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工作壓力、焦慮，都可能造成肝氣過旺或肝氣郁結(jié)，引發(fā)情緒波動、上火、失眠夢多……

長時間這樣下來，女性可能就會出現(xiàn)生理上的變化，比如月經(jīng)不通、臉上長斑、乳腺增生、卵巢囊腫……等等。

可以喝這道“美人茶”來調(diào)理。

美人茶

原料：

玫瑰花6朵

月季花6朵

紅糖20克

功效：

1.理氣解郁、活血化瘀。

2.預(yù)防黃褐斑。

3.調(diào)理腹脹痛經(jīng)，適合月經(jīng)周期不規(guī)律的女性。

注意：經(jīng)量過多的女性在經(jīng)期不要飲用這個茶。

這道茶，是將月季與玫瑰配在一起，保養(yǎng)的效果更好。

月季

玫瑰

玫瑰可以理肝血、解肝郁、平肝火、舒肝氣、解憂郁。

建議女性朋友在家常備玫瑰?？梢跃徑饨?jīng)期引起的腹痛和頭痛，還可以養(yǎng)顏，讓氣色變好。

月季長于活血，玫瑰長于理氣，也可健脾，同時還有舒理肝血的作用。

它們倆一起用，可以起到一加一大于二的效果。