近期身體在擺爛，不想做有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，包括靜心。跟隨身體的沖動(dòng)，去歡喜擁抱大自然吧。
變幻的天空下，在寬闊的土地上，雙腳踏在松軟有力的田埂中，內(nèi)心無(wú)比踏實(shí)和滿足，天地萬(wàn)物，我置身其中。
上周三由玉枚老師帶領(lǐng)的《親密關(guān)系》讀書(shū)會(huì)今天才想到整理，原因之一是，007的寫(xiě)作社群要交作業(yè)了，被裹挾成長(zhǎng)的好處被顯現(xiàn)出來(lái)。
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以下為許醫(yī)師書(shū)《親密關(guān)系》的摘錄：
在親密關(guān)系中，“性”占了很重要的成分。大家不要以為親密伴侶都會(huì)談性這個(gè)話題，就我所知，很多親密伴侶是不談性的，也有很多人其實(shí)很想討論，但是不知道該如何進(jìn)行。
究竟親密伴侶要如何談性？又該如何去面對(duì)這個(gè)部分呢？
●讓自己迷失在感官中，全心投入
賽斯告訴魯柏：“在親密過(guò)程中，你必須讓自己迷失在那個(gè)感覺(jué)里面。”那個(gè)感覺(jué)，指的是情欲的感覺(jué)、撫摸肌膚的感覺(jué)、彼此碰觸的感覺(jué)。
首先，你必須讓自己迷失在感官的感覺(jué)中，不要想去控制你的感覺(jué)；然后，讓自己全心全意投入那個(gè)感官，讓你的頭腦失控，在過(guò)程中盡可能把自己打開(kāi)。
肉體本身是由神圣的原子與分子意識(shí)所組成，所以，肉體本身有細(xì)胞的意識(shí)。賽斯說(shuō)，要讓自己失控在那個(gè)肉體的感覺(jué)中，去迷失在感官中，不要去控制它。
我覺(jué)得“如何讓自己投入”這個(gè)概念非常重要。市面上有很多教性技巧的影片或信息，經(jīng)常會(huì)過(guò)度強(qiáng)調(diào)技巧、身材及表現(xiàn)，尤其是男性，由于很在乎自己是否持久，所以會(huì)在技術(shù)層面恐懼及害怕。但是，我們要把這些觀念拿掉，讓自己真正進(jìn)入感官的享受中。
●讓自己得到性的美好，是身體應(yīng)有的權(quán)益
提到性欲，很多人會(huì)覺(jué)得是不好的或是負(fù)面的，可是，性欲就跟食欲一樣，為什么不能是正面的呢？如果你有一個(gè)親密伴侶，為什么不能好色？只要不去強(qiáng)迫別人，不去做不對(duì)的事，好色是一件很好的事。我們得先肯定性欲的能量并肯定這個(gè)欲望。
身體有身體權(quán)，有吃飽的權(quán)利、有想聽(tīng)美妙音樂(lè)的權(quán)利、有想看美景的權(quán)利，性也是身體很重要的權(quán)利。
很多女性有個(gè)錯(cuò)誤觀念，覺(jué)得自己的性是來(lái)取悅男人的，其實(shí)不對(duì)，我甚至要跟大家說(shuō)，何不把和伴侶的性關(guān)系當(dāng)成取悅你的過(guò)程呢？
親密關(guān)系也是身體很重要的權(quán)益，伴侶之間當(dāng)然會(huì)有性的關(guān)系。但是，身體的親密不只是跟性有關(guān)，例如，親子之間的接觸和擁抱、朋友手牽著手散步，這些身體的撫摸與按摩都是很重要的。
●肯定性的能量及欲望
其實(shí)，人有一部分是比較原始的自己。
我們要把批判拿掉，先講人性。要進(jìn)入身心靈，就不能回避這些人性。而性有時(shí)候會(huì)涉及人性比較露骨、粗魯、原始的那一面。
一般親密伴侶不一定會(huì)培養(yǎng)這個(gè)情趣，可是人都有底層的那個(gè)部分，所以，如果親密伴侶可以去面對(duì)這一塊，甚至說(shuō)出口彼此溝通，我覺(jué)親密關(guān)系會(huì)變得很不一樣。
●拿回自己的身體權(quán)與情欲權(quán)
在性的關(guān)系中，女性有時(shí)候渴望被征服，男性也渴望征服女性，我并不是說(shuō)這是對(duì)或錯(cuò)。
不過(guò)，我們必須肯定這樣的欲望，只是它必須不能侵犯他人、勉強(qiáng)他人，也不能性騷擾別人，這是游戲規(guī)則；
大體來(lái)說(shuō)，女人有很多欲望都被壓抑了。
女人經(jīng)過(guò)了一、兩干年才拿回自己身體的自主權(quán)。
早期只有青樓女子有自由戀愛(ài)的權(quán)利，任何正經(jīng)的女人都不能談戀愛(ài)，然而，如果沒(méi)有愛(ài)情的自主權(quán)，也絕對(duì)不會(huì)有身體的自主權(quán)，當(dāng)然，更不用說(shuō)性的自主權(quán)了。
女人要拿回自己的情欲權(quán)。
如果有自己的情欲權(quán)，那就是力量。
如果你有所謂的處女情結(jié)，例如，覺(jué)得處女是要給人家的、很珍貴的，或是有些女生小時(shí)候被性騷擾或被性侵過(guò)，就會(huì)覺(jué)得自己是不完整而且不潔的，這些都是錯(cuò)誤的想法。
東方人的處女觀念是很重的，這也跟身體權(quán)有關(guān)，覺(jué)得身體是一樣給出去的東西，這根本就是沒(méi)道理的想法。如果你覺(jué)得身體是要給出去的東西，那表示你根本還沒(méi)有認(rèn)可自己存在的地位。
所以，女性要開(kāi)始改變想法，男性或是你的伴侶都是讓你開(kāi)心的，而不是你用身體去取悅別人﹣這是非常扭曲的概念，要拿回自己的主權(quán)。
●任何身體都能展現(xiàn)強(qiáng)大的情欲力量
說(shuō)到情欲和身體，大家就會(huì)開(kāi)始比較了，比較胖瘦、胸部、年紀(jì)、皺紋等等，其實(shí)，每個(gè)人的身體都有自卑的地方。
這里我要讓大家知道的是，肉體客觀標(biāo)準(zhǔn)的好與壞是另一回事，重點(diǎn)在于，你的情欲有沒(méi)有出來(lái)？
不要受限于身體的客觀現(xiàn)象。
跟身材無(wú)關(guān)，而是一種心理上的自我認(rèn)可，任何身體都可以展現(xiàn)強(qiáng)大的情欲力量、都有偉大的吸引力。
●性欲的能量是內(nèi)我佛性在世間最強(qiáng)的能量展現(xiàn)
性能量是從內(nèi)我而來(lái)。
佛洛依德以為性是來(lái)自潛意識(shí)，賽斯說(shuō)不是這樣，原欲是從更深的內(nèi)我來(lái)的，內(nèi)我就是佛性，所以，性欲來(lái)自佛性。
學(xué)習(xí)賽斯思想會(huì)知道，我們是來(lái)自內(nèi)我，內(nèi)我透過(guò)能量產(chǎn)生原子、分子的意識(shí)，原子、分子的意識(shí)結(jié)合成細(xì)胞意識(shí)，細(xì)胞意識(shí)演化成身體意識(shí)，而身體意識(shí)再形成所謂的意識(shí)心與自我意識(shí)。
內(nèi)我唯有透過(guò)身體和意識(shí)心，才能來(lái)到物質(zhì)實(shí)相，所以，內(nèi)我渴望物質(zhì)實(shí)相延續(xù)下去，才可以繼續(xù)派出外在自己，來(lái)到物質(zhì)實(shí)相出差、旅游、學(xué)習(xí)、考察兼玩耍。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，內(nèi)我必須持續(xù)派我們來(lái)輪回，我們才能成佛，因?yàn)閮?nèi)我已經(jīng)是佛了，可是我們還不是佛，得有肉體才能修成佛。
所以，對(duì)于內(nèi)我來(lái)說(shuō)，我們要有原欲，精子與卵子是內(nèi)我的一個(gè)入口，每個(gè)內(nèi)我意識(shí)必須經(jīng)由它，才能降生到這個(gè)世界出差、旅游、學(xué)習(xí)、考察兼玩耍，修習(xí)愛(ài)、智慧、慈悲、創(chuàng)造力與神通，最后才能成佛。所以說(shuō)，原欲是從內(nèi)我而來(lái)。
內(nèi)我有很強(qiáng)烈的欲望，需要物質(zhì)世界來(lái)存活；同時(shí)，人要有性欲才能帶來(lái)新的人格，以持續(xù)輪回。如果現(xiàn)在全地球統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)有小孩，輪回就結(jié)束了，也就沒(méi)有地方讓人成佛了。很多人以為輪回結(jié)束、苦難就結(jié)束了，其實(shí)不對(duì)，這就好像把全世界的小學(xué)都關(guān)掉一樣。
所以，內(nèi)我必須藉由肉體才能待在這個(gè)世界，才能成佛，佛家常說(shuō)“人身難得”就是這個(gè)意思。
欲望是內(nèi)我藉由肉欲，甚至是男歡女愛(ài)，來(lái)延續(xù)這個(gè)物質(zhì)實(shí)相，如此一來(lái)，內(nèi)我才能繼續(xù)來(lái)輪回、成佛。宇宙就是藉由這樣的過(guò)程不斷擴(kuò)展、開(kāi)啟愛(ài)與智慧的旅程。
性欲是所有生物的內(nèi)我能量，在物質(zhì)實(shí)相最強(qiáng)大的能量之一，我并不是說(shuō)一個(gè)人一定要有性欲，或性欲是絕對(duì)必要的，有些人可以轉(zhuǎn)化，很多修行人其實(shí)是不需要性的，他們可以把它轉(zhuǎn)變成對(duì)眾生的愛(ài)與慈悲。
不過(guò)，一般而言，性欲的能量是內(nèi)我的佛性能量，在世間最強(qiáng)的能量展現(xiàn)。所以，透過(guò)性欲的體會(huì)，我們能跟內(nèi)我的能量做最大的連結(jié)。
但是，我們能一直停留在性欲嗎？不行，那是生物層面而已，我們要慢慢了解到生物層面背后的靈性層面。
這就是為什么要把性的本能變成一種能量及能量的體會(huì)，其背后是要讓我們更了解內(nèi)我的能量本質(zhì)。當(dāng)內(nèi)我的外在自己，修練到某個(gè)程度，就不想再藉由性欲繁衍下一代，此時(shí)，會(huì)開(kāi)始把地球功課結(jié)束，減緩性欲的部分，能量往內(nèi)收攝。但是，在此之前，他必須體會(huì)到巨大的能量。
因此，對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，性的能量是我們與存有之間，連結(jié)的一個(gè)入口與法門。
（完）
一直以來(lái)，“性”對(duì)于大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)，是個(gè)禁忌。
讀完上面的內(nèi)容，你的感受是什么？你是如何看待性？在親密關(guān)系中你是如何面對(duì)性的話題？坦然還是恐懼？你又是如何化解？期待你的觀點(diǎn)。
這是我在007的第46篇文章
感謝007不寫(xiě)就出局寫(xiě)作成長(zhǎng)社群，讓我能夠開(kāi)始并持續(xù)寫(xiě)作，用文字記錄自己的思考和成長(zhǎng)過(guò)程。先完成再完美，讓成長(zhǎng)有跡可循。
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