此病就是調(diào)水與木的關(guān)系，水多則木爛；水少則木枯。
分型治療：
1、肝腎虧虛型：多由先天稟賦不足，白發(fā)多從少年開始，常有家族史。或大病久病之后，元?dú)獯髠?，臟腑虛竭，頭發(fā)花白漸至全部白發(fā)，兼有稀疏脫落，頭發(fā)纖細(xì)無光澤，或脆弱易斷，伴頭暈眼花、耳鳴耳聾，腰膝酸軟，不任勞作，舌質(zhì)淡紅，苔白薄，脈沉細(xì)弱。
治療：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血烏發(fā)，選用《醫(yī)方集解》，七寶美髯丹加味、首烏、茯苓、牛膝、當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子、補(bǔ)骨脂，加桑椹、旱連草、女貞子、熟地、菊花等）。
2、營血虛熱型：以青少年多見，表現(xiàn)為頭發(fā)花白、干燥、有白屑脫落、癢感，伴五心煩熱、心悸失眠、多夢、口干舌燥、舌紅苔少、脈細(xì)數(shù)等。
治則：滋陰涼血烏發(fā)。用草還丹加減：菟絲子、枸杞、桑椹子各15g，生地、赤芍、桑葉各12g，丹皮、菊花各10g、川芎、白芷、蔓荊子各6g，首烏20g，水煎服。
3、氣滯血瘀型：臨床表現(xiàn)為短時(shí)間內(nèi)頭發(fā)大量變白，病前多有精神刺激因素，伴有胸脅滿悶脹痛，心煩易怒，善太息，舌質(zhì)暗或有瘀點(diǎn)，脈弦澀等。（伍子胥被困紹關(guān)，一夜白了頭即是此例）。
治則：疏肝理氣，活血烏發(fā)。
選用逍遙散合通竅活血湯加減。
單驗(yàn)方：
①血熱白發(fā)方：生地、丹皮、赤芍、當(dāng)歸、黃芩、女貞子、制首烏、旱蓮草、黑芝麻。
②肝郁白發(fā)方：生地、丹皮、白芍、當(dāng)歸、茯苓、白術(shù)、薄荷、梔子、柴胡、首烏、桑葉等。
③腎虛白發(fā)方：何首烏、旱蓮草、桑椹子、黑豆、生熟地、枸杞、當(dāng)歸、菟絲子、補(bǔ)骨脂、女貞子、黑芝麻等。
傳統(tǒng)治療方法：
①常用的中醫(yī)藥有以下幾種，可根據(jù)具體情況選用：六味地黃丸、杞菊地黃丸、七寶美髯丹、復(fù)方首烏片、龜鹿二仙膏、女貞子膏、首烏延壽丹、逍遙丸。
②常用的中草藥有：當(dāng)歸、首烏、黑芝麻、黑豆、旱蓮草、女貞子、熟地、白芍、枸杞、補(bǔ)骨脂、桑椹、桑葉、菟絲子、五味子、丹皮、核桃等。
③白發(fā)患者宜常食以下食物：動物肝臟、柿子、西紅柿、土豆、黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳、桑椹子、大棗、枸杞子等。
養(yǎng)血生發(fā)治脫發(fā)方
處方：首烏、黑豆、五爪龍、 雞血藤、熟地各20克，黃精12克， 桑椹子10克，甘草5克，大棗4枚。
用法：每日1劑，水煎分3次 服。
功效：養(yǎng)血生發(fā)。
主治：斑禿、脫發(fā)、白發(fā)，中醫(yī)辨證屬精血虧虛型，癥見面色暗淡， 手足乏力，腰膝酸軟，舌暗瘦，苔 少，脈細(xì)弱。
治脫發(fā)斑禿經(jīng)驗(yàn)方
治脫發(fā)方
處方：側(cè)柏葉30克，當(dāng)歸12 克。將上藥加水煎煮后去渣取液，每日l劑，分3次服下。
主治：脫發(fā)。
治脂溢性脫發(fā)經(jīng)驗(yàn)
方法：取透骨草15克，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，每日l劑，一般3劑可見效。
主治：脂溢性脫發(fā)
治斑禿經(jīng)驗(yàn)
方法：取茯苓100克，研為細(xì)粉，裝瓶密封保存，每次服6克，每日2次，溫開水送下，應(yīng)堅(jiān)持用藥以發(fā)根生出為度；另取生姜切開，用新鮮切面擦斑禿部位，每日3～5次，可刺激患處早生毛發(fā)。
主治：斑禿
生發(fā)飲
脫發(fā)是由多種原因?qū)е戮荒軙硺s毛發(fā)所致，與肝‘腎二臟最密切。臨床上最常見的是斑禿和脂溢性脫發(fā)。斑禿癥狀為頭發(fā)迅速脫落，呈圓形或不規(guī)則形；少數(shù)人頭發(fā)可全部脫落稱全禿。脂溢性脫發(fā)癥狀為頭皮多屑多油，瘙癢明顯，前額及頭頂部頭發(fā)稀疏，變細(xì)，逐漸脫落。
基本方：生地20克，熟地 20克，當(dāng)歸20克，側(cè)柏葉15 克，黑芝麻30克，制首烏25克，旱蓮草20克。先將藥物冷水浸泡藥1小時(shí)后煎煮，煮沸后改用文火煎30分鐘即可，每劑藥可煎3次，每日1 劑。本方具有滋補(bǔ)肝腎、烏須生發(fā)功效，用于脫發(fā)及須發(fā)早白。
辨證加減：斑禿多為肝腎虧虛，加枸杞20克，菟絲子20克，女貞子20克，五味子10克；脂溢性脫發(fā)多為風(fēng)盛血熱，去熟地、黑芝麻，加蟬蛻10克，白蘚皮20 克，地膚子10克，苦參15克，丹皮10克，川芎10克，蜈蚣3條 (研末每次0．5克服下)；兼氣滯血瘀者，加紅花10克，桃仁10 克，赤芍15克，雞血藤30克。
單方：可用生姜搗爛徐擦患處，可有一定的效果。(伍振云)
發(fā)為血之余，頭為諸陽之會，陽氣上達(dá)，陰血上奉，則發(fā)榮色潤，反之會失養(yǎng)而脫。辨證首分虛實(shí)，筆者分五型治療，效果良好。
氣血雙虛：癥見頭發(fā)漸脫，伴頭暈?zāi)垦?，心悸氣短，耳鳴腰酸，倦怠乏力，納差失眠，面色無華，大便溏薄；女子月經(jīng)延期，色淡量少，或白帶量多清?。簧嗵Ρ“?，舌質(zhì)淡有齒痕，脈虛細(xì)無力。治宜益氣養(yǎng)血，選八珍湯加味，藥用黨參、黃芪、山藥、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、白芍、熟地黃、砂仁、川芎、甘草等。
脾腎陽虛：癥見脫發(fā)成片，伴四肢欠溫，自汗惡風(fēng)，納差便溏，喜暖畏寒，腰膝無力，夜尿較多；舌苔薄白，舌淡胖，脈沉弦或沉細(xì)無力。治宜健脾益氣、溫腎通陽，方選黃芪桂枝五物湯合真武湯加減，藥用黃芪、桂枝、白術(shù)、茯苓、黨參、制附片、白芍、干姜、當(dāng)歸、大棗、制首烏等。
痰濕內(nèi)阻：首見散在脫發(fā)，伴頭暈?zāi)垦?，腹脹嘔惡，口淡不渴，食欲不振，大便不爽，體形較胖；女子則月經(jīng)先后無定期，帶下清稀或色黃；舌苔厚膩，脈弦滑。治宜健脾化痰，行氣除濕，選半夏厚樸湯合三仁湯加減，藥用半夏、茯苓、蘇梗、陳皮、薏苡仁、杏仁、白蔻仁、滑石、扁豆、當(dāng)歸、檳榔、赤芍、枳殼等。
肝脾不和：脫發(fā)較快，多見新發(fā)病者。癥見倦怠乏力，脅脹少食，大便溏瀉或秘結(jié)，心煩口苦，易感冒，時(shí)有乏惡嘈雜；女子月經(jīng)量少或閉經(jīng)，白帶黏稠；舌薄白或膩，舌質(zhì)淡伴有齒痕，脈弦緩。治宜調(diào)和肝脾，升清降濁，選四逆散合柴胡疏肝散加減，藥用柴胡、白芍、枳實(shí)、香附、郁金、川芎、茯苓、山藥、黨參、大棗、甘草等。
瘀血內(nèi)阻：癥見脫發(fā)成片，伴面色晦暗，口干咽燥，渴而少飲，脅腹隱痛，煩躁易怒，失眠健忘，頭痛身痛，肌膚欠潤，大便不暢；女子月經(jīng)經(jīng)色暗夾塊，或經(jīng)來腹痛腰痛；舌苔薄，舌質(zhì)暗或見瘀斑，脈沉遲或細(xì)澀。治宜益心健脾、化瘀通脈，方選桂枝茯苓丸加味，藥用桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、白芍、雞血藤、威靈仙、女貞子、旱蓮草、制首烏、黃精、紅花、郁金、香附等。
側(cè)柏葉味苦、澀，性微寒，歸肺、肝、大腸三經(jīng)，有益陰清熱、涼血止血、祛痰止咳之功，本用于各種熱性出血及咳喘痰多之證。筆者認(rèn)為，該藥之特長并不在上述疾病之治療，而在外用治療脫發(fā)，且療效較他藥為優(yōu)，其機(jī)理或與其能益陰、清熱、涼血有關(guān)。
具體方法如下：
取生側(cè)柏葉150克，骨碎補(bǔ)300克，何首烏50 克，用95％的酒精適量浸泡15天后，每日取少許藥液涂擦頭皮。忌食辛辣、刺激之物。
脫發(fā)一證，一般認(rèn)為多系肝腎虧虛、氣血不足所致，其治不離滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血之法，常有不效者。筆者認(rèn)為，稟賦不足，毛孔疏松，風(fēng)邪乘虛而人，日久生熱化燥，或火盛血虛，發(fā)失滋養(yǎng)者，亦為常見。然臨床采用滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血，加清熱涼血潤燥劑服之，未必有效，故可開外用一途。實(shí)則外用側(cè)柏葉治脫發(fā)，歷來文獻(xiàn)多有記載。如《日華子本草》有“燒取汁涂頭，黑潤髭發(fā)”之描述；《梅師方》載“以側(cè)柏葉治頭發(fā)不生”；《圣惠方》載“以柏葉治頭發(fā)黃赤等，然皆作為外用”。筆者認(rèn)為，柏葉治脫發(fā)，必須生用、外用，若炒炭或內(nèi)服則療效幾喪失殆盡。湖南衡陽 張志超
慈禧非常愛打扮，但由于她吃的都是高脂肪食物，頭發(fā)油脂較多，頭發(fā)不但愛掉還缺乏光澤。為找尋能讓她擁有一頭秀發(fā)的秘方，慈禧多次下詔征集各地名醫(yī)給她醫(yī)治。其中“發(fā)不落秘方”就是慈禧太后喜歡用的宮廷秘方之一。
將榧子3個(gè)，核桃2個(gè)，側(cè)柏40克，共同搗爛，浸泡蒸餾水（古時(shí)秘方用雪水）中備用。用時(shí)以梳子蘸水梳頭。
此方適于油脂分泌較多、用腦過度而脫發(fā)的人
一：將濃鹽湯輕敷發(fā)根部，5分鐘后用清水洗凈，每日早晚各1次，連續(xù)15-20天為一療程，可防治頭發(fā)脫落。
二：食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。
三：生赭石500克，研成細(xì)末后過篩。早晚飯前各服3克，連服3.個(gè)月即可治愈。主治青少年脫發(fā)。
四：鮮側(cè)柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補(bǔ)12克，透骨草10克，皂角3克研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，以沒過藥為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時(shí)以紗布濾出藥液，用脫脂棉蘸抹患處，每日3-4次。
五：何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收為止。將豆曬干后，每次嚼服60粒，每日3次。
組成 當(dāng)歸1份，黨參1份，北芪1份，何首烏3份，50度白酒10份。
功能主治 活血補(bǔ)血，補(bǔ)肺腎氣虛。主治脫發(fā)，證屬氣血兩虛，癥見面色萎黃，氣短懶言，乏力，舌淡，脈細(xì)弱者。
用法用量 上藥按比例浸泡1周后使用。每日4次，每次20毫升空腹服，一般用2個(gè)月左右;同時(shí)將藥酒外搽患處，1日2次，配合治療。少洗頭發(fā)，或用清水洗頭。（醫(yī)苑）
治脂溢性脫發(fā)經(jīng)驗(yàn)
經(jīng)驗(yàn)方：桑葉、麻葉各等份。
用法：將桑葉與麻葉粉碎后按30％的比例加75％酒精浸泡1周，過濾藥液外涂于局部，并在局部按揉3分鐘，每日2次，治療3個(gè)月。
療效：本方治療脂溢性脫發(fā)患者40例，顯效 21例，有效7例，無效12例。其中，顯效生發(fā)率達(dá) 52．5％，生效最快4周，平均2個(gè)月?？姑摪l(fā)用藥 1-2周見效，止癢、減少頭屑及油脂1周見效。
脂溢性脫發(fā)以往稱早禿，癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭發(fā)有油膩感。中醫(yī)認(rèn)為，脂溢性脫發(fā)主要與肝腎不足、血虛生風(fēng)、淤血阻絡(luò)等因素有關(guān)，常用的治療方法有中藥內(nèi)服、外搽、外洗等。內(nèi)服方選制首烏、旱蓮草補(bǔ)益肝腎，取當(dāng)歸、天麻養(yǎng)血祛風(fēng)，與丹參合用，活血通絡(luò)，共呈補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血祛風(fēng)，活血化淤而生發(fā)，與祛風(fēng)燥濕、補(bǔ)腎活血的外用藥物配合使用，內(nèi)外同治，療效獨(dú)特。
方一：取當(dāng)歸20克，生熟地各15克，川芎10克，白芍15克，制何首烏15克，側(cè)柏葉15克，紅花10克，桃仁10克，白鮮皮15克，澤瀉10克，蟬蛻6克。水煎服，每日1劑。用黑芝麻做藥引，煎藥時(shí)，放上一小撮即可。
方二：制首烏30克、旱蓮草15克、女貞子10克、當(dāng)歸10克、生甘草6克、丹參15克、天麻10克，水煎服，每日1劑。服藥的同時(shí)，加用外洗藥：百部50克、蛇床子30克、地膚子30克，水煎后洗發(fā)，每日2次。洗發(fā)后，用外搽方：首烏10克、女貞子10克、丹參10克、補(bǔ)骨脂10克，加入75%酒精500毫升，浸泡2周后，外搽，每日3次。以上內(nèi)服藥7天為一個(gè)療程，外洗外搽時(shí)間不限。
方三：苦參、蛇床子、蒼耳于、黃柏、硫黃各15克，薄荷、防風(fēng)、川椒、川烏各6克，荊芥、白蘚皮、地膚子、硼砂各10克，蟬蛻3克。水煎，取濾凈之藥液洗頭，保持1小時(shí)以上再用清水洗凈，2天1劑。
注：服藥治療期間，患者應(yīng)盡量少吃肉類和含油脂高的食物、糖酒等，多吃蔬菜、水果等清淡類食物，保持心情舒暢。
脂溢性脫發(fā)在中醫(yī)中被稱為“柱發(fā)癬”或“蟲蛀脫發(fā)”由于濕熱侵襲肌膚，使?fàn)I養(yǎng)失調(diào)，腠理不固，脈絡(luò)瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脫發(fā)。祖國醫(yī)學(xué)博大精深，單方驗(yàn)方久傳不衰.單方驗(yàn)方是勞動人民長期同疾病作斗爭的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，也是歷代醫(yī)家治病救人的臨證精華.具有藥源廣泛，毒副作用小，標(biāo)本兼治，費(fèi)用低廉等諸多優(yōu)點(diǎn).?，F(xiàn)提供茯苓治脂溢性脫發(fā)單方
處方與用法：茯苓1000克。研為細(xì)末，溫開水送服，每日10 克，早晚各1次。
功效：健脾、利水、降脂，治脂益性皮炎出現(xiàn)脫發(fā)、斑禿，伴食少、腹脹、小便不利、頭目眩暈及沉弦等。(錢進(jìn)軍)
脂溢性脫發(fā)癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭發(fā)有油膩感，脂溢性脫發(fā)在中醫(yī)中被稱為“柱發(fā)癬”或“蟲蛀脫發(fā)”由于濕熱侵襲肌膚，使?fàn)I養(yǎng)失調(diào)，腠理不固，脈絡(luò)瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脫發(fā)。
將蒲公英60克，茯苓、黑豆各500克，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入沙渦內(nèi)，加水適量。待煮成糊狀后摻出，去掉紗布袋及蒲公英渣。加冰糖150克，入鍋同煮，文火收干，冷藏于冰箱內(nèi)備用。
飯前空腹服用，日服3次。每次20克。此方適用于脂溢性皮炎、脫發(fā)、斑禿。(常磊)
劉寄奴，味辛，性溫，歸心、肝、脾經(jīng)。臨床多歸為活血化瘀藥物，治療血滯經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻腹痛，折跌損傷等癥。對其治療脫發(fā)歷代文獻(xiàn)記載及臨床報(bào)道甚少。脫發(fā)之癥，一般多認(rèn)為與肝腎不足，氣血虧虛有關(guān)，古今治之，亦多從補(bǔ)益肝腎、調(diào)理氣血為法。
腦為髓海，發(fā)為血余，脫發(fā)的發(fā)生固然與肝腎虧虛、氣血不足有重要關(guān)系。但血脈瘀滯在脫發(fā)的產(chǎn)生與發(fā)展過程中也起重要作用，并常與精神因素、過度勞累及營養(yǎng)不良等因素密切相關(guān)。劉寄奴性辛，善走散，苦溫通降，專人血分，李中梓謂之可“專療血證”。其雖為破瘀通經(jīng)之品，又具補(bǔ)血之功?！遁徒痿帽静菔鲣洝费灾盀槠蒲a(bǔ)劑”；《本草備要》亦言其可“溫肝血”。
劉寄奴破血補(bǔ)血，專人血分，具補(bǔ)肝血，調(diào)氣機(jī)、行瘀滯的作用，可使氣血達(dá)于頭面清竅，血旺氣行則發(fā)得以榮。現(xiàn)代研究認(rèn)為，劉寄奴可降低血液粘滯度、擴(kuò)張外周血管、增加器官血流量。
故在整體辨治的基礎(chǔ)上，以劉寄奴為主針對脫發(fā)癥狀進(jìn)行治療。脫發(fā)輕者，單用劉寄奴10-15克即可；重者(如形成斑禿)則須內(nèi)外治并用，除內(nèi)服藥中用劉寄奴外，還以劉寄奴與紅花、川芎、細(xì)辛、木香等煎湯溫洗，同時(shí)配合局部按摩以活血通絡(luò)，以防毛囊壞死，促發(fā)生長。一般20天為1療程，即可獲效。
驗(yàn)案：井某，男性，27歲。兩年前因失戀而精神受到刺激出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重，已形成斑禿。就診時(shí)癥見頭部脫發(fā)，成片狀，面色白，腰酸腿軟，神疲乏力，納可，大便偏溏，小便正常，舌質(zhì)暗紅苔薄白，脈沉細(xì)。證屬肝腎不足，氣血虧虛，血脈不通。治宜補(bǔ)肝腎、益氣血，活血 通絡(luò)。
因其癥較重，故采用內(nèi)外并治之法。內(nèi)服單方劉寄奴加減：劉寄奴、桑葉、當(dāng)歸、紅花、桃仁、生地、路路通、桑椹子、何首烏、王不留行各10克，桑枝、生黃芪各15克。每日l 劑，水煎分3次服。
外洗中藥：劉寄奴、當(dāng)歸、川芎各15 克，生黃芪20克，紅花、木香各10克，細(xì)辛5克。并囑其常用指尖按摩局部。10 天后復(fù)診，癥狀減輕，脫發(fā)改善尚不明顯，外洗方繼用，內(nèi)服方隨癥加減，3月后長出。
藥方：桑葉、側(cè)柏葉、苦丁茶各15克。用法：熬成水，每天洗頭一兩次，每次泡頭 5分鐘就可以了，三四天換一次藥。兩三天就可以看見新生的頭發(fā)，堅(jiān)持一段時(shí)間，頭皮組織就會不斷地修復(fù)，不斷地長出新的頭發(fā)。鐘愛芬
（1）治斑禿（亦稱油風(fēng)）。熟地、何首烏、木瓜各12克，莬絲子、川芎各10克，當(dāng)歸、夜交藤各15克，天麻、甘草各6克，水煎服（此方有補(bǔ)益肝腎養(yǎng)血安神，活血袪風(fēng)之功效）。
（2）治脂溢性脫發(fā)。云苓皮、當(dāng)歸各15克，熟地、苦參、炒蒼術(shù)、木瓜各12克，厚樸、黃苓、川芎、秦艽各10克，蟬衣、甘草各6克，刺疾藜20克，水煎服。局部也可用5%硫磺軟皂洗頭，2天1次（此方有健脾除濕，養(yǎng)血祛風(fēng)之效）。張奎增
中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)最根本的原因是肝腎虧虛、氣血不足。因此，在治療上應(yīng)以補(bǔ)肝養(yǎng)腎為主——補(bǔ)好肝腎 讓脫發(fā)遠(yuǎn)離您
周仲瑛 著名中醫(yī)專家介紹：脫發(fā)有生理性和病理性之分。生理性脫發(fā)是指頭發(fā)正常的脫落；而病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。
典型案例：2001年，周老曾接診過一位女性脫發(fā)患者，37歲，有脫發(fā)史。1993年產(chǎn)后脫發(fā)加重，早晨起床梳頭時(shí)一抓一大把，后來成片脫落。就診時(shí)，頭發(fā)稀疏、沒有光澤，頭皮有幾塊指甲大小的光滑皮膚，伴有身體消瘦、頭昏、腰酸、怕冷、舌質(zhì)黯淡、舌苔薄白等癥狀。經(jīng)診斷，周老認(rèn)為是因肝腎虧虛、氣血不能上榮所致，治宜補(bǔ)益肝腎、益氣養(yǎng)血。
具體方法是：取首烏、制黃精、生黃芪各12克，熟地、枸杞子、女貞子、旱蓮草、菟絲子、骨碎補(bǔ)、當(dāng)歸、防風(fēng)各10 克，側(cè)柏葉15克，羌活、紅花各5克。水煎服，每日1劑。患者連服14劑后，脫發(fā)癥狀減輕，頭發(fā)不再澀滯。復(fù)診時(shí)，周老在原方的基礎(chǔ)上加金狗脊、桑葉、黑芝麻各10克，患者連服20多劑，脫發(fā)不僅控制住了，還有細(xì)而柔軟的新發(fā)長出來。繼續(xù)服用2個(gè)多月，新發(fā)全部長出，而且面色紅潤，頭昏、腰酸、怕冷等癥狀消除，于是讓其停藥，后來再也沒有脫發(fā)。
溫馨提示：關(guān)于脫發(fā)，多數(shù)醫(yī)生建議綜合治療，即在服藥的同時(shí)，配合食療或外治法，以加強(qiáng)療效。下面介紹幾種常用方法，以饗讀者。
胡桃豬腦湯：胡桃仁、何首烏各30克，豬腦適量。將何首烏加水適量，煎煮至沸后，去渣取汁，用此汁液與胡桃仁、豬腦共煮，待熟時(shí)加少量食鹽調(diào)味即可。喝湯吃胡桃仁、豬腦，每日1劑或隔日1劑，至生出新發(fā)。具有補(bǔ)益肝腎的功效。
菊花茶：白菊花（最好是杭白菊）、生地各30克，旱蓮草18克。水煎代茶飲，每日1劑。具有補(bǔ)益肝腎的功效。
生發(fā)果菜汁：萵苣250克，胡蘿卜、蘋果各100克，檸檬適量。用榨汁機(jī)榨成果汁。堅(jiān)持每日或隔日飲用1次。此果汁營養(yǎng)豐富，可促進(jìn)頭發(fā)的再生。
姜片擦頭方：取生姜、高粱酒各適量。將生姜切片，浸泡于高粱酒中，2～3日后用姜片涂擦患處，每日4～5次，宜長期使用。姜片擦頭主要是靠辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán)，從而達(dá)到生發(fā)的目的。
此外，脫發(fā)患者平時(shí)飲食宜清淡；多吃富含維生素B1、維生素B6、維生素E的食物；黑豆、黃豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等富含蛋白質(zhì)的食物，宜常吃；忌食辛辣、溫燥、油膩食物；不宜飲濃茶、咖啡等；適當(dāng)減少洗頭的次數(shù)。
骨碎補(bǔ)酒治脫發(fā)
骨碎補(bǔ)、白鮮皮各100克，柏葉適量。將上述藥用白酒浸泡30天(白酒量以淹過藥物為度)，外用涂擦患處，可治脫發(fā)。
處方：制首烏20克，生地20克，菟絲子15克，當(dāng)歸15克，天麻10克，白芍15克，川芎6克，蛇蛻8克。
頭皮癢加百部10克，地膚子12克，白鮮皮12克；頭皮脫屑加白蒺藜15克；陰虛煩熱加丹皮10克，地骨皮12克，女貞子12克，旱蓮草10克 。
用法：水煎服，每日一劑，煎3次，前兩次早晚分服，第三次加適量溫水洗頭，每日一次。
治療期間忌辛辣及刺激性食物。上方服10劑為一療程，1～2個(gè)療程可愈。本方對精血虧損、風(fēng)邪上擾之脫發(fā)有良好效果。
1、治少白頭何首烏600克，生地、熟地各300克，天冬、麥冬各200克，牛膝、女貞各200克，共浸入黃酒1.75千克內(nèi)，一周后飲用。每晚睡前服50至100毫升。不會喝酒的人可把藥碾成細(xì)末，拌蜜為丸，每日早、晚各服一次，每次服6克左右。配合吃黑豆或黑芝麻、黑棗、核桃肉更有成效。
2、治白發(fā)變黑熟地250克、何首烏250克（要白色而長形），炒黑芝麻100克，萬年青2片，冬桑葉200克，白果30個(gè)，桔梗15克。研細(xì)末煉蜜為丸（丸重約6克），每日早飯后服一丸，一月后即黑，久服發(fā)不再白。
3、治脫發(fā)再生黑芝麻、麻根、柳樹枝各等分，熬水洗頭，發(fā)易生而潤?；蛴媚蹢棙淦ひ淮蟀寻局?，先用溫水洗頭后再將棗汁擦頭，也能生新發(fā)。
4、治發(fā)易脫落 榧子3個(gè)，核桃2個(gè)，側(cè)柏葉100克，搗泥泡溫水梳頭，使發(fā)不再脫落而潤。
以上驗(yàn)方，筆者多次在臨床中應(yīng)用，均獲神效?；颊呖砂窗Y選用，同時(shí)選用二方，效果更佳。
中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)是由腎血虧虛、肝郁氣滯、陰虛內(nèi)熱引起。皮里內(nèi)外血瘀，阻塞血絡(luò)，新血不能養(yǎng)發(fā)，故發(fā)脫落。人有風(fēng)邪在頭，有偏虛處則脫落，肌肉枯死，或如線大，或如指大，發(fā)不生，亦不癢，故謂之鬼舐頭。脫發(fā)是一種常見的皮膚病。該病會嚴(yán)重影響患者的容貌美觀，也往往是人體氣血虧損、腎虛早衰的外在表現(xiàn)。脫發(fā)患者若能合理地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使體內(nèi)的氣血充足，就可促進(jìn)頭發(fā)的再生，改善脫發(fā)、頭發(fā)干枯易斷等癥狀。下面就介紹此類食療方6款，供選用：
首烏豬肝片
原料：制何首烏60克，枸杞子15克，生豬肝200克，黃瓜200克，食用油、蔥、姜、鹽、味精各少許。
制用法：將枸杞子用清水浸泡15分鐘。將制何首烏碾成粉末。將生豬肝和黃瓜切成片。將蔥和姜切成碎末。將何首烏粉入鍋加300毫升的清水用小火熬成約100毫升的濃汁。將豬肝片放入此藥汁中浸泡2～4個(gè)小時(shí)。將食用油倒入鍋中加熱至五六成熟，放入豬肝片和蔥末、姜末炒出香味，再倒入黃瓜片、少許的何首烏濃汁、枸杞子、鹽和味精，快速翻炒3～5分鐘即成，可每周服用2～3劑。
功效：此方具有滋補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血、養(yǎng)發(fā)生發(fā)的功效
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