01 什么是灰指甲？
灰指甲是甲癬的俗稱，指的是甲板或甲下組織感染了真菌，指甲就變得灰褐萎縮，甲板破損，表面凹凸不平，屬于皮膚病的一種，就診請(qǐng)掛皮膚科。真菌在甲板或甲下組織繁殖會(huì)出現(xiàn)：指甲顏色晦暗發(fā)灰；干燥分層、開(kāi)裂脫落；合并細(xì)菌感染等。
但是，是否所有的甲異常改變都是灰指甲呢？當(dāng)然不是！所以，有時(shí)醫(yī)生需要借助真菌檢查來(lái)幫助診斷。
02
真菌怎么找上您的腳的？
真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，如果鞋的透氣性差，腳部的濕度和溫度增高，再加上皮膚不干凈，就極易發(fā)生腳氣、灰指甲，尤其有些人容易出汗，不及時(shí)擦凈和保持干燥，自然給真菌創(chuàng)造了滋生的空間。另外，指甲受過(guò)外傷，如處理不當(dāng)，受傷的地方也很容易被真菌乘虛而入！
需要提醒有腳氣的朋友，請(qǐng)?zhí)岱阑抑讣?！灰指甲和手足癬是孿生兄弟，它倆都是由真菌造成的，所以，腳氣的真菌很容易擴(kuò)散到指甲，造成灰指甲，建議手腳氣要和灰指甲同時(shí)治療。
03
灰指甲治療的特殊性
藥物難滲透：對(duì)付其他部位的真菌感染，我們可以使用抗真菌藥物治療。但灰指甲這個(gè)病不同，真菌是長(zhǎng)在沒(méi)有血管的甲板上，指甲的結(jié)構(gòu)致密，藥膏很難滲透，故治療較為困難。
治療周期長(zhǎng)：灰指甲治愈的療程一般要3個(gè)月到半年，因?yàn)樾碌闹福ㄖ海┘咨L(zhǎng)需要時(shí)間，一般情況下手指甲每3個(gè)月生長(zhǎng)1厘米，腳趾甲每9個(gè)月生才長(zhǎng)1厘米，還受到年齡、個(gè)體、感染等因素影響。
04
怎樣才能擺脫灰指甲？
灰指甲雖然不好治，但并不是不能治，要想徹底擺脫煩人的灰指甲，記住四個(gè)字：堅(jiān)持用藥?。?！
灰指甲的傳統(tǒng)治療方法，是在用藥前用小刀刮削松脆的病甲，將病甲削薄，然后涂5％碘酊或10-30％冰醋酸溶液。這種方法起碼要堅(jiān)持一年才能見(jiàn)效，很多病人往往由于碘的顏色、冰醋酸的氣味以及療程太長(zhǎng)而中斷治療。
另外，因?yàn)橹福ㄖ海┘鬃陨淼闹旅芙Y(jié)構(gòu)阻礙了外用藥物的滲入，所以單用外用藥治愈率較低，目前主要配合口服藥使用。近幾年，新一代的口服抗真菌藥的出現(xiàn)，使灰指甲的治療獲得了很大的突破，現(xiàn)在的口服藥物主要有斯皮仁諾、療霉舒和酮康唑等，但這些藥物的治療也有一定的副作用，特別是對(duì)肝臟的毒副作用較大。因此一般要求患者到正規(guī)醫(yī)院去接受正規(guī)治療，在開(kāi)始服藥之前檢查肝功能，肝功能正常才能服藥，而且在治療過(guò)程中，還要定期復(fù)查肝功能等，以便隨時(shí)監(jiān)控副作用的發(fā)生。上述這些藥物使用療程較長(zhǎng)，費(fèi)用較高。
民間偏方也有一定療效可試用，可以嘗試一下。
1、醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜頭一只，二日后用醋每天浸手或足二次，一次10分鐘，浸后再用清水洗凈，連用至愈；
2、鴉膽子（打碎）20克、生百部30克、白酒250毫升，醋250毫升，將藥及酒、醋一起放入大口瓶?jī)?nèi)，密閉，浸泡10天后備用。將患手插入瓶中浸泡（浸泡過(guò)程中要注意盡量減少藥液的揮發(fā)），每次浸泡30至60分鐘，每日浸泡2至3次，約11至12天藥液泡完即可；
3、取生大蒜100克，搗爛如泥，加入盛有150克陳醋的玻璃瓶?jī)?nèi)，浸泡一周后備用。如果患有灰指（趾）甲，可將患指（趾）浸入蒜醋液中3至5分鐘，每日4至6次，連用至愈；
4、鳳仙花（研細(xì)末）、蜂蜜各150克調(diào)勻成膏，厚厚涂于病甲上，再用油紙覆蓋，紗布包扎，每日換藥一次，連用至愈；
5、將鮮鳳仙花的莖葉50克，洗凈切碎，浸泡于100毫升5％的冰醋酸內(nèi)，浸2小時(shí)以上，然后每天一次，將患處浸入此溶液中1小時(shí)；
6、陳醋（越陳越好）500毫升，放入鐵鍋內(nèi)煮沸，濃縮至150毫升。然后將苦參50克、花椒20克，用水沖洗干凈，放進(jìn)濃縮醋內(nèi)，浸泡一周即可用。先將灰指（趾）甲用熱水泡軟，病甲刮削薄，用消毒棉球蘸藥液浸潤(rùn)病甲5至10分鐘，每日晚睡前進(jìn)行一次，連用至愈。
05
灰指甲的預(yù)防
1、首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。
2、保持皮膚干燥衛(wèi)生，勤換鞋襪，不穿不透氣的鞋，不用公共浴巾及拖鞋，不互借共用生活日用品，如鞋襪、腳盆等。避免搔抓，防止繼發(fā)感染，這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。鞋襪要經(jīng)常曝曬，保持干燥；球鞋要合適，不能太窄太緊，避免指甲受外傷或沖擊，形成可能導(dǎo)致真菌侵入的窗口。
4、灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品要經(jīng)常用日光曝曬2至3小時(shí)消毒。
6、增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)的攝取，對(duì)于提高抗病能力都是有利的。
7、患了灰指（趾）甲手足癬，應(yīng)及早、積極，耐心、認(rèn)真地治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。
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