先天不足,就是指孩子生下來體質(zhì)就差。導(dǎo)致小兒先天不足的原因很多,本節(jié)主要介紹的是早產(chǎn)導(dǎo)致的小兒先天不足。
早產(chǎn)兒由于某些因素在媽媽腹中沒有待到發(fā)育成熟就匆忙來到人間,出生之后又瘦又小,體重一般不足5斤。
孩子不宜盲目補
有些家長認(rèn)為,既然孩子先天不足,那么后天補養(yǎng)就“狠”一點吧,拼命給孩子吃營養(yǎng)品,豈不知,先天不足的孩子腎臟等器官的功能本來就弱,再加上家長這么“狠”補,更是不堪重負(fù),易誘發(fā)小兒肥胖、高血壓、心臟病、腎衰竭、糖尿病等癥。
早產(chǎn)兒的父母普遍存在盲目為孩子進補的行為,除了讓孩子猛吃猛喝之外,還會給孩子補充一些蛋白粉、生長激素,甚至讓孩子服用一些補益類中藥,最終誘發(fā)小兒肥胖。
四歲小女孩故事
記得有一次,一位年輕的媽媽帶著4歲大名叫嬌嬌的女孩兒來診所看病。孩子的媽媽告訴我,嬌嬌是個早產(chǎn)兒,出生的時候還不足八個月,既然孩子先天不足,媽媽就想著后天為孩子補養(yǎng)身體吧,于是開始讓孩子吃蛋白粉、維生素等,現(xiàn)在孩子已經(jīng)4歲了,但是每次體檢的時候總是有好幾種營養(yǎng)元素的量不達標(biāo)。而且孩子的手腳常常是冰涼的,每次媽媽睡覺之前都要給嬌嬌捂熱手腳,她才能更好地進入睡眠狀態(tài)。
嬌嬌的膽子非常小,天一黑就不敢出門了,晚上睡覺的時候媽媽必須陪在身邊,否則就會又哭又鬧的。我告訴孩子的媽媽,像嬌嬌這種體質(zhì)的孩子是不適合吃補藥的,因為補藥會先入孩子的脾胃,體質(zhì)虛弱的孩子吃下這樣的補藥會上火,表現(xiàn)出煩躁、口干、發(fā)熱、鼻出血等。
對于這樣先天不足的孩子來說,進補應(yīng)當(dāng)遵循循序漸進的原則,逐漸進補,由根源進補。我沒有給嬌嬌開藥,而是囑咐她的媽媽回去之后,每天晚上睡覺以前用枸杞水給她泡泡腳。
具體做法:
燒水的時候放進去十幾顆枸杞子,小火煮10分鐘左右,泡腳之前先給孩子搓搓腳,搓至孩子腳熱后給孩子泡腳,泡20分鐘左右,至水不熱即可。泡完之后,孩子的腳上會沾些枸杞子,不用清水洗掉,稍微晾一會兒擦干即可。
功效:
枸杞子性平,味甘,潤而滋補,專門補腎、潤肺、生津、益氣,能夠補肝腎真陰之不足。之所以用枸杞子水給孩子泡腳,看中的就是枸杞子性溫和,作用和緩,不像其他補益藥那樣,吃下去就上火,而通過泡腳的方式進補藥效就更加和緩了。
先天不足主要虛的是腎,后天體弱虛的是肝,肝腎同源,所以一旦腎虛,肝就會跟著“遭罪”,到最后肝腎同虛。孩子腎虛之后就會表現(xiàn)出手腳冰涼,四肢不溫;而肝虛就會膽小怯弱,性格懦弱,少氣乏力。
一旦孩子出現(xiàn)上述癥狀,家長可以試試枸杞子水泡腳的方法。孩子的腎臟稚嫩,而枸杞子的藥性平和,既能補虛,又能避免傷及孩子的臟器。
我囑咐嬌嬌的媽媽回去之后用枸杞子水給嬌嬌泡腳的同時,還要注意停用那些補養(yǎng)品,大概連續(xù)泡了1年左右,嬌嬌的性格變得開朗了,手腳也不涼了,膽子也比以前大了很多,已經(jīng)開始自己一個人睡了。
特別說明
1、上文針對的是早產(chǎn)兒天生體質(zhì)不足的孩子,且是用枸杞泡腳的大孩子,注意水溫,孩子的腳還在發(fā)育之中,水溫太高容易造成扁平足,一般微微高于體溫即可,然后上面蓋一塊布保溫,一般泡到孩子身體微微有點熱就好,不要大汗淋漓。
2、有很多孩子不是體弱,是因為太堵了。
備注:上文摘選自《孩子吃得下、睡得香、不生病一本通》,編著:謝文英,版權(quán)歸對方所有,轉(zhuǎn)載請注明出處。
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