛。氣海穴位于體前正中線，臍下1 寸半。主治：腹痛，腹瀉，呃逆，尿閉，尿痛，遺尿，尿潴留，陽萎，遺精，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，崩漏，帶下，腸麻痹，胃下垂，脫肛，子宮脫垂等。
30、照海=生地。
照海為八脈交會穴之一，通陰蹻脈。為足少陰腎經(jīng)之穴。有清熱生津，涼血，止血之功效。位于足內(nèi)側(cè)部，內(nèi)踝尖正下方與距骨相接的凹陷處。主治：咽喉乾燥，癇證，失眠，驚恐不寧，目赤腫痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等。
31、百會穴=治百病。
百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，穴居顛頂，聯(lián)繫腦部：可見，百會穴與腦密切聯(lián)繫，是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴。百脈之會，貫達全身。頭為諸陽之會，百脈之宗，而百會穴則為各經(jīng)脈氣會聚之處。穴性屬陽，又于陽中寓陰，故能通達陰陽脈絡(luò)，連貫周身經(jīng)穴，對于調(diào)節(jié)機體的陰陽平衡起著重要的作用。主治：頭痛，眩暈，休克，高血壓，脫肛等。百會穴“百病皆主”，意思就是什麼病都能治。
32.三陰交穴=補陰藥。
因為三陰交是三條經(jīng)脈(足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng))交會處，等于三條地鐵線在一個網(wǎng)站分上中下三層，可以換乘地鐵線路。為足太陰脾經(jīng)穴位，有補脾土，助運化，通氣滯，疏下焦，調(diào)血室精宮，祛經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕的作用。
穴位就是中藥，經(jīng)絡(luò)就是大藥庫。經(jīng)常按摩穴位，儘量用人體大藥庫自己的藥，減少對藥的依賴。我們吃藥就是通過藥的各種性能，通過胃的消化，肝腎的解毒，腸的吸收，提供臟腑特別缺少的各種營養(yǎng)物質(zhì)元素，使人體陰陽平衡，穴位亦是能使人體陰陽平衡，故有相似功效作用。
聯(lián)系客服
