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正確的執(zhí)筆姿勢與寫字姿勢

正確的執(zhí)筆姿勢與寫字姿勢

默認分類   2008-03-06 21:03   閱讀78   評論2  
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經(jīng)過反復觀察與思考,我認為學生寫字時頭很低,且有的學生還彎著脖子寫字,罪魁禍首是執(zhí)筆方法(包括握筆姿勢和握筆高低)不正確。而引起學生執(zhí)筆方法不正確的主要原因是由學生寫字過早引起的?,F(xiàn)在的家長和幼兒園由于想讓孩子早點學會寫字,而在孩子手部肌肉未發(fā)育的情況下讓孩子去握筆,已經(jīng)違反了兒童生理發(fā)展規(guī)律(實踐證明已經(jīng)受到懲罰,但孩子是無辜的。)生理學家研究表明,兒童肌肉的發(fā)育是不平衡的,比較大的肌肉先發(fā)育,細小的肌肉發(fā)育要晚些。初入小學,跑、跳都很自然和協(xié)調,但是手部肌肉才開始發(fā)育,做精細動作的能力較差,握筆寫字是比較費勁的。讓孩子在幼兒園就學習寫字,為時過早,容易形成了各種適合自己的不正確的執(zhí)筆方法(不同兒童手部各部分的肌肉發(fā)展是不同的,如拇指包食指原因是手指指頭欠靈活和力度。拇指內收原因是拇指欠靈活。指頭達近筆尖原因是指頭力度或觸覺發(fā)展不足。)。而要改掉這個壞習慣,就要花幾十倍甚至百倍的精力。讓小學教師來承擔這項任務也的確難為大家了,如果每節(jié)課化去大量時間來糾正學生的握筆姿勢也不是很現(xiàn)實,畢竟40分鐘內有很多教學任務要完成。

錯誤的執(zhí)筆方法會影響寫字姿勢,而錯誤的寫字姿勢又會影響學生的視力。衛(wèi)生部近視眼重點實驗室主任褚仁遠教授表示:該實驗室日前調查發(fā)現(xiàn),近視眼的最大成因是錯誤的握筆姿勢。兒童青少年近視眼95%是緣于錯誤的握筆姿勢。這是一個多么可怕的數(shù)據(jù),看來糾正學生錯誤的執(zhí)筆姿勢已成為我們小學教師最艱巨的任務。

下面介紹正確的執(zhí)筆方法供大家參考。寫字時筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指應較拇指低些,大拇指和食指自然彎曲,形成橢圓狀,手指尖(食指)應距筆尖約3厘米。中指的第一關節(jié)從后面抵住筆桿,筆桿斜靠在虎口處,無名指和小指一齊彎曲,依次靠在中指的后面。筆桿與作業(yè)本保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關節(jié)略彎曲。

下圖為正確的握筆方法:

 

 常見的學生錯誤握筆方法:

 錯誤一:拇指與食指平,握筆低,筆桿靠得太高。

 

錯誤二:拇指包住食指,握筆低,筆桿靠得太高。

 

 錯誤三:筆桿靠得太低(會影響運筆的靈活性),握筆低。

 

錯誤四:手腕上拱,握筆低,拇指與食指平。

 

正確的寫字姿勢:

 頭正  頭部端正,自然前傾,眼睛離桌面約一尺距離。

  臂開  雙臂自然下垂,左右撐開,保持一定的距離。左手按紙,右手握筆。

  身直  坐穩(wěn)身子,雙肩放平,上身保持正直,略微向前傾,胸離桌子一拳頭, 全身要放松、自然。

  腳平  兩腳放平,左右分開,自然踏穩(wěn)。 

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