“怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎。”
壞情緒是一切疾病的根源。
趙樸初先生的《寬心謠》里有兩句話：
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；
遇事不鉆牛角尖，身也舒坦，心也舒坦。
以一顆愉悅的心去視萬物，萬物皆有靈，萬物皆有情，萬物皆可愛。
反之，若是情緒不好，目之所及，無一可樂，更甚者還可致病。
在作業(yè)幫上看到這樣一個故事：
從前有位老太太，她有兩個兒子，大兒子賣傘，小兒子賣布鞋。
天一下雨，老太太就發(fā)愁：“唉，下雨了！我小兒子的布鞋還怎么賣??？”
天晴了，太陽出來了，老太太還是愁：“唉，看這大晴天的，哪還有人來買我大兒子的傘呀！”
李嘉誠曾說：
“樂觀者在災(zāi)禍中看到機會，悲觀者在機會中看到災(zāi)禍?！?/p>
且，人的心情一旦變得消極不安，隨之而來的身體上也會受罪。
果不其然，老太太就這樣在雨天和晴天中反復(fù)憂愁，日漸消瘦，最后疾病纏身。
鄰居見狀便開解她：“奶奶真是好福氣！一下雨，你大兒子的傘就賣的特別好，天一晴，小兒子的布鞋就特別暢銷，”
老太太轉(zhuǎn)念一想，是這個理！此后也不再發(fā)愁了，身體也爽利了。
世間萬物，有得必有失，太執(zhí)著于得失，也只是傷人傷己罷了。
正所謂，塞翁失馬，焉知非福。
擺正心態(tài)，笑對生活，好彩自然來。
別讓人生輸給了心情
俗話說：
“人生，過的是心情，生活，活的是心態(tài)。”
心情雖不是人生的全部，卻能左右人生的全部。
在《親愛的麻洋街》中，馬嘵嘵的父親因病落下殘疾，心理變得自卑，陰郁，脾氣很是暴躁。
生活里，他覺得自己是個廢物，但又害怕承認這個事實。
他像個刺猬一樣，豎起滿身的硬刺扎向了自己的家人，他整日活在自我厭棄中，還將苦悶的情緒撒在家人身上，用最傷人的話語來舒緩自己心里的不安。
最后，造成和妻子牛自萊分居的結(jié)果。
豐子愷曾說：
心小了，所有的事就大了。
心大了，所有的事都小了。
深以為然。
你聽過“踢貓效應(yīng)”的故事嗎？
一個父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。
孩子心里窩火，狠狠去踹身旁打滾的貓。貓?zhí)拥酱蠼稚希靡惠v卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。
情緒猶如多米諾骨牌，它是有連鎖效應(yīng)的！
好的心情，在愉悅自己的同時，還可以溫暖身邊的人。
壞的情緒，不但自己難過，也會給身邊的人帶來災(zāi)害。
千萬別讓人生輸給了心情！
人這一生，不過白駒過隙，帶著一顆愉悅的心去擁抱生活，才是最優(yōu)解。
好心情，就是一味最有效的良藥
狄更斯說：
“一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量?！?/p>
人生不如意，十之八九，心若晴朗，人生處處是艷陽。
那么如何擁有一份好心情？
首先 請保持微笑
心靈短片《微笑的力量》中，那掉落滿地的資料，被搶走的車位，被撒一身的咖啡，那些劍拔弩張的時刻，皆被一個笑顏紛紛化解。
它告訴我們，世界就是一面鏡子，像孩子一樣微笑，世界也會回你一個微笑。
微笑，是最打動人心的語言，是我們最美的姿態(tài)。
正如三毛所說：
“我笑，便面如春花，定能感動人的，任他是誰?！?/p>
其次 保持一顆平常心
佛說：人有七苦——生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得。
我們改變不了命運，但我們可以改變心情。
不以物喜，不以己悲，知足才能常樂。
最后 學(xué)會感恩
《圣經(jīng)》中有這么一句話：
“凡有的，還要給他，叫他豐足有余。沒有的，連他所有的，也要取去。”
朗達·拜恩將這句話解讀為兩個字——感恩。
凡有感恩的，還要給他，叫他豐足有余。沒有感恩的，連他所有的，也要取去。
懂得感恩，一切美好的事物也會隨之而來。反之，風(fēng)雨也會源源不斷。
成年人的世界，誰不是劫后余生？
物隨心轉(zhuǎn)，境由心造。生活越糟糕，我們越要笑！
好的心情，就是一味最有效的良藥。
而心情不好，一切養(yǎng)生都是徒勞。
人生實苦，唯有自渡。
愿你心懷愉悅，人生路上，一路繁花盛開。
