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起居飲食與酒渣鼻

  酒糟鼻又名玫瑰痤瘡,主要是鼻外的慢性皮膚損害,損害呈對稱分布,見于鼻部,兩頰,眉間,頦部,鼻尖及鼻翼發(fā)生痤瘡、皮膚充血、 表面不平,似酒渣附著故得其名。本病多見于中年人,其中男性患者較多,病情也較重。

  目前認(rèn)為酒糟鼻主要與毛囊形螨感染有關(guān)。此外,由“美國國家紅斑痤瘡協(xié)會”最近進(jìn)行的一項研究顯示,酒糟鼻的主要誘發(fā)因素還包括:日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風(fēng)吹、身體鍛煉、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮濕、室內(nèi)悶熱、護(hù)膚產(chǎn)品和熱飲料等。

  要知道酒糟鼻是無法治愈的,但卻可以通過治療加以控制。治療中很關(guān)鍵的一點(diǎn)是要設(shè)法避免誘發(fā)紅斑痤瘡的癥狀出現(xiàn),平時患者通過改善飲食、起居問題,也有很大幫助,主要方面包括以下幾點(diǎn):

  * 飲食清淡,多吃水果蔬菜,禁食刺激性食物及飲料,矯正便秘。

  * 應(yīng)該盡量減少日曬,戴有寬沿的帽子,使用至少含有15太陽保護(hù)因子的遮光劑。

  * 應(yīng)該避免接觸有刺激性的物質(zhì),還要使用無皂清潔劑,避免使用收斂劑和磨蝕劑。

  * 應(yīng)該連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記,記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因,以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。

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(實習(xí)編輯:陳俊琦)

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