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當(dāng)別人制造出所謂的“義務(wù)”，并強(qiáng)加于我們身上時(shí)，我們該怎么做？我們該如何抵抗壓力，避免因他人對于“禮貌”及“責(zé)任感”的錯(cuò)誤認(rèn)知而受到剝削？

在這本著作中，將為你揭示自私的真相、帶你學(xué)習(xí)自私的藝術(shù)：當(dāng)他人對于你的時(shí)間、精力，與情緒提出不合理的要求時(shí)，我們該如何說不；并指導(dǎo)讀者釋放長久以來受到壓抑的真實(shí)自我，獲得前所未有的自由與喜悅。