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預(yù)防卵巢早衰,把握健康和美麗的開關(guān)!

卵巢掌管女性全身健康

1

儲存卵子,掌控生育功能

女性的卵子從出生,甚至是還在母體時,數(shù)量就已確定。女性一生能排出500個卵子,每月都有一批卵子同時發(fā)育,但只有1個(偶爾2個)卵子最終發(fā)育成熟并從卵巢排出(排卵)。

2

分泌激素,管理生理周期

卵巢是分泌性激素的器官,管轄子宮、輸卵管、宮頸、陰道、外陰的休養(yǎng)生息。子宮內(nèi)膜每月一次周期性剝脫,形成月經(jīng)的過程,就是在卵巢分泌的激素調(diào)節(jié)下完成的。

3

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,影響健康美麗

女性體內(nèi)激素水平均衡與否,直接影響到健康和美麗。卵巢好,能使面部皮膚細(xì)膩光滑,白里透紅;促進(jìn)生殖和機(jī)體健康,調(diào)節(jié)并分泌激素,提高兩性生活質(zhì)量。

4

保護(hù)心腦血管、骨骼健康

女性更年期前的正常雌激素分泌,對心腦血管有一定的保護(hù)作用。更年期女性卵巢功能衰退,在雌激素驟然減少的同時,會加速骨量丟失,加重骨質(zhì)疏松癥狀。

什么是卵巢早衰?

卵巢早衰是指女性在40歲以前因卵巢內(nèi)卵泡耗竭或卵泡功能障礙而導(dǎo)致的閉經(jīng)現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)上稱為卵巢功能不全,簡稱卵巢早衰。近年卵巢早衰的發(fā)病率呈上升趨勢,在15~29歲女性中的發(fā)病率約為0.1%,在30~39歲女性中的發(fā)病率為1%~3%。

目前全世界公認(rèn)的卵巢早衰的診斷標(biāo)準(zhǔn)為:

  • 年齡<>

  • 閉經(jīng)時間≥6個月

  • 兩次(間隔1個月以上)血FSH>40mIU/ml

卵巢早衰有哪些早期癥狀?

卵巢早衰的根本原因是卵泡數(shù)量減少。主要表現(xiàn)在女性生育力下降、激素改變、月經(jīng)變化、以及隨之出現(xiàn)的一系列伴隨癥狀等。絕經(jīng)即意味著卵泡耗竭,卵巢功能的喪失。卵巢功能的衰退是一漸進(jìn)性過程,絕大多數(shù)患者在出現(xiàn)卵巢衰退前有月經(jīng)稀發(fā)或紊亂,可出現(xiàn)潮熱、盜汗、心煩、性欲減退等一系列更年期癥狀。

有些患者會經(jīng)常失眠、 抑郁焦慮、下肢拘攣、手足麻木、面部長黃褐斑,、周身乏力、頭暈耳鳴等自己說不清原因的癥狀,其實這些往往是卵巢早衰早期由于雌激素減少引發(fā)的一系列前期表現(xiàn)。

巢早衰有哪些危害?

卵巢早衰會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),閉經(jīng)甚至不孕,并伴發(fā)圍絕經(jīng)期癥候群(更年期綜合征),除了影響生活質(zhì)量,容顏衰老,還會給患者造成很大的心理壓力。

此外,卵巢早衰患者易發(fā)生骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致骨折、心血管疾病的風(fēng)險也明顯高于健康女性。

如何預(yù)防卵巢早衰?? ? ?

1、養(yǎng)成良好科學(xué)的生活方式:合理飲食,養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,科學(xué)減肥,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、做好避孕:減少流產(chǎn)對卵巢不良刺激,提倡母乳喂養(yǎng),保護(hù)卵巢,定期婦科體檢。
3、調(diào)節(jié)好自己的情緒 :不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病的發(fā)生,也易誘發(fā)卵巢功能衰退,所以女性要善于調(diào)節(jié)情緒。

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