您期望您的孩子能長(zhǎng)多高？
為什么要關(guān)注孩子身高呢？
家長(zhǎng)可以為孩子長(zhǎng)高做些什么？
促進(jìn)長(zhǎng)高的方法都有哪些？
……
帶著這些問題讓我們一同走進(jìn)本期科普
本期文章內(nèi)容由黃石市中心醫(yī)院兒科主任，湖北理工學(xué)院附屬醫(yī)院兒科教研室主任李開為醫(yī)生提供
關(guān)注孩子身高，共創(chuàng)美好未來(lái)
中國(guó)成年男性平均身高：約172.7cm，女性平均身高:約160.6cm
對(duì)于孩子的身高，家長(zhǎng)存在以下誤區(qū)
孩子應(yīng)該能長(zhǎng)多高？遺傳身高的計(jì)算方法是
男孩身高＝(父親身高cm＋母親身高cm＋12)/2
女孩身高＝ (父親身高cm＋母親身高cm－12)/2
孩子每年應(yīng)該長(zhǎng)多少？
身高 5-6-7厘米
體重 1-2公斤
怎么判斷孩子屬于哪種體型呢？
身高＝體重：勻稱
身高 > 體重：苗條
身高 < 體重：粗壯
促進(jìn)長(zhǎng)高的方法有哪些？
預(yù)防疾病
均衡營(yíng)養(yǎng)
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
充足睡眠
心情舒暢
想要長(zhǎng)高需要合理飲食以及適量運(yùn)動(dòng)
孩子如果總是長(zhǎng)不高，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，看看是不是有疾病
情緒低落和緊張可影響身高增長(zhǎng)
愉快的心情有利于生長(zhǎng)激素的分泌
良好的心情可促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收
良好的心情提高睡眠質(zhì)量
附上一張孩子的身高年齡匹配表
感謝李醫(yī)生提供的專業(yè)知識(shí)
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