很多小伙伴在唱歌的時(shí)候，喉嚨會(huì)不自覺的用力，會(huì)出現(xiàn)唱幾首歌嗓子就沙啞不舒服，唱出來的音色也不是特別好聽。這都是因?yàn)槟沐e(cuò)誤的使用喉嚨去唱歌。
當(dāng)你錯(cuò)誤使用喉嚨唱歌時(shí)，喉嚨緊張會(huì)導(dǎo)致聲音很小聲不自然，和高音破音的問題，因?yàn)槟阒鲃?dòng)的去擠壓聲帶，他很快就會(huì)因?yàn)榧∪馄诙Э?，聲帶出于本能的自我保護(hù)，就真聲突然不自覺的轉(zhuǎn)到假聲，或者直接失聲（示范），這就是我們常見的破音問題。如何才能使我們的聲帶不那么緊張，那就必須要把我們的喉部肌肉放松，口腔要打開聲帶也不要故意夾緊，高音時(shí)要擁有良好的氣息支撐，讓氣流快速的通過聲帶，讓它被動(dòng)的閉合，而不是故意去擠壓它，讓它失去控制。下面小編教大家?guī)追N方法可以把我們的聲帶放松下來。
第一種：唇顫音，同學(xué)們先跟我做一個(gè)無聲的練習(xí)（無聲需要突出，發(fā)出聲音的唇顫音是錯(cuò)誤的），首先我們的嘴唇很自然的放松，不要出現(xiàn)嘟嘴和抿嘴的現(xiàn)象，然后氣息緩緩的從腹部均勻的吐出，使我們的嘴唇持續(xù)的顫動(dòng)起來。大家注意，一定要持續(xù)的顫動(dòng)，中間不要間斷，如果中間斷開就說明你的嘴唇用力，或者是你的喉部太僵硬，如果你還是覺得嘴巴太使勁，嘴唇顫動(dòng)不起來，可以用兩根手指捏住兩頰兩邊，來協(xié)助唇部放松。等我們可以順利的把我們的嘴唇，通過氣息顫動(dòng)起來后，就可以把它帶入到音階練習(xí)中（音階：123454321）。然后我們?nèi)芜x一首歌的旋律，把唇顫音也試著帶入到其中，通過這個(gè)練習(xí)，在唱歌中有效的放松我們的聲帶。因?yàn)樵诰毩?xí)唇顫音時(shí)，脖子緊張用力導(dǎo)致聲帶閉合太緊，或是面部肌肉緊張，都會(huì)阻斷氣流的持續(xù)性，沒有氣流你的嘴唇就顫動(dòng)不起來了。
第二種：按壓二腹肌，大家不要誤會(huì)，他不是我們的第二塊腹肌，而是位于下巴和喉結(jié)的中間，大家試一下，如果你的脖子用力，或者使勁往下壓喉結(jié)唱歌時(shí)，我們這個(gè)位置，就會(huì)有一塊肌肉明顯的鼓起來，這就是二腹肌，當(dāng)脖子用力或者聲帶主動(dòng)擠壓時(shí)，這塊肌肉就會(huì)連帶著發(fā)力，我們就運(yùn)用外力控制它，讓它盡量不那么緊張，從而讓其他的肌肉也放松下來。帶入到歌曲中試一試，感受一下
除了以上兩種方法外，正確的發(fā)聲位置也能使我們的聲帶相對(duì)放松，氣泡音的位置就是我們最原本的發(fā)聲位置，還有高音需要用到的頭腔位置，中低音需要用到的胸腔位置。同時(shí)，錯(cuò)誤的呼吸方式會(huì)改變你的發(fā)聲位置，所以掌握正確的發(fā)聲位置和歌唱呼吸，是為我們的聲帶減壓的必要條件！
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