千古第一心脾雙補方，頭暈、心慌、失眠、月經(jīng)過多通通管用！思慮過多者必看
最近有位大姐來找毛毛姐來調(diào)理身體，她剛進診室時，嚇了毛毛姐一跳，她的身體狀態(tài)實在太差了，臉上蒼白，神情疲憊，最近總是頭暈、身上沒力氣，有時候還心慌，晚上睡不著覺，總是做夢，西醫(yī)診斷為神經(jīng)衰弱。毛毛姐問她的月經(jīng)情況，她說周期還算正常，就是月經(jīng)量很大，有時候需要吃藥月經(jīng)才能走，然后毛毛姐給她把脈，發(fā)現(xiàn)她的脈象非常細軟，尤其是左寸脈不仔細摸還真摸不出來。毛毛姐告訴她，中醫(yī)上沒有神經(jīng)衰弱這個病癥，你的身體癥狀都是由于心脾兩虛導(dǎo)致的，通俗來講，主要是因為平時思慮過多耗傷心血，損傷脾氣，導(dǎo)致氣血兩虧。圖片|網(wǎng)絡(luò)
“對對對，您說得太對了！”這位大姐聽完連連點頭?！斑@一年糟心的事太多了，不然我的身體也不至于這么糟糕”。原來，她是做餐飲的，年初受疫情影響，小半年不能營業(yè)，后半年好不容易生意穩(wěn)定了，家里父母又接連生病住院，一邊忙生意，一邊照顧老人，操心勞累不說，就連按時吃飯也成了奢侈。毛毛姐說，這也是問題的根源，我們中醫(yī)講，“脾胃為氣血生化之源”，脾胃運化水谷，將精微物質(zhì)上輸至心肺，才能化生心血，如果脾胃虛弱，運化不足，那么從根源上心血就產(chǎn)生不足。再加上思慮耗傷心血，心血產(chǎn)生的源頭不足，而又耗損嚴重，所以逐漸導(dǎo)致氣血兩虧，出現(xiàn)頭暈、無力、心慌、失眠、月經(jīng)過多等癥狀。出現(xiàn)上述情況該怎么辦呢？自然要補氣養(yǎng)血。毛毛姐給這位大姐開的是補氣養(yǎng)血的經(jīng)典方劑——歸脾湯。人參9克、黃芪15克、白術(shù)15克、茯神15克、酸棗仁9克、遠志9克、木香6克、桂圓肉9克、當(dāng)歸9克、炙甘草6克，水煎服，日一劑。歸脾湯是什么來歷？為什么能夠治療氣血兩虧呢？且聽毛毛姐慢慢分析。歸脾湯出自南宋醫(yī)家嚴用和的《濟生方》，后來到了明朝時期，一位中醫(yī)大師薛立齋根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗，在原方的基礎(chǔ)上加了兩位藥：當(dāng)歸和遠志，變成了現(xiàn)在的歸脾湯。歸脾湯的組成也很有講究，它的打底方是補脾第一方——四君子湯，人參大補元氣，白術(shù)健脾益氣，茯苓利水滲濕，甘草補中益氣，四味藥共同守衛(wèi)中焦脾土。黃芪，也是補氣藥，性溫味甘，并且藥性緩和，還可以緩慢提升脾氣。如果說補氣必用黃芪，那么補血就首選當(dāng)歸，“血藥不舍當(dāng)歸”便是這個道理。當(dāng)歸性溫，入心、肝、脾經(jīng)，而心主血，脾裹血，肝藏血，所以當(dāng)歸是補血圣藥，并且補血不留瘀。龍眼肉，吃起來甘甜多汁，可以入心脾兩經(jīng)，補益心脾，養(yǎng)心安神，心血補足了，心就能藏神了，神歸位了，睡眠自然就變好了。單單一味龍眼肉還不夠，再加一味酸棗仁，酸棗仁味道酸澀，有很強的收斂功效，可以收斂心神，安神助眠，使心神耗散大幅度減少。遠志，在這里用得也很精妙，首先，遠志微苦，可以將心火、心熱瀉掉，再一個，遠志還能夠生腎水，把腎水往上經(jīng)過肝到達心脾，所以能夠交通心腎，安神定志助睡眠。前面的藥不是補氣的就是補血的或者補腎的，那么問題來了，木香在這里起什么作用呢？我們都知道補藥雖好，但是用多了難免滋膩礙胃，還會阻塞氣機，而木香芳香醒脾，行氣順氣，一來振奮脾氣，助運化水谷，二來促進氣血運行，防止方子過于滋膩，可謂是一舉兩得。名醫(yī)汪昂在《醫(yī)方集解》中評論此方：“此手少陰、足太陰藥也。血不歸脾則妄行，參、術(shù)、黃芪、甘草之甘溫，所以補脾；茯神、遠志、棗仁、龍眼之甘溫酸苦，所以補心，心者，脾之母也。當(dāng)歸滋陰而養(yǎng)血，木香行氣而舒脾，既以行血中之滯，又以助參、芪而補氣。氣壯則能攝血，血自歸經(jīng)，而諸癥悉除矣?！?/section>經(jīng)常思慮，面色蒼白、唇色無華，精神疲憊、身體容易累，脾胃差、容易腹脹，睡眠淺、容易做夢，月經(jīng)淋漓不盡、經(jīng)期延長、月經(jīng)顏色淺，舌頭顏色淡有齒痕，這些都是心脾兩虛、氣血不足的癥狀。有以上癥狀的小伙伴都可以用，藥店有中成藥名為歸脾丸。版權(quán)聲明：轉(zhuǎn)載文章應(yīng)注明來源“每日一膳”及作者。保護知識產(chǎn)權(quán)，從你我做起！
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