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說起上巨虛，那大家應該知道還有另外一個穴位叫下巨虛。其實兩者都是足陽明胃經(jīng)的俞穴，均具有調(diào)理胃腸的功效。但是上巨虛為大腸合穴，而下巨虛是小腸的下合穴，側(cè)重點不一樣。言歸正傳，上巨虛穴其出自于《靈樞.本輸》，又有別名稱巨虛上廉、上林、足上廉、巨靈上廉。其上者，上部也。巨則是范圍巨大的意思。虛呢，虛少之意也。上巨虛名意指本穴的氣血物質(zhì)處于較低的天部層次，較高的天部層次氣血物質(zhì)虛少。
《針灸學》記載，本穴在小腿外側(cè)，當犢鼻穴下6寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。其又有簡便的取穴方法，我們可以先找到常用的穴位足三里，然后三里穴直下4橫指（即3寸），即為此穴了。上文提到，本穴是調(diào)節(jié)胃腸的重要穴位，具有清胃調(diào)腸，理氣活絡(luò)的良好功效。這是因為上巨虛歸屬足陽明胃經(jīng)，為大腸腑的下合穴。因本穴為大腸之合，所以能治大腸諸疾。如果你經(jīng)常有腹痛腹瀉，消化不良等胃腸道病癥，可以通過此穴來治療調(diào)理。
本穴常用保健治療方法為艾灸法、針刺法以及推拿按摩法等。
【針刺法】：一般為直刺1-1.5寸。
【艾灸法】：可選用艾條灸或者艾柱灸。艾條灸可選用雀啄灸，艾柱灸一般一個穴位灸6-8壯，以穴位感到溫熱感為宜。
【推拿按摩法】：在確定好穴位后用食指指腹先用力按壓穴位3-5分鐘，然后以順時針的方向按揉穴位，慢慢放松，以局部有酸脹感為宜。
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