心腦血管疾病患者日常應(yīng)該注意什么？

心腦血管疾病患者日常應(yīng)該注意什么？40歲之后，是心腦血管疾病的高發(fā)年紀(jì)，人到中年之后，就需要格外注意。對于心腦血管疾病患者來說，日常生活中也有很多細(xì)節(jié)是需要注意的。

1、防感冒

感冒往往是誘發(fā)或加重冠心病的重要因素，一旦患者的抵抗力較低，導(dǎo)致炎癥活躍，容易引發(fā)冠心病，甚至心衰。可以說，感冒是心臟病患者的大敵，尤其是對于患有心功能不全的患者來說，感冒更會(huì)嚴(yán)重影響其心肺功能，加重心功能不全。

2、防勞累

過度勞累和超量運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重心臟功能的負(fù)擔(dān)，讓心肌缺血缺氧，進(jìn)而引發(fā)心腦疾病。

3、防激動(dòng)

人在大怒或大喜時(shí)，腎上腺分泌增加，血管收縮，心跳加速，血壓上升，容易造成心臟負(fù)荷加重、冠狀動(dòng)脈痙攣。因此，對于冠心病患者來說，要注意保持平和的心態(tài)，避免過分激動(dòng)，少參與競技性強(qiáng)的娛樂活動(dòng)。

4、防寒冷

嚴(yán)寒、溫差大的惡劣氣候，會(huì)讓人體處于一種應(yīng)激的狀態(tài)，導(dǎo)致血管收縮血壓增高，心臟的負(fù)荷加大，供應(yīng)心臟血液的冠狀動(dòng)脈痙攣，使得原本因粥樣硬化而狹窄的血管更加狹窄，甚至閉塞，進(jìn)而造成心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。

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