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天冷了,豬肉太貴吃不起,不妨多食此菜,氣血足了,孩子長(zhǎng)個(gè)頭

隨著冬季的到來,天氣忽高忽低,氣溫逐漸下降,很多人氣血嚴(yán)重不足,生活中需要多食一些溫補(bǔ)的食材,今天推薦的這道香菜炒牛肉,牛肉是僅僅次于豬肉的肉制品,豬肉上漲太貴,吃肉不如吃它,再貴都不能夠省,多食牛肉幫助滋補(bǔ)養(yǎng)血,調(diào)理身體,增強(qiáng)肌肉等作用,你們有沒有吃過這道香菜炒牛肉呢?接下來具體看一看這道菜的烹飪技巧。天冷了,豬肉太貴吃不起,不妨多食此菜,氣血足了,孩子長(zhǎng)個(gè)頭。

【香菜炒牛肉的烹飪技巧】

準(zhǔn)備食材:牛肉300克,香菜一小把,蠔油一勺,料酒少許,生姜少許,白糖少許,淀粉少許,小米椒少許。

制作步驟1:準(zhǔn)備好所需的材料,將牛肉清水洗干凈,將牛肉切成薄片,最好是逆著紋路切,這樣牛肉才會(huì)更嫩更美味。

制作步驟2:將切好的牛肉加上一些生姜絲,少許料酒,淀粉少許,鹽少許,生抽少許用手抓一抓,將牛肉腌制入味,這樣牛肉不會(huì)老不會(huì)腥。

制作步驟3:將香菜洗干凈,瀝干之后切成段備用,小米椒切成段,生姜也切成細(xì)絲,準(zhǔn)備好牛肉和香菜即可開始烹飪這道菜。

制作步驟4:鍋中燒至溫?zé)?,加上一些調(diào)和油,下姜絲和一些小米椒爆香,放入腌制好的牛肉片大火翻炒,等待牛肉入味。

制作步驟5:等待牛肉炒至變色,加上適量的蠔油,香菜段快速煸炒,記得不要炒太長(zhǎng)時(shí)間,加上一些鹽和雞精,均勻的煸炒幾下。

推薦語(yǔ):香菜是一些特色的綠色菜,很多人不喜歡吃它,搭配牛肉一起吃,香氣撲鼻,非常有特色,開胃又下飯,搭配牛肉一起吃,改善氣血,調(diào)理身體等目的,孩子吃了強(qiáng)健身體,促進(jìn)個(gè)頭的增長(zhǎng),而且還可以幫助排汗排毒,抵御病毒的入侵,是一道既下飯又滋補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)家庭小炒,冬日吃它最滋補(bǔ),老少皆宜,不如給家里人做一做這道菜。

香菜別再當(dāng)做配菜了,搭配牛肉更加美味,你們學(xué)會(huì)這道香菜炒牛肉的烹飪方法?

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