我國男女的平均性生活頻率：
弱弱地問一句，你達(dá)標(biāo)了嗎？
性生活的好處可以說是多如牛毛，例如提高免疫力、緩解疼痛、減輕壓力、預(yù)防心臟病、減輕體重、讓皮膚變好、改善心腦血噶疾病……
但是，你知道長期沒有性生活，身體會發(fā)生什么變化嗎？
別的不說，長期沒有啪啪啪，最大的可能就變成了一只單身狗?
（即使你最好的朋友是左手，你還是一只單身狗）
網(wǎng)上有一種說法：長期沒有經(jīng)歷性生活，身體會變差，甚至把所有的疾病都要“渡劫”一次。
長期沒有啪啪啪，身體會出現(xiàn)一些變化，但并沒有想象中那么可怕。其實(shí)，更多的是謠言。更多的是人們想象出來的壞處。
現(xiàn)在我們一起來看看吧！
長期沒有啪啪啪，情緒方面也要注意，也許會產(chǎn)生以下負(fù)面的情緒，如焦慮、心煩、易怒。
這就要從我們的大腦開始講起，因?yàn)樵谂九九镜倪^程中，大腦會分泌出內(nèi)啡肽和催產(chǎn)素。這些物質(zhì)起著舒緩壓力和改善情緒的作用。
且慢，大家只是看到了最開始的地方，并沒有看到它的結(jié)果。
實(shí)際上，在高潮過后，內(nèi)啡肽就會恢復(fù)成正常水平，并不是傳聞中那樣一直分泌的。
人們總把啪啪啪和內(nèi)分泌聯(lián)系起來，導(dǎo)致大家以為長期不啪啪啪，就會影響內(nèi)分泌，甚至造成內(nèi)分泌失調(diào)。
其實(shí)，內(nèi)分泌只是一個很廣泛的統(tǒng)稱，指的是我們身體內(nèi)的所有激素。
以女性為例子，性生活與內(nèi)分泌的確存在一定關(guān)系，和諧規(guī)律的性生活可以平穩(wěn)女性的內(nèi)分泌，但是引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，不一定是由于性生活引起的。
女性在性生活的時候，分泌的激素是雌激素，這種激素是在大腦的調(diào)節(jié)下，由卵巢分泌的。
事實(shí)上，雌激素也是每天都在分泌，并不是啪啪啪的時候才分泌的。
綜上所訴，長期沒有性生活與內(nèi)分泌失調(diào)的直接因果關(guān)系，是不成立的。
人們常常把精子形容成小蝌蚪，對于長期沒有性生活的男性，他們會被調(diào)侃：小蝌蚪都已經(jīng)長成青蛙了。
長期沒有性生活對精子有什么影響？在網(wǎng)上搜索到的答案有：失去性趣、反應(yīng)能力下降、引發(fā)前列腺炎、精子存活率降低、壓力增大……
比起這些，精子的活性和精液狀態(tài)，更值得關(guān)注。
有人說長期沒有性生活的人，精液就會凝固。（在忘記擁有可愛的左手的情況下）
弱弱地說一句，精液中90%以上成分是水。所謂的凝固，就是呈膠凍狀，那是由精液里面含有的凝固酶決定的。按照質(zhì)量與量變的定律，長期沒有性生活，射出膠凍狀的精液，也代表著是健康的精液。相反，則說明精囊腺產(chǎn)生的凝固酶不足。
實(shí)際上，長期沒有性生活，滿滿的精子最后的下場是：自己跑出來（精滿自溢），或者選擇孤獨(dú)終老。
它們是不會變成青蛙的?。?/span>
為愛鼓掌，不僅是一種愿望的宣泄，對于雙方的身心健康也是有一定好處的。
根據(jù)一項研究，每周進(jìn)行1-2次性生活的人們，體內(nèi)的免疫球蛋白A的數(shù)量會比沒有性生活的人要多。
如果同房的次數(shù)少或者長期沒有性生活，那將會降低人體對感冒病菌等疾病的免疫力。
那么為了身心健康，還是有規(guī)律地適度啪一啪吧！
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