評：武志紅有時候有點嘩眾取寵。但是有些思考值得參考。
在最近甚為流行的影片《The Secret》中，“哲人”和“成功人士”現(xiàn)身說法，宣揚著對心想事成的全新注釋：“你的想法是某種頻率的能量波，它會引起相近頻率能量波的共振。如果你有糟糕的想法，就會吸引有類似想法的人，最終收獲一個糟糕的結(jié)果；相反，如果你有美好的想法，就可以收獲一個美好的結(jié)果。”
不自覺的心想事成
第一次深深地感受到“心想事成”這個簡單道理，是在3年前的一天。傍晚時分，我走在廣州濱江東路上，心情舒暢。突然，我看到一條運砂船在珠江上緩緩駛過，拖著一條長長的油污帶……我立刻感到悲從中來：這真是一個無可救藥的世界！
這句話蹦出腦海，嚇我一跳：僅僅是一條船帶來的污染，竟可以立即摧毀與我息息相關(guān)的那些重大事情帶來的快樂，并得出一個如此悲觀的大結(jié)論，我這是怎么了？沉思了一會兒，我捕捉到了這個念頭出現(xiàn)時，稍縱即逝的自我感受——揚揚自得——看，我武志紅多聰明，早就預(yù)料到世界是無可救藥的。誰有我這樣的眼光！
這就是心理學(xué)所說的“自我實現(xiàn)的預(yù)言”。意思是，如果一個人對某事物做了預(yù)言，就會努力在這一事物上實現(xiàn)這個預(yù)言，心想事成。
數(shù)年前，我和一位小老板在網(wǎng)絡(luò)論壇上筆戰(zhàn)。他歷數(shù)應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生的種種毛?。嘿I復(fù)印紙不講價，談判把價錢談高了，宿舍里臭味熏天……我反駁他：人當(dāng)盡其材，有人就是在臟、亂、差的環(huán)境下才舒服……最后網(wǎng)友們下了結(jié)論：如果開大公司，我的觀點合適；如果開小公司，小老板的觀點合適。雙方偃旗息鼓。
一年后，我發(fā)現(xiàn)，他并沒有開除過一個人。他解釋說：離開的人當(dāng)然有，但都是辭職走了，而且都是有脾氣有才干的，留下的是窩囊廢！
為什么會留下窩囊廢？因為他內(nèi)心中藏著一個預(yù)言，一個關(guān)系模式：“我行，你不行”。這就導(dǎo)致他的公司出現(xiàn)了一種奇特的現(xiàn)象——這種現(xiàn)象在我們的文化中又非常常見——能干的，老板排斥；不能干的，老板雖然常訓(xùn)斥，但留了下來。這就是心想事成的力量和局限。
無法回避的二元對立
事實上，當(dāng)我們生出“心想”的念頭A時，念頭-A（反向）也會一并產(chǎn)生。例如與我論戰(zhàn)的小老板，他渴望成功，這是A。同時，他懼怕失敗，這就是-A。并且，他懼怕失敗和渴望成功的程度一樣強。
他渴望的成功是超越別人。那么，他越渴望成功，就越懼怕別人比他強。所以，這兩種力量糅合在一起，令他一方面有追求出人頭地的強大動力；另一方面卻只用平庸之輩，事業(yè)難有起色。
那么，他在意的到底是公司發(fā)展，還是“只有我行，你們都不行”的自我預(yù)期呢？當(dāng)然是后者。從這一點看，他的公司果真是按照他“心想事成”的愿望運行著。
二元對立的現(xiàn)象可以令我們更深刻地理解人性。在意識層面上，一個人假若強烈地執(zhí)著于某一意念，那么在他/她的心中一定隱藏著相反的力量，而且強度相同。比如：越外向，越內(nèi)向。我接觸過的大量案例證明，看起來極其外向的人，其實內(nèi)心極其孤獨。二元對立就仿佛是上帝跟我們開的一個玩笑，告訴我們，我們越執(zhí)著于某個意念，相反的力量就越強。
擺脫心想事成的誤區(qū)
影片《The Sscret》稱：你若對A不滿，可以忽略A，而去關(guān)注B。如果多年如一日地將能量貫注在B上，就可以實現(xiàn)B；而如果非和A進行纏斗，你其實就是在將能量投注到A上，而最終被A所控制。聽上去這一說法很有道理，但問題是，所謂的B常常是-A，即A的對立面，這時我們?nèi)匀皇窃谂cA進行纏斗。
那么，該如何化解人生悲劇對我們的影響，從糟糕的心想事成中解脫出來？答案是擺脫對“反相”的執(zhí)著，承認并接受真相！
人生悲劇的真相會令我們痛苦，于是我們很容易去否認悲劇的真相，以此減輕痛苦，努力制造“反相”。要終結(jié)這種消極的心想事成，最有效的辦法是接受真相。認命之后，才可以把能量從對這一不幸的糾纏中解脫出來，這時，我們才可以玩積極的心想事成的游戲。
如何心想事成
與“積極的心想事成”接近的心理學(xué)詞匯，一個是“積極賦意”，一個是“積極想象”。但這兩個方法，都不是忽略消極的A，而是去發(fā)展積極的B。相反，都重視與消極的A背后的真我的溝通，并最終促進內(nèi)心的和諧。
我們都在追求成功而幸福的人生。但在我看來，除非我們能感覺到別人的真切存在，否則我們對幸福的渴求就總是一場空。因為，幸福勢必意味著與另一個（群）人關(guān)系的和諧。我們太想著自己的欲念時，別人還存在嗎？正如德國心理學(xué)家弗蘭克所說：“當(dāng)一個人努力做一件事或真心關(guān)愛另一個人時，幸福便悄悄來臨了。”
在自我成長之路上，加法固然重要，減法同樣也重要。我們必須去認識自己的內(nèi)心，去碰觸那些消極的不幸的內(nèi)容，而不是簡單地忽略它們。了解它們，也恰恰是為了放下它們。
積極賦意和積極想象
積極賦意是系統(tǒng)家庭治療的手段之一。每件事情都可由不同的方面去認識。換一種眼光去體會，就有不同的感受。例如妻子怨丈夫只管工作不顧家，治療師可解釋為“丈夫?qū)彝ズ茇撠?zé)任，勤苦工作想多掙錢改善家里生活”，“他不關(guān)心我”可以被重構(gòu)成“我需要他更多、更好的關(guān)心”。把負面的責(zé)備變成正面的期望，使對方能夠接受并改進。積極賦意可以幫助當(dāng)事者以另一種眼光來了解、評價對方，往好的一方面去解釋，使其能理解對方，從而能接受現(xiàn)狀。
積極想象是榮格發(fā)明的一種通過一定的自我表達形式，吸收來自夢境、幻想等無意識內(nèi)容的方法。目的是喚醒人格的不同方面，在無意識和意識之間建立起一種交流。步驟是：
1.誘導(dǎo)出寧靜的心靈狀態(tài)，不做任何判斷，只做自然觀察，注視著無意識內(nèi)容自發(fā)浮現(xiàn)和展開。
2.用諸如繪畫、雕塑、舞蹈或其他的象征表現(xiàn)手法，把這種體驗記錄下來。
3.意識開始積極與無意識對峙，無意識產(chǎn)物的意義及其信息被理解，并與心靈的意識狀態(tài)和諧一致。
4.一旦自我和無意識相互妥協(xié)，個人能夠有意識地生活。 （原載《心理月刊》 文/武志紅）
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