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01
這個熱鬧的世界，從來不缺孤獨的人
微博上曾有個叫“走飯”的姑娘留下了公開的遺言：我有抑郁癥，所以就去死一死，沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。
走飯姑娘離世前留下了很多孤獨的痕跡。
終于她沒有能力擔當這種孤獨，生了病，她也沒有力量醫(yī)好自己的病，最后離開人世。她的微博永遠停留在那個春暖花開山河錦繡的春天。
她離開已有六年，直至今天，還不斷有網(wǎng)友在她最后宣告自殺的博文下評論打卡。最新留言永遠是當下的時間，已累計129萬條之多。
孤獨的人們把這個死亡貼，當成一個樹洞，更當成一個盛大的孤獨集會。
就像《重慶森林》里梁朝偉對著毛巾自言自語促膝長談。
不禁感嘆，現(xiàn)代社會孤獨的人何其多，又層出不窮。
王杰曾發(fā)微博曬出舊照。當日與梅艷芳、張國榮、陳百強的合影，“這張照片四個人之中只剩我一個了，一個人是很孤獨寂寞的……”
孤獨成了當今時代的大問題。
02
這些現(xiàn)代社會孤獨的病因
1. 觀念上，流行炒作鼓吹孤獨很“酷”
現(xiàn)代人已經(jīng)把孤獨演變成潮流，一個很重要的原因是對它的認可。
人們追求成為與任何人不同類的獨特個體，顯示出一種個性化。這種理念提倡不熱衷于集體行動，才是更愛自己的方式；
提倡好的生活方式，是與時代保持一定距離的生活方式。就像人們一貫認為天才總是孤獨的。
很多人辨別能力不強，于是產(chǎn)生一種孤獨可以實現(xiàn)自我價值的誤解。
2. 生活上，電子時代人可以宅在家里與機器交流
互聯(lián)網(wǎng)時代的特點是人與人不必熱乎乎的交流，中間隔著機器。人們發(fā)明了打發(fā)時間的機器，結(jié)果被機器控制了時間。
有了iPad后，家人就不坐在一起看電視了；
有了智能手機后，朋友面對面坐著也在玩手機；
有了外賣APP、網(wǎng)上購物、上門辦證、家政、快遞，全世界都可以自動上門。
人可以不必走進世界，宅在家里成癮，也就自然而然的陷入孤獨。
3. 社交上，商業(yè)社會高效運轉(zhuǎn)把人變成“橡皮人”
大都市養(yǎng)育了一群工作狂，時間就是金錢，社交是種浪費。
職場有潛規(guī)則，套話有語法，這一系列章法打造了人們心口不一的成功學套路，導致彼此認識越來越難，信任越來越少。
都市人因此變成無力、倦怠、麻木的“橡皮人”，孤獨是橡皮人的病癥。
03
如何防止孤獨由“量變”
發(fā)展成致命的“質(zhì)變”呢？
一個創(chuàng)業(yè)的朋友對我說，很多年春節(jié)他都沒有回家。
有一年最心酸。那年他開的燒烤店剛被拆遷，沒有得到賠償，損失了投資人的幾十萬元，而他也分文皆無。他失業(yè)了也失敗了。
大年三十，他一個人在北京的地下室，緩緩小酌一瓶啤酒，咂著自己的苦難。那晚他煮了幾個速凍餃子，身邊沒有春晚。
他守著沒有窗戶的黑屋子，看不見外面歡騰上天的煙花。他只能隱約聽到，別人的生活如此歡暢淋漓。
人離鄉(xiāng)賤。
孤獨如同深淵，與他彼此凝視。令他自己都驚訝的是，他沒有瘋沒有抑郁沒有死。因為他死不起，也不甘心死。
他從小生活在農(nóng)村，父親早亡，母親靠在村里各家打零工養(yǎng)他長大。他與母親一起干過給小飯店拔雞毛、大雪紛揚中捆柴火的日子。他上學依靠同學的捐款，直到高中時還穿著別人給的舊襪子和舊內(nèi)褲。
命運就這樣用貧窮和不幸，把他跟世界區(qū)分開。他在這個世界除了努力改變命運，沒有別的更好的辦法。
他不能不孤獨，不孤獨便滑落底層，成為復制母親生活的窮苦人。要改寫命運腳本，孤獨是他最好的自救。
就像尼采說的，
一個人知道自己為了什么而活，他就能夠忍受任何一種生活。
忍受不了孤獨的人，恰恰也是不知道自己要干什么的人。孤獨令人能明確的看待自己，從而決定了他的命運，指向了他的歸宿。
這位朋友憑借苦難，和與苦難抗爭的決心，碾壓著生而為人的孤獨。
真正能抵御孤獨的，實際上是人的思想。一個人“有值得一再回憶之事，故有值得一再梳理之思想”，就永遠不會因為孤獨而死去，就是一個特殊材料制成的人。
思想創(chuàng)造了繁花似錦的心靈春景，可以為人抵御外界的嚴寒苦冷。
《絕境逢生：幫助你愛的人戰(zhàn)勝抑郁癥》的作者格雷姆·考恩，自己曾是一名重度抑郁癥者，經(jīng)歷過漫長的病程，他事業(yè)受挫、婚姻破裂、四度試圖自殺，試過幾十種藥物無果。
他幾乎已經(jīng)有了準備去死的想法，改變這一切的契機是，他決定寫本有關(guān)抑郁的訪談錄，記錄受訪者的故事和真正對康復起作用的事情，以此幫助更多人在孤獨和抑郁中走出來。
奇跡發(fā)生了，投入完成著作的同時，他感到快樂和充實，他竟然自愈了。
最高級別的孤獨是，為了維護和塑造獨特的自我，去親自尋找積極的孤獨，擺脫所謂合群對自己心靈的腐蝕和侵略。
一個人必備的技能，不僅是有為了活著，賺錢的能力，還要有孤獨時捱得過、也過得美的規(guī)避死灰的能力。
這樣的能力塑造出的頑強而高貴的心靈，能知足和自滿。
那些特別懂得在孤獨中自娛的人，不因為別人的冷落而備受折磨。
走過的人都知道，一個人獨自快活的方式，才是最不容易失去的陪伴。
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