歌曲：《水中花》
譜曲：簡寧
編曲：劉以達
作詞：簡寧
演唱：郁可唯
歌詞：
凄雨冷風中，多少繁華如夢
曾經萬紫千紅，隨風吹落
驀然回首中，歡愛宛如煙云
似水年華流走，不留影蹤
我看見水中的花朵，強要留住一抹紅
奈何輾轉在風塵，不再有往日顏色
我看見淚光中的我，無力留住些什么
只在恍惚醉意中，還有些舊夢
這紛紛飛花已墜落，往日深情早已成空
這流水悠悠匆匆過，誰能將它片刻挽留
感懷飄零的花朵，塵世中無從寄托
任那雨打風吹也沉默，仿佛是我
營管部老年大學韓玉濤老師作品
韓玉濤國畫《牡丹》
《最好的感情，人遠心不遠！》
不管是友情還是愛情，
就算不常見面，
只要彼此惦念就好，
即使相隔再遠，
只要聯(lián)系不斷就行。
最好的感情，
不是朝夕相處，不是寸步不離，
而是人遠心不遠，
天涯遙遠，擋不住彼此思念，
時空虛幻，隔不斷心靈掛牽，
人遠一點無所謂，
只要有感情，縱然人在天涯心亦咫尺。
那些不能常伴在身邊的人，
有親人、家人、愛人或朋友，
因為工作的原因，兩地分離，
因為忙碌的原因，聯(lián)系不多。
但是不見面不代表忘記，
聯(lián)系少不表示冷漠。
有的人，雖然離得近，
但是心卻越來越遠，
有的人，雖然離得遠，
但是心卻越來越近。
真正的感情，
不會隨著時間淡化，
不會因為距離改變。
人生一世，
遇見的人很多很多，
能留下來的人真的很少，
不是所有人都能陪你走到最后。
所以，珍惜那些和你保持聯(lián)系的人，
珍惜那些一直對你好的人，
即使不能天天見面，
就算彼此相隔兩邊，
也要惦記著，問候著，關心著。
不管是友情還是愛情，
不因時間而淡忘，不因距離而遙遠，
四季冷暖，有人叮囑加衣，
生活忙碌，有人催促休息，
精神有處寄托，委屈可以訴說，
心靈有了歸宿，人生不再漂泊，
身在天涯外，心在咫尺間，
靈魂的陪伴最溫暖，心靈的相牽最眷戀。
最好的感情，人遠心不遠，
最好的關系，再遠也親近。
時間不是問題，距離不是阻礙，
只要心里有，只要情誼真，
再遠，也能不離不棄，
再久，也會始終如一！
《心 態(tài)》
做人，保持良好的心態(tài)，悅納生活，生活會有更多的幸福和快樂。
心態(tài)，是一個人的核心，好心態(tài)，才能擁有好人生。
一個健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量。
保持良好的心態(tài)，做自己內心世界的主宰。
人生在世，心態(tài)第一！
01
煩惱的根源是自己
古人云：煩惱即菩提，菩提即煩惱。
煩惱的根源，全在自己，一念癡迷，就是煩惱；一念想通，就是智慧。
無論什么時候，把心態(tài)放平，就能解決煩惱，增長智慧。
人活于世，總會經歷不順，與人交往，不會所有人都如你所愿。
既然不能改變世界，就去改變自己的內心。
人人皆可以看慣，就是涵養(yǎng)；事事都覺得順眼，才是修行。
學會多換幾個角度、上升一個層次看問題，好心態(tài)就會變得容易。
禪宗有句話：是非憎愛世偏多，仔細思量奈我何。
想要給生命減負，一定要學會放下。
放下了，是非憎愛，就不能擾亂你的心情，心如止水就是最好的心態(tài)。
往昔已去，不堪追憶，未來終來，切莫著急。
保持一顆從容平靜的心，堅守活在當下的淡定，才能發(fā)現(xiàn)生活的快樂美好，忘卻煩惱和塵囂。
有事就當無事，無事不去找事，每天活得開心，最好！
02
抱怨是一種毒藥
有一句詩：白發(fā)三千丈，緣愁似個長。
抱怨，是一瓶催人衰老的毒藥，反之，好心態(tài)，是益壽延年的良方。
人老，心先老，心懷抱怨，內心就會變得蒼老，失去生命的熱情和活力。
經常抱怨的人，負能量滿滿，身體在負能量里，就會快速退化。
《黃帝內經》說：“恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來？”
有一個平和安定的心態(tài)，身體就能保持健康，不容易生病。
抱怨，也會傷及他人。
抱怨別人，別人會懷恨在心，關系越處越崩；和別人抱怨，別人就成了負能量的垃圾桶，變得消沉。
就像魯迅筆下的祥林嫂，愛抱怨的人，往往讓人討厭。
孟子曰：君子不怨天，不尤人。
與其怨天尤人，不如心懷希望，真正的強者，不是沒有眼淚，而是含著眼淚依然奔跑。
積極樂觀不抱怨，才是一個成熟的人，應該具備的心態(tài)。
不滿于現(xiàn)狀，就努力改變現(xiàn)狀，失望于生活，就努力改善生活。
03
心態(tài)好，一切都好
古人說：廣廈千間，夜眠七尺；良田萬頃，一日三餐。
做人，保持良好的心態(tài)，悅納生活，生活會有更多的幸福和快樂。
有的人，富可敵國，卻郁郁寡歡；有的人，身居陋室，卻樂道安貧。
心態(tài)好的人，懂得知足，懂得放下，懂得自己真正的需求。
佛經云：多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。
心態(tài)不好的人，往往欲望極多，得不到滿足，就開始怨天尤人。
真正優(yōu)秀的人，看重心態(tài)的修養(yǎng)，遠勝過外物的追求。
人生一世，快樂至上，不要讓痛苦侵占身心，改換一個好心態(tài)，迎接自己的后半生。
《菜根譚》說：“逆境比下，怠荒思上?！?/p>
人生一世，順境與逆境交織，困頓與成功相伴。
身在逆境，不要灰心，想想很多人還不如自己，心里也就沒了怨氣。
不想努力，就看看那些，比自己優(yōu)秀，還比自己努力的人，又怎敢放棄。
命運如車輪，心態(tài)為舵手，想駕馭命運，先主宰心態(tài)。
存什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的人生，心態(tài)好，一切都好！
人生像一段旅途，煩惱即是重負，沒有好的心態(tài)，就只能背著煩惱上路。
放下煩惱，拾起心態(tài)，沿途的風光，也會變得多姿多彩。
心若安好，世界也有無限美好。
心態(tài)對了，人生也會順風順水，高歌遠航。
心態(tài)決定一切！心態(tài)好的人，一生都好。
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