中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

2013年01月04日 09:52來源：愛美網(wǎng)分享到：更多1、助肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無毒或低毒物質(zhì)。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、苦瓜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。（圖片來源：資料圖）胡蘿卜：是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進(jìn)食一些胡蘿卜，還可以刺激胃腸的血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)，抵抗導(dǎo)致疾病、老化的自由基。（圖片來源：資料圖）葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾，還能增加造血機能。（圖片來源：資料圖）苦瓜：苦瓜、芝麻菜、蒲公英、菠菜、芥菜、菊苣等綠葉蔬菜也含有大量的具有清潔效果的化合物，能夠清除體內(nèi)的重金屬物質(zhì)。綠葉菜同時還能消除體內(nèi)的自由基，促進(jìn)膽汁的流動。無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。葡萄柚：葡萄柚含有豐富的天然維生素C和抗氧化劑，是肝臟清潔中的兩大利器，其中富含的化合物，能夠加快肝臟解毒酶的產(chǎn)生，葡萄柚中還富含黃酮類化合物，能夠肝臟燃燒脂肪。綠茶：綠茶的兒茶素，作為一種植物抗氧化劑，能夠消除肝臟內(nèi)脂肪的堆積，恢復(fù)肝臟的正常功能，同時還可以保護(hù)肝臟免遭毒素的侵?jǐn)_。鱷梨：鱷梨中豐富的谷胱甘肽化合物，能夠保護(hù)肝臟受到過多毒素侵襲。研究表明，每天1個到2個鱷梨，堅持一個月，非常有利于修復(fù)受損的肝臟。<1>    <2>12

[責(zé)任編輯：于發(fā)文] 標(biāo)簽：毒素肝臟素食分享到：更多相關(guān)文章：·素食健康：別讓癌癥找上你 抗癌蔬菜揭秘·素食健康：不吃白不吃 8種白色蔬食滋補最給力·素食健康：抗癌果蔬英雄榜 18武士阻擊腫瘤·天下素食：8種蔬果最抗老 常吃養(yǎng)顏皺紋少·素食健康：玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物·素食文化：為生命也為健康 從今天開始吃素吧·素食健康：專家稱野味暗藏殺機 食用近乎找死推薦閱讀：·護(hù)生：只活了5歲 被人類摧殘至死的老虎“雷雷”·素食文化：鼓起勇氣 背叛頑固蒙昧的肉食文化