在中醫(yī)中，“脾胃是滋養(yǎng)之本”。也就是說，只有脾胃強壯，我們所吃的食物才能被胃消化，被脾吸收，從而轉化為整個身體的滋養(yǎng)氣血。因此，健脾健胃才能氣血足，氣血足才能健康、容光煥發(fā)。脾胃雖然重要，卻特別脆弱。
讓我們來看看一些最常見的脾胃疾病。
1. 簡單的脾虛
會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、稀便等癥狀，很多人同時也會有疲勞、無精打采、總是睡不醒的癥狀。
2. 脾胃虛弱
主要表現(xiàn)是不想吃東西，或想吃但多吃一點胃脹胃不舒服，愛打嗝，常腹脹，且有大便不形成。
嚴重者還會出現(xiàn)抵抗力下降、內臟脫垂，包括子宮脫垂、肛門脫垂、衰老明顯和氣量不足等現(xiàn)象。
3.脾虛濕邪
脾虛不能運水谷，它會引起體內水分沉積停滯，形成痰。
痰濕易影響我們的頭部，引起頭暈; 痰濕停留在身體中間，它主要影響我們的消化器官，容易出現(xiàn)腹脹、惡心、酸等癥狀; 脾胃不足
陽虛最明顯的癥狀是感冒。
因此，脾胃陽虛者表現(xiàn)為寒性胃痛，常覺得吃東西不消化，不敢吃寒性食物，胃發(fā)涼少，四肢涼。
只要你確定自己的脾胃有問題，那么無論是陰虛陽虛還是濕補，你都只用這種中藥，假以時日，也可以調理自己的脾胃疾病。這個特別有效的中藥就是蒼術!
蒼術味苦，甘，能健脾益氣，干濕利水，止汗安泰。
很簡單:每天30克蒼術，水和茶。
如脾胃虛寒嚴重，可用炒蒼術30克。
當然，如果你對脾胃的缺陷進行了徹底的分析，然后根據(jù)癥狀適當?shù)慕Y合一些其他的中藥和蒼術，效果會加倍!
單純脾虛：蒼術30克，用水浸泡即可。
脾胃虛弱：蒼術30克，黃芪10克，水，茶。
脾虛濕熱，導致頭暈：蒼術30克，天麻10克，加水煮沸半小時，代茶。
脾虛濕氣，引起腹脹、惡心、胃酸倒流：蒼術30克，陳皮10克，沙仁3克，水、茶。
脾虛濕盛，引起腹瀉或大便不成形：蒼術30克，茯苓15克，加水煮半小時，代茶飲。
脾胃陽虛：蒼術炒30克，姜干10克，泡水，代茶。
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