如牛痘，豬痘等。
2.痘瘡：即今之天花。
3.指痘苗.如接種天花疫苗，俗稱之為種痘。
痘
(1) (形聲。從疒( chuáng)，豆聲。本義:病名。俗稱天花,也叫痘瘡或天瘡)
(2) 同本義 [smallpox]。如：痘疹娘娘(主管天花病的神)；痘子(即天花)；痘花(天花)；痘疹(出天花時(shí)皮膚上出的豆?fàn)畹陌捳?；痘毒(痘瘡之毒)；痘疤(人患痘瘡后留下的
疤痕)；痘客(出痘的病人)；痘神(舊時(shí)所謂痘瘡之神)；痘瘢(人患痘瘡后留下的
瘢痕)
(3) 指痘苗。特指牛痘苗 [vaccine]
常用詞組
◎ 痘痕 dòuhén
[pockmark] 天花所致的疤痕
◎ 痘痂 dòujiā
[smallpox scab] 痘瘡瘡口結(jié)的痂
◎ 痘苗 dòumiáo
[bovine vaccine] 預(yù)防天花的疫苗,用患牛痘病的牛身上的痘皰中的漿液制成
編輯本段痤瘡
種類
青春痘
痘瘡，也叫天花，一種由病毒引起的急性傳染病，發(fā)病后全身出現(xiàn)豆?fàn)钏捇?a target="_blank" >膿皰，所結(jié)的痂脫落的留下的疤痕就是麻子。②指牛痘苗：種痘。③指粉刺，青年人臉上生的圓錐形的小紅疙瘩：青春痘。
痤瘡，是醫(yī)學(xué)正規(guī)病名，俗話叫
粉刺、暗瘡、
青春痘，多出現(xiàn)于面、頸、胸、背、臀部等
皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。一般分三種類型：
未發(fā)炎型痤瘡——也叫粉刺，它起始為小米粒樣的凸起，數(shù)天成熟后形成白頭或
黑頭，擠之可出黃白色粉米樣脂栓，屬于輕度痤瘡，在這個(gè)階段適當(dāng)采用一些藥妝治療如雅皙、
薇姿就可以解決。
發(fā)炎型痤瘡——粉刺感染痤瘡棒狀桿菌、葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌、
螨蟲等微生物后，就會(huì)發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫化膿，形成較重的膿皰型痤瘡。
聚合型痤瘡——發(fā)炎型痤瘡如果不積極治療，體內(nèi)濕熱毒氣不能及時(shí)排出，加之面膚不潔，用手?jǐn)D摸摳捏，
細(xì)菌就會(huì)象螞蟻一樣在皮膚深層攻竄肆虐，導(dǎo)致痤瘡此起彼伏，長(zhǎng)久不愈，面膚出現(xiàn)硬結(jié)、囊腫、竇道、紅斑、疤痕等損害，形成重度聚合型痤瘡。
俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫(yī)古代稱面瘡，酒刺。 是皮膚科常見病，多發(fā)病。據(jù)學(xué)者們統(tǒng)計(jì)，在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡。所以大家稱其為“青春痘”是很貼切的。痤瘡（青春痘）是一種發(fā)生于
毛囊皮脂腺的慢性
皮膚病,多發(fā)于頭面部，頸部、前胸后背等皮脂腺豐富的部位。 痤瘡（青春痘）的主要臨床表現(xiàn)為
黑頭粉刺、白頭粉刺、炎性
丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫，易形成
色素沉著、
毛孔粗大甚至疤痕樣損害。影響美容，嚴(yán)重者可導(dǎo)致毀容，給年輕人造成極大的
心理壓力和精神痛苦。本病的早期發(fā)現(xiàn)、早期治療很重要。及時(shí)規(guī)范的診治，可以避免或減少皮膚的損害。病因
痤瘡（青春痘）的病因明確，是由厭氧性
痤瘡丙酸桿菌感染引起，但它是多因素的疾病。中醫(yī)認(rèn)為：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、
辛辣食物，脾胃蘊(yùn)熱，濕熱內(nèi)生，熏蒸于面而成；或因青春之體，血?dú)夥絼偅枱嵘仙?，與風(fēng)寒相搏，郁阻肌膚所致。此外，外涂化妝品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要誘因?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：本病為多因素綜合作用的結(jié)果。首先，體內(nèi)內(nèi)分泌：主要是雄激素分泌水平增高、促使
皮脂分泌活躍、增多。毛囊皮脂腺開口被阻塞是發(fā)病機(jī)制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導(dǎo)致炎癥，形成痤瘡（青春痘）最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內(nèi)部，大量皮脂、大量膿細(xì)胞把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞，形成結(jié)節(jié)、囊腫和
粉瘤，最后破壞皮膚甚至形成疤痕。
痤瘡（青春痘）的病因明確，是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌感染引起，但它是多因素的疾病。中醫(yī)認(rèn)為：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊(yùn)熱，濕熱內(nèi)生，熏蒸于面而成；或因青春之體，血?dú)夥絼?，陽熱上升，與風(fēng)寒相搏，郁阻肌膚所致。此外，外涂化妝品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要誘因。
1、體內(nèi)內(nèi)分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女人月經(jīng)前期主要是受到
荷爾蒙的影響，在月經(jīng)前期或月經(jīng)期間，會(huì)在臉上冒出一些小痘子，月經(jīng)過后就消失了。緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致
內(nèi)分泌失調(diào)，而引起痤瘡。
2、皮膚沒有徹底的清潔：毛囊皮脂腺開口被阻塞是發(fā)病機(jī)制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導(dǎo)致炎癥，形成痤瘡（青春痘）最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內(nèi)部，大量皮脂、大量膿細(xì)胞把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞，形成結(jié)節(jié)、囊腫和粉瘤，最后破壞皮膚甚至形成疤痕。
3、皮脂腺管過度角化。
4、食物氣候：花生、巧克力、油炸食物，日曬、溫度過高對(duì)某些病人有惡化影響。還有就是便秘、胃腸不適，會(huì)造成腸胃異常發(fā)疇。
5、精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，過度勞累，長(zhǎng)期睡眠休息不足。
6、化學(xué)藥品：如口服或外用
副腎皮質(zhì)荷爾蒙，某些化妝品、工業(yè)用油、多氯聯(lián)苯、某些抗結(jié)核藥等，都可能引起青春痘。
7、遺傳因素等。
編輯本段長(zhǎng)痘原因
1．額頭長(zhǎng)痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2． 雙眉間長(zhǎng)痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。
3． 鼻頭長(zhǎng)痘：
原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。
改善：少吃冰冷食物。
4． 鼻翼長(zhǎng)痘
原因：與
卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。
改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5． 右邊臉頰長(zhǎng)痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免
芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6． 左邊臉頰長(zhǎng)痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
7． 唇周邊長(zhǎng)痘：
原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。
8． 下巴長(zhǎng)痘：
原因：內(nèi)分泌失調(diào)。
改善：少吃冰冷的東西。
9太陽穴：
太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要
趕緊行體內(nèi)大掃除
從位置看原因
前額
多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多補(bǔ)充水份加速
新陳代謝，讓毛細(xì)孔可排除
油脂，并要避免熬夜與睡眠不足。
太陽穴
多因壓力大，肝膽火盛誘發(fā)青春痘，這時(shí)要紓解壓力、放松心情。
面頰
青春時(shí)期的
痘痘多半長(zhǎng)在面頰，是因腸胃不佳引起，容易有便秘或大便濕黏解不乾凈感覺，除要少吃油炸食品，以減少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。
口頸部
若青春痘長(zhǎng)在下巴周圍像落腮胡甚至長(zhǎng)到頸部，與陽明胃經(jīng)有關(guān)，多半是胃部濕熱型，要少吃辣，若長(zhǎng)在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題，女性可能會(huì)有白帶問題，男性則常出現(xiàn)頻尿，一定要就醫(yī)治療。
胸部
多與任脈有關(guān)，與長(zhǎng)在人中位置的青春痘一樣，要注意泌尿與生殖系統(tǒng)問題，要就醫(yī)治療
編輯本段青春痘元兇
痤瘡桿菌是導(dǎo)致粉刺發(fā)炎的“元兇”，原本就存在于我們的毛囊中，當(dāng)出油太旺盛時(shí)，毛囊就變成游離脂肪酸的環(huán)境，讓細(xì)菌活躍起來。再加上毛孔堵塞造成的缺氧環(huán)境，最利于痤瘡桿菌的生長(zhǎng)環(huán)境。因此，出油+缺氧是形成痘痘的主要環(huán)境
青春痘形成的最關(guān)鍵因素，其實(shí)就是雌雄性激素的分泌不平衡的問題，包括“月經(jīng)周期”的形成，同樣是由兩性激素所控制。而關(guān)于在月經(jīng)周期，臉上痘痘變本加厲這點(diǎn)，我們要了解，月經(jīng)基本上是女性體內(nèi)
黃體素(助孕酮素)增加，使
子宮內(nèi)膜增厚，而后黃體素下降，子宮內(nèi)膜剝落而形成。由于人體內(nèi)本來就有雌雄兩種性激素，互相抗衡，在月
經(jīng)期間及其前后，由于黃體素的增減而使雄性激素呈現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)；而雄性激素直接影響皮脂腺分泌的多寡：也就是說雄性激素作用愈強(qiáng)，皮脂腺分泌愈旺盛，即易長(zhǎng)青春痘，臨床上．又可由于個(gè)人不同的激素分泌周期，造成不同的痘痘發(fā)作期。有的女性是在月經(jīng)前長(zhǎng)出來、有的則在月經(jīng)末才長(zhǎng)，無論如何，在經(jīng)期前后長(zhǎng)青春痘絕對(duì)與兩性激素的變動(dòng)脫離不了關(guān)系
針對(duì)痘痘原因：
原因1：遺傳
天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。
油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，
角質(zhì)也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會(huì)不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長(zhǎng)出一大堆痘痘!
解決方法：建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，在夏天做好調(diào)理工作。
原因2：內(nèi)分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會(huì)發(fā)一些成片的細(xì)小痘痘，那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內(nèi)分泌引起的。
解決方法：在繼續(xù)做好美容工作的同時(shí)，請(qǐng)先調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
原因3：生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長(zhǎng)痘痘，這是因?yàn)檫@期間內(nèi)分泌的改變引起痘痘。
解決方法：生理痘痘在月經(jīng)過后會(huì)自動(dòng)消失，所以只須在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。
原因4：便秘
便秘問題通常都會(huì)導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。
解決方法:調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會(huì)消失。
原因5：
緊張壓力長(zhǎng)期處于壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人，特別容易出現(xiàn)這種痘痘。
解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因?yàn)檫@樣的痘痘持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，出痘痘期間只要加強(qiáng)清潔、保證睡眠，痘痘便會(huì)很快消失。如果你有
自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動(dòng)消失了。
原因6：水土不服
環(huán)境的變遷會(huì)使得皮膚不適應(yīng)或者膚質(zhì)暫時(shí)改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會(huì)增多，容易產(chǎn)主痘痘。
解決方法：根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。
治療痤瘡的好辦法好多,以下11條你做到了嗎?
1．每天都要用卸妝（不管有沒有化妝）并且去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性
化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次去角質(zhì)清潔
面膜來清潔毛也。
2．皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。
3．皮膚較油性的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)根與
臉部相接處冒出痘痘。
4．若外出或運(yùn)動(dòng)，出入臟空氣后，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、干爽。
5．如果臉上已有青春痘，就要避免使用
粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而會(huì)造成痘痘越長(zhǎng)越多。
6．沒事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因?yàn)闁|西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。
7．飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物去，不酗酒不抽煙，不要任意吃補(bǔ)品，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S芪、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物刃也是容易誘發(fā)青春痘的。
8．養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。
9．睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。
10．多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個(gè)很好的美容方法。
編輯本段成人去痘
很多人都會(huì)有個(gè)共同的疑問：明明是已經(jīng)過了青春期，可是臉上還不時(shí)會(huì)冒出幾顆痘痘，其實(shí)這類的青春痘主要跟本身的膚質(zhì)、體質(zhì)、遺傳有關(guān)，我們把這種痘稱作
成人痘。
成人痘，亦即“后青春期痘痘”。它與青春痘的區(qū)別在于：青春痘是因?yàn)橛椭置谕⒍氯似ぶ倌矣忠l(fā)細(xì)菌感染而造成發(fā)炎；而成人痘多與壓力、環(huán)境改變、內(nèi)分泌失調(diào)、不良的生活習(xí)慣、日夜顛倒的作息時(shí)間有關(guān)，且好發(fā)于下巴、唇角附近的U型區(qū)。25－35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。
雖然成人痘看上去和青春痘沒什么兩樣，但事實(shí)上對(duì)付它們卻需要一種完全不同的對(duì)策。首當(dāng)其沖的是保濕功課。因?yàn)?#8220;成人痘”的肌膚通常油脂分泌已經(jīng)減少，如果全系列地控油、控痘、去角質(zhì)，會(huì)令缺水性肌膚雪上加霜，“滅痘”效果不佳，反而滋生更多問題。
其次，面部肌膚角質(zhì)堆積過多也容易令肌膚出現(xiàn)痘痘，因而在
洗面奶的選擇上，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。
再次，要保證足夠的睡眠時(shí)間，且盡可能保證在十一點(diǎn)以前入睡。因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)至十二點(diǎn)之前是肝臟
排毒的最佳時(shí)間(中醫(yī)認(rèn)為，肝火不清，容易引發(fā)痘痘)，而肝臟排毒只能在熟睡狀態(tài)下進(jìn)行。
青春痘長(zhǎng)得太嚴(yán)重時(shí)，就是好了也會(huì)留下
色素斑。曬到太陽后，紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，
黑斑的機(jī)率也大大提高，更是不能不防曬，而一般防曬乳液或
隔離霜可能更易助長(zhǎng)青春痘和痤瘡，因此，除了以傘、帽子及各種遮掩物遮蓋皮膚以外，更多地應(yīng)該通過內(nèi)調(diào)的方式使皮膚的狀況能夠得到盡快地改善。
編輯本段如何治療
正確洗臉
許多人害怕臉洗多了會(huì)把寶貴的
皮脂膜洗掉。其實(shí)，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必?fù)?dān)心會(huì)把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數(shù)十次都沒有關(guān)系。但應(yīng)該簡(jiǎn)單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤(rùn)后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮時(shí)，洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來就可
常保清爽、舒服。當(dāng)然有時(shí)不只在臉上，前胸后背都可能冒出來，這時(shí)一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會(huì)改善，但切記水溫不可太高因?yàn)闇囟葧?huì)刺激油脂分泌不要擠壓
把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會(huì)消得比較快，但是此舉卻會(huì)造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好，也不會(huì)留下疤痕。不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因?yàn)榫o張、悶熱，煩躁而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會(huì)使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘訣四、適當(dāng)?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時(shí)此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習(xí)慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長(zhǎng)青春痘的地方，就應(yīng)該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個(gè)人看起來亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。專家建議：如果選擇
祛痘產(chǎn)品的話，盡量選擇專業(yè)的祛痘產(chǎn)品，否則對(duì)皮膚傷害會(huì)很大，目前，藥妝祛痘產(chǎn)品算是最佳的最佳選擇了，像
法國(guó)貴族藥妝雅皙祛痘除印二合一，植物成分對(duì)皮膚無傷害，高科技技術(shù)保證祛痘除印的有效性，很多患者都喜歡這款祛痘品。
秘訣五、不要曬太陽青春痘長(zhǎng)得太嚴(yán)重時(shí)，就是好了也會(huì)留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機(jī)率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因?yàn)橐话惴罆袢橐簭綦x霜可能更易助長(zhǎng)青春痘。
秘訣六、睡眠要充足睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對(duì)要夠。
秘訣七、心情要放松緊張、煩躁同樣會(huì)使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會(huì)長(zhǎng)得更多。
編輯本段調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
在青春發(fā)育期性激素分泌明顯增多，人體第二性征開始發(fā)育，部分青年可發(fā)生痤瘡。為個(gè)么青春痘與青春發(fā)育有關(guān)？性激素起什么作用？要回答上述問題，首先我們要弄清楚什么是性激素？性激素包括哪些？
所謂性激素，就是指生殖器官所分泌的激素，男女生殖器官構(gòu)造不同，功能不一樣，其所分泌的激素也不一樣，因此醫(yī)學(xué)上又將性激素分為男性性激素和女性性激素。
男性性激素主要是睪酮又稱雄激素，睪酮的生理作用，主要有以下幾個(gè)方面：(1)刺激男性特征的出現(xiàn)。(2)促進(jìn)代謝，主要是促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，特別是肌肉和骨骼以及生殖器官的蛋白質(zhì)合成。(3)刺激皮脂腺分泌皮脂增多。
女性的主要生殖器官是卵巢，卵巢產(chǎn)生卵子，分泌兩種性激素：
雌激素和孕激素，另外還分泌少量雄激素。雌激素主要刺激附性器官的發(fā)育與生長(zhǎng)，刺激女性副性特征的出現(xiàn)，還影響代謝機(jī)能，如促進(jìn)月經(jīng)生成、乳房發(fā)育、音調(diào)較高、骨盆寬大、臀部肥厚。孕激素往往是在雌激素作用的基礎(chǔ)上產(chǎn)生效用的，如使子宮內(nèi)膜增殖，促使乳腺發(fā)育等等。女子體內(nèi)有雄激素，20%由卵泡內(nèi)膜細(xì)胞產(chǎn)生，25%由腎上腺皮質(zhì)生成，50%是在肝內(nèi)由卵巢與
腎上腺皮質(zhì)激素的前身物質(zhì)----雄烷二酮、雄烷二醇以及脫氫異雄酮等轉(zhuǎn)變而來。女子雄激素過多時(shí)可引起男性化，女子多毛癥以及痤瘡。
許多學(xué)者對(duì)痤瘡患者體內(nèi)性激素水平，特別是雄激素水平與痤瘡的關(guān)系進(jìn)行了研究，研究表明
尋常痤瘡的發(fā)病與雄激素升高有明確關(guān)系。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，皮脂腺是雄激素的靶器官之一，也就是說皮脂腺的發(fā)育與分泌直接受雄激素支配，因此青春期機(jī)體雄激素分泌的增高是痤瘡發(fā)病的一個(gè)重要因素。無論男女，如果雄激素分泌過多，刺激
皮脂腺增生和皮脂合成增多，很容易造成皮脂外流受阻而發(fā)生毛囊皮脂腺內(nèi)皮脂潴留，而引發(fā)粉刺。
編輯本段其他原因
化妝品會(huì)導(dǎo)致兩種型式的青春痘。第一種形式主要是產(chǎn)生白頭及黑頭粉刺，通常是在某種化妝品使用數(shù)月后產(chǎn)生。
這種產(chǎn)生粉刺的情形叫粉刺性反應(yīng)。另一種情形包括發(fā)炎性的病灶(膿皰)，這種情形通常發(fā)生的速度比較快，大約在使用一種新的化妝品後一至二周即會(huì)產(chǎn)生，這種反應(yīng)稱作致膿皰性反應(yīng)?；瘖y品內(nèi)若攙雜有某些特殊成份，尤其是霜?jiǎng)┗瘖y品及潤(rùn)濕品，把這些成份個(gè)別拿來試驗(yàn)，曾有報(bào)告會(huì)有致粉刺性或(及)致膿皰性反應(yīng)。
目前大家一致認(rèn)為，是化妝品的最終產(chǎn)品，而非個(gè)別成份，決定這個(gè)產(chǎn)品是否有致粉刺性或致膿皰性反應(yīng)。在實(shí)際的使用上，目前已經(jīng)發(fā)展出一些試劑能夠準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)何種產(chǎn)品是否有致粉刺性或致膿皰性。廠商已被迫做一些試劑來測(cè)量他們的產(chǎn)品是否為致粉刺性或致膿皰性依此來標(biāo)示產(chǎn)品。
如果你的皮膚沒有特殊的需要，最好還是不用化妝品為佳。
編輯本段正確護(hù)膚
1、溫和地對(duì)待你的皮膚：不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。
2、不要用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮水會(huì)過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌，使情況更糟。
3、使用能控制、清潔油脂功能的
護(hù)膚品。
4、注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的素水性配方：有青春痘的朋友，有時(shí)適度地搽一些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果，但在選用口紅和粉底時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生：常常保持將頭發(fā)梳在腦后不要留海，以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染青春痘.發(fā)膠、定型劑中的固定劑成分一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈，因此臉部要遠(yuǎn)離它。
6、注意防曬措施：陽光中的
紫外線，一旦經(jīng)青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會(huì)在傷口部位形成黑色的
斑點(diǎn)，即使在青春痘消失以后、仍會(huì)留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。
編輯本段日常保健
早已告別青春期的，原以為只要細(xì)心照顧原來的
痘痕就可萬事大吉。卻不料，在加班熬夜后的早上，痘痘們卷土重來，而且又大又紅，長(zhǎng)勢(shì)越發(fā)兇猛。這就是我的閨中密友的遭遇。那么已經(jīng)不再青春的她卻為何還要受痘痘困擾呢？ 在沒治療好她的痘痘前我倆研究來研究去也沒弄明白。因?yàn)槟樝吹煤芨蓛簦瘖y品也從不曾亂涂抹，辣的東西吃得也很節(jié)制……可是痘痘卻層出不窮。
后來，用宮廷中醫(yī)痤瘡組合配方治好后，才從那里得知，后青春期痘痘也即成人痘，它與青春期青春痘的區(qū)別在于：青春痘是因?yàn)橛椭置谕⒍氯似ぶ倌矣忠l(fā)細(xì)菌感染而造成發(fā)炎；而成人痘多與壓力、環(huán)境改變、內(nèi)分泌失調(diào)、不良的生活習(xí)慣、日夜顛倒的作息時(shí)間有關(guān)，且好發(fā)于下巴、唇角附近的U型區(qū)。25～35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。額頭忽然冒痘痘是因?yàn)閴毫蜔涝斐傻?，所以俗稱壓力痘；下巴位置的痘痘則是由于婦女病的困擾，另外不當(dāng)?shù)臏p肥方式也是成因的一種；還有兩頰的痘痘，則是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題的表征，例如吃飯不定時(shí)，吃得太快等
不良生活習(xí)慣都被反映在臉面上。尤其到了生理期前、中期，基礎(chǔ)體溫升高，更是成人痘的高危期。 這才知道，原來過了青春期后長(zhǎng)痘痘還有這么多原因呢！那么，對(duì)這種痘痘應(yīng)該怎么辦呢？我們建議，其實(shí)在平時(shí)就應(yīng)該預(yù)防痘痘的發(fā)生，如一定要徹底徹底清潔皮膚，就是最基本的抗痘方法。每日選擇溫和清潔和具有調(diào)理功效的潔面產(chǎn)品，不僅能夠疏通堵塞毛孔，更不會(huì)讓皮膚有緊繃和不適感。
此外，也可適時(shí)選用含控油、抑菌或溶解角質(zhì)成分的保養(yǎng)品，以預(yù)防痤瘡桿菌過度活躍。此外，如果皮膚不是太敏感的，可定期去角質(zhì)：尋找溫和的磨砂膏每周定期清潔，有助于保持毛孔暢通和清潔。但是如果長(zhǎng)了痘子后，像好友的這種情況，就可以按照以下步驟來解決了：
內(nèi)服：通過口服宮廷中醫(yī)痤瘡組合配方來清除誘發(fā)痤瘡的體毒素，恢復(fù)臟腑功能，加強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力，改善血液質(zhì)量，提高血液攜氧供養(yǎng)的能力。選擇專門針對(duì)成人痘的藥物：不僅針對(duì)油性皮膚，更對(duì)
敏感皮膚適用，有很好的保濕作用，可以避免針對(duì)青春皮膚的除痘產(chǎn)品給皮膚帶來的缺水困擾。這時(shí)就可以選擇宮廷中醫(yī)痤瘡組合配方了
編輯本段注意事項(xiàng)
不要擠痘痘：不恰當(dāng)?shù)挠昧Α⒉粔驅(qū)I(yè)的滅菌方法，不熟練的技術(shù)，都是你將來會(huì)留下痘疤的罪魁禍?zhǔn)住?除此外還應(yīng)該注意日常護(hù)理
不要擠壓青春痘
1、防曬。因?yàn)殛柟鈺?huì)使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產(chǎn)生痘疤及色素沉著。因此務(wù)必要做好防曬工作。
2、飲食。雖然直到目前為止，并沒有科學(xué)研究證實(shí)巧克力、堅(jiān)果、甜食、
辣椒、油炸等高脂肪食物，與長(zhǎng)痘痘之間有直接關(guān)聯(lián)，但若你總是屢試不爽，最好能免則免。倒是碘，已經(jīng)證實(shí)與引發(fā)痘痘有關(guān)，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。而每天服用50mg的鋅劑，則有助于減少痘痘產(chǎn)生。
3、睡眠。要保證足夠的睡眠，且盡可能保證在十二點(diǎn)以前入睡。因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)至十二點(diǎn)之前是肝臟排毒的最佳時(shí)間。
4、愉快的心情。良好的心情也是讓痘痘消失的良劑。
哪些人容易長(zhǎng)青春痘？
青春痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡或
面皰。30歲以后的人極少發(fā)生，故又稱青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項(xiàng)即有可能出現(xiàn)青春痘。
1、正值青春期發(fā)育的人；
2、油性皮膚嚴(yán)重的人；
3、長(zhǎng)得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、經(jīng)常熬夜的人；
6、因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)和環(huán)境條件而經(jīng)常與油接觸的人（如加油站、烹調(diào)等）。
青春痘的發(fā)生與皮脂有關(guān)。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受到外來的各種刺激和內(nèi)分泌激素的影響而出現(xiàn)角化，使皮脂積聚在毛囊內(nèi)，便形成了一個(gè)個(gè)小面皰。這個(gè)過程通常需要三個(gè)月左右。如果細(xì)菌在面皰中生長(zhǎng)和繁殖，則會(huì)引起感染、化濃而形成大面皰，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使臉部留下疤痕。
編輯本段青春痘的損害
青春痘的損害有非炎癥性和炎癥性兩大類。粉刺一般是無炎癥的，但是毛囊內(nèi)含有一種特殊細(xì)菌：粉刺棒狀桿菌，通過這種細(xì)菌的作用產(chǎn)生溶脂酶，使皮脂分解出一種游離脂肪酸，該酸刺激毛囊表面而造成炎癥反應(yīng)，在皮膚上形成紅色丘疹，如果用手亂擠，繼發(fā)感染則形成
膿瘡，以后會(huì)留下疤痕或使許多汗毛孔變得很粗大。
皮膚的皮脂腺有一個(gè)雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以，如果荷爾蒙的分泌稍有變動(dòng)，都會(huì)影響到皮脂的分泌。
有些女性會(huì)發(fā)覺在月經(jīng)周期前后或在熬夜與壓力大時(shí)萌發(fā)青春痘。精神過于緊張或憂慮，會(huì)刺激
腎上腺素的產(chǎn)生，腎上腺素本身即可進(jìn)行雄性荷爾蒙素的正常生長(zhǎng)，進(jìn)而刺激油脂的分泌。有些女性在成人期會(huì)出現(xiàn)油性皮膚，大部分是由于她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙，并刺激皮脂的分泌造成的。
編輯本段十大守則
1.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽煙，不要任意吃補(bǔ)品，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S芪、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物刃也是容易誘發(fā)青春痘的。
2.多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個(gè)很好的美容方法。
3.皮膚較油性的人不中要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)根與臉部相接處冒出痘痘。
4.若外出或運(yùn)動(dòng)，出入臟空氣后，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、干爽。
5.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而會(huì)造成痘痘越長(zhǎng)越多。
6.沒事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因?yàn)闁|西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。
7.每天都要用卸妝(不管有沒有化妝)并且去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次
去角質(zhì)清潔面膜來清潔皮膚。
8.養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。
9.睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。
10.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。
編輯本段祛痘八忌
1． 根治青春痘切忌使用避孕藥治療！
2．根治青春痘切忌使用安體舒通、西咪替丁等抑制雄激素類藥物！
3．根治青春痘切忌使用含有皮質(zhì)類固醇激素類藥物治療，因其可以引起“
激素依賴性皮炎”等嚴(yán)重的不良后果！
4．根治青春痘患者切記千萬不要擠壓痘痘！因其可以引起難看的痘坑、痘痕！
5．青春痘寧可不治，也不要亂治！因不當(dāng)治療易導(dǎo)致毀容！
6．注意保持平常心！切忌心浮氣躁！大量事實(shí)證明，心浮氣躁患者的治療難度要比樂觀的患者增大上百倍！
7．根治青春痘患者保持大便通暢非常重要！
8．青春痘貴在早期治療！如果您想擁有美麗的青春，就一定要把青春痘治好！因?yàn)榍啻憾环浅Ｈ菀仔纬啥豢?、痘斑，?yán)重的甚至可以導(dǎo)致毀容，不要寄希望于等過了青春期，青春痘自行消退，因?yàn)榈綍r(shí)候青春痘即使消退了，寶貴的容顏也已經(jīng)徹底被毀了！您可能因此而毀了自己本應(yīng)美麗的人生，后悔莫及！
編輯本段分期特征
輕度青春痘
85%暗瘡為輕度暗瘡，體積小數(shù)量少，如護(hù)理好，暗瘡不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，炎癥消退后，一般不會(huì)留疤痕等后遺癥。中度青春痘
10%暗瘡病人屬于中度暗瘡，體積大數(shù)量多，容易形成膿瘡，使暗瘡頂部出現(xiàn)膿點(diǎn)，經(jīng)微觸痛，如護(hù)理好，等感染消退后，一般不會(huì)留下疤痕。重高度青春痘
2～3%暗瘡病人屬重高度暗瘡，體積大數(shù)量多，分布廣，病程持久，劇烈觸痛，如護(hù)理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遺癥。
青春痘又被稱為痤瘡，很多人都認(rèn)為，只要青春期過了，青春痘會(huì)自愈，這是個(gè)非常錯(cuò)誤的觀念。事實(shí)上，只有12%的青春痘患者可以自愈，剩下的88%，痤瘡大多會(huì)反復(fù)發(fā)作，即使愈合了，皮膚也會(huì)留下難看的疤痕。而真正的戰(zhàn)“痘”勝利，只有等到臉上的疤痕也不見了，色素完全淡化掉了，我們才可以說整個(gè)抗“痘”過程勝利了。
許多戰(zhàn)“痘”青年，為何會(huì)百戰(zhàn)不勝？就是這些誤區(qū)成為戰(zhàn)“痘”過程中的攔路虎。
滿臉青春痘實(shí)在讓人找不到自信，滿背的青春痘更是把愛漂亮的女生折騰得不行，只能眼巴巴地看著別人穿漂亮性感的露背裝。很多女性，一有青春痘就去挑“痘”。其實(shí)，我們的手上有很多細(xì)菌，家里的挑“痘”工具消毒也不嚴(yán)格，除了容易加重感染之外，還容易造成留疤的風(fēng)險(xiǎn)。
別小看青春痘，要抗痘成功還是要花一番心思的。許多痤瘡患者，需要服用相關(guān)藥物治療。但是，一般單服一種藥物或使用一種治痘藥品，只能治標(biāo)，不能治本，難以根治。去痘要有針對(duì)性，要根據(jù)引起青春痘的原因搭配不同的祛痘產(chǎn)品，這樣才能標(biāo)本兼治，安全徹底。
此外，青春痘好了也會(huì)遺留下一些色素和疤痕。我建議，青春痘消了之后可以運(yùn)用面部埋線和火針的方法來淡化色素。因?yàn)槊娌柯窬€和火針的方法都是刺激皮下膠原，讓成纖維細(xì)胞增多，從而有效地解決青春痘遺留下來的后續(xù)問題。
很多人覺得，花了錢看醫(yī)生，又買了貴的護(hù)膚品，青春痘就能治好了。事實(shí)上，生活習(xí)慣不好，這些作用都會(huì)泡湯。在青春痘嚴(yán)重期間，大家千萬不能碰那些高脂、腥發(fā)類食物，像肥肉、豬肝、雞蛋、海蟹、帶魚等一定要忌食。特別是青春痘快好階段，一吃蝦蟹就會(huì)立刻發(fā)炎變得嚴(yán)重。
而糖、巧克力、冰淇淋等高糖類的食物也不能吃，它們會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。還有辛辣食物更是碰都不能碰，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。
編輯本段痤瘡生長(zhǎng)部位分析
前額：代表心火旺、血液循環(huán)有問題，可能過于勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內(nèi)積聚了毒素。這時(shí)期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對(duì)
呼吸系統(tǒng)疾病及呼吸系統(tǒng)敏感亦有幫助。
鼻梁：有可能脊椎骨出現(xiàn)問題，快找醫(yī)生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善；或在一盤熱水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷后用來洗臉，會(huì)改善
鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭：長(zhǎng)在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統(tǒng)異常。若長(zhǎng)在鼻頭兩側(cè)，就可能與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)，快找醫(yī)生檢查。
鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會(huì)出現(xiàn)黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊
精油按摩，會(huì)有很好的效果。
臉頰：可能是肺部功能失常。吸煙者經(jīng)常出現(xiàn)雙頰浮腫、
毛細(xì)血管爆裂這些現(xiàn)象，就是因?yàn)槠つw含氧量不足之故。解決方法？戒煙吧！
嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現(xiàn)象表示你需要多吸收維生素B2或
復(fù)合維生素B了。
嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質(zhì)不足有關(guān)，吃蘋果、豬肝是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
下巴：表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女孩子在下巴周圍長(zhǎng)痘痘或許是因?yàn)樵率虏徽{(diào)引起。
胸前及背后：胸前與背后的皮脂腺分布數(shù)量?jī)H次于臉部，因此有些人雖然運(yùn)氣好不長(zhǎng)在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。治療與臉部青春痘一樣，需要視嚴(yán)重程度，使用外用藥物涂抹或加上口服藥物。同時(shí)也可以進(jìn)行果酸換膚改善毛孔阻塞現(xiàn)象及痘疤、色素沉著等情形。注意衣物透氣性及避免出汗過多的情形都有助于預(yù)防身上青春痘惡化。
編輯本段主要區(qū)別
宮廷中醫(yī)痤瘡組合配方提示不論成人痘或青春痘，痘痘形成的基本原因是相通的，只是某些因素在成人痘形成的原因中占比較重：
1．皮脂腺分泌過多
2．毛孔內(nèi)、外角化異常
3．毛孔內(nèi)痤瘡桿菌增生
4．荷爾蒙失衡（成人痘的主因）
5．對(duì)化妝品、食品、藥物（如類固醇）的刺激或敏感反應(yīng)。
皮脂腺的分泌主要由荷爾蒙所控制，特別是男性荷爾蒙（女人體內(nèi)同樣有此荷爾蒙），當(dāng)它分泌過旺就會(huì)造成皮脂腺過度分泌。過多的皮脂如果無法徹底排出毛孔并清潔干凈，就會(huì)將毛孔阻塞，此時(shí)若再加上毛孔內(nèi)、外被老廢的角質(zhì)細(xì)胞牢牢“圍堵”，那毛孔阻塞的情形就將更加雪上加霜，非爆發(fā)痘痘不可了。最可恨的是，毛囊內(nèi)有一種細(xì)菌叫“痤瘡桿菌”，它特別喜好油脂，所以旺盛的皮脂就成了最適合它繁殖的溫床了，它會(huì)釋放一種化學(xué)物質(zhì)，將原本較無刺激性的皮脂分解成高刺激性的“游離脂肪酸”，加上不當(dāng)擠痘造成的多重感染發(fā)炎，到了這個(gè)程度，想要避免又紅又腫的痘痘，甚至痘疤或色素沉淀都很難了。痘痘經(jīng)細(xì)菌侵襲產(chǎn)生的發(fā)炎現(xiàn)象若不妥善處理，很可能會(huì)造成周遭肌膚的連環(huán)感染；同樣的，若不根治長(zhǎng)痘的地方，痘痘日后在相同的區(qū)塊還會(huì)一再復(fù)發(fā)。
編輯本段皮膚保養(yǎng)
良好的皮膚尤其是面部皮膚的好壞是與保養(yǎng)分不開的，所謂“三分治、七分養(yǎng)”。筆者把要點(diǎn)簡(jiǎn)單總結(jié)如下：
1、把青春痘當(dāng)成一個(gè)病來治！
2、找好大夫來治！
3、采用中藥復(fù)方痘立消！“
4、復(fù)方痘立消”真是一個(gè)不錯(cuò)的選擇啊！
5、忌酒！忌辛辣刺激性飲食！
6、多飲水！多吃蔬菜、水果！保持愉快的心情，對(duì)青春痘的治療很有得喲！
7、如果心情糟糕，無論怎么樣下力氣治療青春痘都是難以收到最佳療效的！
8、經(jīng)常做水果面貼不僅對(duì)治療青春痘有好處，對(duì)皮膚的美觀也是很有好處的！
9、紫外線、電離輻射，堅(jiān)決遠(yuǎn)離！
10、皮膚功能鍛煉！其實(shí)很簡(jiǎn)單，用冷水、溫水交替洗臉（也可用兩條毛巾分別醮取冷、溫水交替敷面），每日早晚各1次，每次持續(xù)10分鐘左右，交替10余次為宜。冷水溫度一般以15度左右為宜，溫水溫度一般以45度為宜。
11、補(bǔ)充多種維生素及微量元素！尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。
12、遠(yuǎn)離有害化學(xué)物質(zhì)！
13、千萬不要養(yǎng)成擠痘痘的壞習(xí)慣！擠痘痘可是容易引起終生不會(huì)完全消除的痘坑和難看的痘?。ㄉ爻林﹩?！
14、遠(yuǎn)離
激素類藥物！
15、保持大便通暢！
16、多運(yùn)動(dòng)！
17、不是萬不得已，不要使用
粉刺針！
18、還有疑難問題？直接咨詢中醫(yī)痤瘡治療網(wǎng)
編輯本段基本損害
宮廷中醫(yī)痤瘡組合配方提示由
毛囊皮脂腺口堵塞形成的粉刺，可發(fā)展為炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫、粉瘤、囊腫，形成色素沉著印、毛孔粗大、甚至疤痕等皮膚損害。
白頭粉刺：毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。
黑頭粉刺：毛囊皮脂腺內(nèi)被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點(diǎn)。
丘疹：是痤瘡最基本的損害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內(nèi)缺氧的環(huán)境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生化學(xué)趨化因子，白細(xì)胞聚集而發(fā)生炎癥性丘疹，所以這類丘疹屬于炎性損害。
膿皰：是炎性丘疹的進(jìn)一步發(fā)展、加重。毛囊皮脂腺內(nèi)大量中性粒細(xì)胞聚集，吞噬痤瘡丙酸桿菌發(fā)生炎癥反應(yīng)，大量膿細(xì)胞堆積形成膿皰。這種情況愈后易形成疤痕，主要為
凹陷性疤痕。
結(jié)節(jié)：在膿皰的基礎(chǔ)上,毛囊皮脂腺內(nèi)大量的角質(zhì)物,皮脂,膿細(xì)胞存貯,使毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞而形成高出于皮膚表面的紅色結(jié)節(jié).基底有明顯的浸潤(rùn),潮紅,觸之有壓痛.
囊腫:在結(jié)節(jié)的基礎(chǔ)上, 毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)內(nèi)大量膿細(xì)胞的聚集,既有膿液、細(xì)菌殘?bào)w、皮脂和角化物,又有炎癥浸潤(rùn).把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)完全破壞.觸摸起來有囊腫樣感覺,擠壓之可有膿、血溢出.
粉瘤:在囊腫的基礎(chǔ)上, 毛囊皮脂腺內(nèi)的所有內(nèi)容物逐漸干燥,炎癥減輕,形成油膩性豆渣樣物質(zhì).當(dāng)囊內(nèi)壓力過大時(shí)會(huì)在表面形成小孔,從該處可擠出豆渣樣或干酪樣物質(zhì).觸摸之為囊樣腫瘤.
疤痕: 疤痕是痤瘡（青春痘）的最嚴(yán)重的損害。在炎性丘疹以上的嚴(yán)重?fù)p害,因
真皮組織遭到破壞,愈后
結(jié)締組織修補(bǔ)從而形成疤痕。疤痕是機(jī)體對(duì)于
組織損傷產(chǎn)生的一種修復(fù)反應(yīng)，當(dāng)皮膚的損傷深及真皮，使大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮的纖維細(xì)胞、膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現(xiàn)了疤痕。疤痕一旦形成，不易自行消退。
編輯本段食物禁忌
●忌食肥甘厚味：痤瘡主要是過食肥甘厚味，導(dǎo)致肺、胃濕熱熏蒸面部肌膚所引起。因此，肥肉、動(dòng)物腦、蛋黃、
芝麻、花生等脂肪含量較高的食物都應(yīng)少吃。
●忌食辛辣濕熱食物：辛香、辛辣、刺激之物大都性熱，服食這類食物會(huì)加重痘痘的爆發(fā)，并加快爆發(fā)的頻率。所以，日常生活中，最好能夠不吸煙、不酗酒、不喝濃茶、咖啡，并盡量少食辣椒、
大蒜、韭菜、狗肉、蝦等。
二“少”
●少吃腥發(fā)之物：腥發(fā)之物常會(huì)引起過敏反應(yīng)而導(dǎo)致痘痘加重，并使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以治愈。海魚、蝦、蟹及貝類海產(chǎn)品、羊肉、狗肉等，亦應(yīng)忌食。同時(shí)，少吃含糖高的油膩的食物。因?yàn)楦咛鞘称窌?huì)使人機(jī)體新陳代謝加速，從而使皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致痘痘層出不窮。
●少吃補(bǔ)品：補(bǔ)品、補(bǔ)藥大多為溫?zé)嶂?，易使人?nèi)熱更甚，易誘發(fā)痘痘。因此，諸如人參、
鹿茸、紫河車等補(bǔ)品均不宜長(zhǎng)期服用。
三“多”
●多吃富含鋅和維生素Ａ的食物：鋅和維生素Ａ都有控制皮膚皮脂腺分泌，減輕表皮細(xì)胞脫落、減少
毛囊角化的作用，如果你是“痘群”中人，應(yīng)多吃牡蠣、田螺、蟹、牛肝、黃豆、扁豆、白菜、蘿卜、奶油、奶粉、菠菜、大蔥、胡蘿卜、
南瓜、西紅柿、茄子、杏等。
●多吃含Ｂ族維生素豐富的食物：維生素Ｂ2具有防止脂溢性皮炎發(fā)生的作用，動(dòng)物肝臟、蛋類、紫菜、蘑菇、黃豆、豌豆、胡蘿卜、香蕉、
葡萄、瘦豬肉、雞肉、牛肉等都含有豐富的維生素B2。
●多吃清涼祛熱的食物：痘痘群發(fā)者大多內(nèi)熱。而瘦豬肉、豬肺、
兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、
黑木耳、芹菜、西紅柿、
綠豆、豆芽、豆腐、蓮藕、梨、柚子、山楂、蘋果等食物均具有清涼去熱、生津潤(rùn)燥的作用，可以多吃點(diǎn)。
編輯本段食療祛痘
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于治療痤瘡的輔助治療。
(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、
酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效
活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于治療痤瘡。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，
玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。
(7)醋姜
木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的治療痤瘡有效。
(8)枸杞消炎粥：
枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
(9)
薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于治療痤瘡。
(10)
果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、
苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、
黃瓜、芹菜、梨、橙、
菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于治療痤瘡。
(12)
綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。
針灸祛痘
◎針灸去痘原理：根據(jù)每個(gè)人的長(zhǎng)痘具體原因，比如肺火、胃火或者脾胃不調(diào)等，有針對(duì)性地制訂針灸調(diào)理的方案，通過治療病癥，實(shí)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)通暢，實(shí)現(xiàn)去痘美容的目的。
◎治療方法：用銅質(zhì)或者銀質(zhì)的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應(yīng)穴位，保持30分鐘(醒針)左右起針。
◎療程：隔天1次，10次左右為一個(gè)周期，1-3個(gè)月后見效(根據(jù)每人體質(zhì)不同而不同)。
編輯本段dou的漢字
拼音是dou的漢字共有50個(gè)，如下：
都 |
斗 |
豆 |
逗 |
陡 |
抖 |痘 |
兜 |
蚪 |
竇 |
篼 |
蔸 |
乧 |
侸 |
兠 |
凟 |
剅 |
吺 |
唗 |
斣 |
枓 |
梪 |
橷 |
毭 |
氀 |
浢 |
瀆 |瀆 |
窬 |竇 |
脰 |
艔 |豆 |
讀 |
郖 |
酘 |
酡 |
鈄 |
鋀 |鈄 |
閗 |
闘 |
阧 |餖 |
饾 |斗 |
鬦 |
鬪 |
鬬 |
鬭詞條圖冊(cè)
更多圖冊(cè)擴(kuò)展閱讀： 1 防治痘痘10要點(diǎn)：
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青春痘，
痘痘，
復(fù)方痘立消，
痘“痘”在漢英詞典中的解釋(來源：
百度詞典)：1.[Medicine] a pock
我來完善 “痘”相關(guān)詞條：
斑曬斑痣色素沉著雀斑痤瘡黑頭紅血絲毛孔皺紋色斑酒糟鼻紅血絲皮膚斑曬斑痣色素沉著雀斑痤瘡黑頭紅血絲毛孔皺紋色斑酒糟鼻紅血絲皮膚
