連理枝better me專欄｜你說(shuō)流量用盡燒著錢也要每天看；你說(shuō)看完連理枝的熱氣騰騰的文章夜宵上桌，所謂溫暖和對(duì)味大概就是這個(gè)意思；陪伴你做更好自己的better me專欄來(lái)了
連理枝“Better me“專欄特邀作者李沙，四川外國(guó)語(yǔ)大學(xué)國(guó)際時(shí)尚與奢侈品管理學(xué)院、高爾夫服務(wù)與管理學(xué)院國(guó)際禮儀教師；《名媛》“現(xiàn)代名媛養(yǎng)成”專欄作者；《鳳凰周刊·生活》“優(yōu)雅會(huì)”欄目總監(jiān)；重慶文藝廣播”禮儀課堂”特約嘉賓；2015國(guó)際美模大賽禮儀導(dǎo)師和嘉賓評(píng)委；重慶國(guó)際婦女社MEMBE；重慶文藝廣播“人物”、“邊走邊看”、“文化沙龍”《精致女人》《服飾禮儀》《音樂(lè)會(huì)禮儀》《航空禮儀》等欄目特邀嘉賓：
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如何做一位舉止優(yōu)雅，受人重視的女人
作者｜李沙
學(xué)著關(guān)注自己，要精心保養(yǎng)修飾雙手，那是女人的第二張臉；要閉合雙腿，那是女人的修養(yǎng)；要微笑，那是不浪費(fèi)自己的心情……優(yōu)雅的女人永遠(yuǎn)懂得如何愛(ài)自己，重視自己。
大家都羨慕舉止優(yōu)雅得體的女性。無(wú)論是誰(shuí)，看見(jiàn)容光煥發(fā)，儀態(tài)優(yōu)美的女性，也許都會(huì)因欣賞而無(wú)法移開(kāi)目光。
“我如何才能像她一樣呢？”
只要是女人，大概都會(huì)有這些想法吧。
除了表情、形體、舉止、遣詞造句、待人接物等這些彰顯于外的因素之外，我們還要發(fā)掘這些美麗女人蘊(yùn)藏于內(nèi)的特質(zhì)，并努力成為其中一員。
“這個(gè)女人值得珍視，我能為她做點(diǎn)什么呢？”
能讓男性這么想的女人是什么樣的呢？不知道什么原因，優(yōu)雅的女人，身邊總有處處照顧和小心護(hù)衛(wèi)她的男性。能夠讓男性不自覺(jué)地做出照顧她的動(dòng)作的女人，一定是對(duì)自己下了功夫的，也就是所謂的讓自己充滿女人味。女人味不是撒撒嬌，膩膩歪歪或是故扮柔弱，而是冰清玉潔的自尊自愛(ài)，楚楚動(dòng)人的品格氣度，蕙質(zhì)蘭心的溫婉典雅。
內(nèi)心無(wú)教養(yǎng)，舉止其實(shí)無(wú)法真正的優(yōu)雅起來(lái)。
01女人的修養(yǎng)從雙腿開(kāi)始
每次母親帶著女兒來(lái)上禮儀課，我都會(huì)對(duì)媽媽提出，要永遠(yuǎn)要求女兒雙腿閉合，女人的修養(yǎng)從雙腿開(kāi)始。為了幫助女兒養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，媽媽們也要做好榜樣，努力去做到，無(wú)論是站立、行走或是坐下，時(shí)刻保持雙腿閉合。每當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見(jiàn)女性的腿叉開(kāi)，不論容貌再美麗，為同做為女人而難為情。
與眾不同的女人都有美麗的身姿，注意讓自己的站姿、行禮、走路姿勢(shì)都帶有美感，這會(huì)讓你更加自信，但她們從不依靠張揚(yáng)的動(dòng)作來(lái)確立自己的信心、展示自己的重要。
站：站立時(shí)要挺直，感覺(jué)頭被一根線從天花板吊起來(lái)一樣。目光像看嬰兒一樣柔和， 雙肩放松，十指頭微微向內(nèi)扣，指尖并攏，會(huì)顯得更加優(yōu)雅。膝蓋繃直、雙腿合攏。
坐：坐椅子的三分之二，腿可以并籠向左或向右側(cè)放，也可以一條腿搭在另?xiàng)l腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開(kāi)。
走：保持端麗身姿，盡量不要有任何扭動(dòng)或張望。
02手是女人的第二張臉：
不少女性在面容上做得還不錯(cuò)了，可是手部的保養(yǎng)和修飾往往不盡人意，將手跟臉?lè)旁谝黄?，很難相信這屬于同一個(gè)人。
一雙保養(yǎng)良好、修飾精致的雙手是女性與外界溝通的第二張名片。我們即刻可以從手部看見(jiàn)這位女性對(duì)自己的重視以及對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)照。我想，如此尊重自己雙手的人，內(nèi)心也一定是豐足的吧。
手部的保養(yǎng)和護(hù)理除了日常性的涂抹護(hù)手霜以外，可以經(jīng)常性地在家里用加了白醋和檸檬汁的溫水浸泡，一刻鐘之后，涂抹高強(qiáng)度的滋潤(rùn)品，如果可以做到，帶上手套晚間休息，堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的雙手細(xì)膩柔滑。此外，還需要定期去美容美甲沙龍進(jìn)行專業(yè)的護(hù)理。并且我們明白，這樣做不是為了趕時(shí)髦，而是必須完成的事情。
因?yàn)槁殬I(yè)關(guān)系，美甲沙龍的工作人員知道我從來(lái)只涂抹透明的護(hù)甲油，從來(lái)不會(huì)受潮流影響。其實(shí)職業(yè)只是措詞，沒(méi)從事禮儀教師工作前，也只接受透明的護(hù)甲油，沒(méi)有涂抹過(guò)任何鮮艷的色彩。因?yàn)?，?duì)于手部的重視只是，干凈精致，而非奪人眼球。
03 微笑是女人臉上最好的妝容：
有人問(wèn)：“最好的微笑是要露出八顆牙齒嗎？”“女性微笑時(shí)要不露齒才對(duì)？“露不露齒真的不重要，只要你的笑容能夠打動(dòng)對(duì)方，有陽(yáng)光的味道，哪怕嘴角的一絲笑容也是動(dòng)人的，最好的微笑只是真誠(chéng)、自然而溫暖的。微笑是快樂(lè)情緒的自然流露，正如我理解的禮儀是快樂(lè)的，因?yàn)槎叨紟Ыo人溫度。當(dāng)我們與人目光接觸時(shí)，請(qǐng)即刻微笑，這樣我們周圍都點(diǎn)綴著微笑，這是一件多美好的事。
名人中，欣賞的是林志玲型的溫柔嫻雅，家世良好，受過(guò)良好教育，這位外表靚麗的甜姐，平日里不管是行為還是言辭，從來(lái)沒(méi)有絲毫的傷害和刺激他者。面對(duì)各式批評(píng)，也永遠(yuǎn)不破壞愉悅，外界傳言，永遠(yuǎn)無(wú)法惹怒林志玲，不生氣本身就是極高的修養(yǎng)。鏡頭里見(jiàn)過(guò)林志玲面對(duì)個(gè)子沒(méi)有自己高的攝影師拍攝，微微屈膝，這樣一個(gè)屈膝的動(dòng)作讓我們明白，一位從出道以來(lái)就被稱作花瓶的女性，成功原來(lái)是有原因的。
面對(duì)非議，要微笑，不做評(píng)論；面對(duì)懷疑，要微笑，不作解釋；面對(duì)離別，也要微笑，不送了…….因?yàn)榕钥偸窃谛?，世界?duì)她們少了些許嚴(yán)苛。
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