大概幾個月前，我注意到Eric在某些情況下不太愿意嘗試。

比如，他自己泡奶的時候，因為精細動作與手眼協(xié)調性還不完善，老會有部分奶粉灑到奶瓶外面，無意中被說兩次后，就不再愿意嘗試了。

前兩天，他在套枕頭套的過程中，因為扣子不太容易扣上，就拒絕繼續(xù)嘗試。

這些類似的事情，讓我意識到了我的孩子有畏難情緒。

剛開始的時候，我并不是非常清楚自己該如何去做，只是我明白一點：孩子的任何問題都一定是撫養(yǎng)者的問題，一定是撫養(yǎng)者錯誤引導的結果。

于是我開始在我們自己身上找原因，去探索問題發(fā)生的可能原因：

1、拒絕接受孩子的畏難情緒

當孩子出現(xiàn)畏難情緒發(fā)脾氣或拒絕嘗試時，我們大人也會有情緒產生，自然也會傳遞給孩子，孩子就更不愿意去嘗試了。

2、給孩子的行為下結論

老人看到孩子把奶粉灑到奶瓶外面，通常接下來會告訴孩子，“你看你把奶粉都灑到外面了，還是不要做了，我來弄吧?！?/p>

當老人這么說時，孩子的解讀是，“媽媽，奶奶說我做不好。”

當然，老人一定是出于好意這么做的。但是對于孩子而言，他會將奶粉灑到外面與失敗劃等號。那么為了避免失敗，他就會想不如不做，也就不用承擔失敗的感受了。相信這種感受我們成年人也時常會有。

3、正確示范才是錯誤行為

通常孩子做不好，你會怎么做？

將正確的方式示范給孩子看，對不對？

我們的初衷是：希望通過我們的示范告訴孩子，這一點都不難，你可以學我這么做！

但結果呢？

孩子索性讓你來做！

為什么？

“媽媽，你做得更好，你來做吧！”Eric不經意說出的這句話，點醒了我！

因為我們大人看來的“幫助”，孩子看來是“碾壓”?。?！

這是多數家長都會犯的錯誤！我們沒有以孩子的思維來看事物！

4、錯誤的表揚方式

表揚孩子“你真棒呀！”“真聰明！”幾乎是我們脫口而出的話！雖然我“聽過”這樣的表揚不利于孩子的成長，但我們還是經常這么做了。

畢竟“你真棒呀！”的贊揚確實是由衷的，但同時也最不需要我們動腦的方式！

但現(xiàn)實是，這樣的表揚方式，確確實實阻礙了孩子的努力嘗試，因為他們害怕不再被表揚！

分析了可能原因，我們在行為上進行了調整，也看到了明顯的變化。但總覺得還有什么事我沒有真正意識到？

直到近期，我突然想起之前看過的成長性思維相關文章。于是，趕緊又好好了解了下。

這才意識到陪伴孩子過程中，成長性思維對于孩子的將來是多么的重要！于是今天特撰文一篇，與大家分享。

什么是成長型思維？

斯坦福大學行為心理學教授Carol Dweck經過40年研究后提出人的思維模式可以分為兩種：

1、擁有固定型思維（Fixed Mindset）的人覺得人的智力和天賦都是與生俱來無法改變的，對于失敗的結果，他們趨向于逃避；

2、擁有成長型思維（Growth Mindset）的人覺得人的天賦只是人生的基本，會用積極的想法來面對生活的各種問題。

看下固定型思維與成長型思維模式的區(qū)別就大概清楚了！

擁有固定思維模式的人，想法常常是這樣的：

1. 這事要么我就能做好，要么我就做不好

2. 如果我失敗了，那就說明我不夠好

3. 我不喜歡被挑戰(zhàn)

4. 我覺得別人的反饋很針對我個人

5. 如果你成功了，我感到威脅

6. 如果一件事情很難，我會放棄

7. 我的能力決定了一切

而擁有成長性思維模式的人，想法通常是這樣：

1. 我可以學習任何我想學的內容

2. 我從我的失敗中吸取經驗

3. 我想要挑戰(zhàn)我自己

4. 我覺得別人的反饋很有建設性意見

5. 我會從別人的成功中受到激勵

6. 盡管有時候會受挫，我會堅持

7. 我的努力和態(tài)度決定了一切

成長型思維對孩子的意義？

Carol Dweck教授認為，“固定型思維的孩子不懂得享受學習的過程，而只盯住眼前的成與敗?！苯淌谕ㄟ^一項研究發(fā)現(xiàn)，那些固定型思維的孩子如果在某次考試未通過，他們很可能下次考試中會作弊，而不是更加努力的學習。

擁有成長型思維的孩子做事不易放棄，更能從過程中享受到樂趣，更容易尋求幫助，復原力更強，更加堅毅。他們會更在意自己從一件事中是否真正學到了東西，而不僅僅是能夠通過考試。

Carol Dweck教授的一項研究中發(fā)現(xiàn)，成長型思維的學生在學習新知識、迎接新挑戰(zhàn)時，大腦中的神經元會形成新的、強有力的聯(lián)結，能使大腦越來越聰明。

也就是說成長型思維模式不但決定了孩子面對困難和挑戰(zhàn)的積極態(tài)度，還將通過激發(fā)更活躍的大腦活動，提高孩子的智商。

可以說，擁有成長型思維的孩子將來更容易成為學霸。

同時，Carol Dweck教授認為擁有“成長型思維”的人，未來更有可能取得成功。這種模式提供了一種自我激勵的動機，將使個體面對困難時有更強的韌性。

成長型思維的人婚姻家庭也會更加幸福。因為他們相信，健康長久的兩性關系需要雙方的努力，需要雙方對彼此不可避免的差異進行磨合。

現(xiàn)在很多家長都很在意“贏在起跑線上”，其實成長型思維更能夠讓我們的孩子擁有持續(xù)奔跑的能力！人生是一場漫長的馬拉松，孩子贏在起跑線上只是暫時的，擁有一直奔跑的能力才是終身的。

慶幸的是，Carol Dweck教授告訴我們，成長型思維模式是可以被教育和塑造的。

如何培養(yǎng)孩子的成長型思維？

上面是Carol Dweck教授TED演講，沒看過的親們墻裂建議花十分鐘看一下！

結合Carol Dweck教授的觀點，以及自己的實踐效果，分享幾點：

1、注重過程而非結果

Carol Dweck教授認為對過程的表揚，會塑造孩子的韌性，會讓孩子更加努力，去想更多的策略，更加全身心地更投入。

注重過程的思維模式，會賦予孩子更多的自信。

就像上面我提到的Eric自己沖奶粉被說了以后，我以“學生”的角度“請教”他，我們一起“研究”奶粉完整地倒入奶瓶的這個過程，現(xiàn)在他不僅自己能做得很好，同時還告訴我奶粉勺用完應該如何放置才是更好的。

Carol Dweck教授告訴我們，讓孩子注重過程而非結果的方法之一是，我們可以去獎勵過程，而不去獎勵結果。

比如，你不因為孩子今天考了100分而獎勵他，而可以選擇因為他比上一次更進步了一些，認可他的努力而獎勵他，即使只有80分也沒關系！

2、不給行為下定義

Carol Dweck教授在TED上的演講中提到，她從芝加哥的一所中學得到的啟示：

在那所學校中考試不及格的孩子，成績就是“not yet”（暫未通過），而并非是“不及格”！這是完全不一樣的思維方式！

“not yet”意味著在探索、在成長的路上，并不等于失?。?/strong>

就像孩子還小的時候，有時是客觀條件限制，比如Eric之前扣小扣子還扣的不那么好，我們告訴他，“你不行，我來做?！彼蜁J為扣不上扣子就是失?。?/p>

這樣久而久之，就會給孩子一個錯誤的經驗認知，即使當他們精細動作發(fā)育得更好了，也會因為曾經的錯誤認知而退縮。

此外，我聽到身邊很多朋友跟我說，“我兒子就是不愛看書?！薄拔覂鹤舆@方面不行！”等等，這些都是我們大人給下定義、貼標簽，這些都會阻礙孩子的成長型思維的發(fā)展。

3、有技巧地表揚

Carol Dweck教授說不要去表揚孩子的天分或才智，而是對孩子積極投入的過程進行表揚，表揚他們的努力與策略，專注、堅持和進步。

這點可能很多人會說我知道。但我相信很多父母也跟我一樣吧？其實不過是我“聽過”！真正的“知道”，是不會明知故犯的。

這里分享一些我的轉變：

Eric現(xiàn)在就餐前各項準備越做越好，過去我會說：

“你太棒啦！”

現(xiàn)在改為：

“寶寶現(xiàn)在每天都在爸爸媽媽到家前就做好所有就餐前的準備，我們一回到家就能吃上熱乎乎的飯菜啦！”

——表揚責任心與規(guī)劃性

過去玩“找不同”游戲，我也是習慣說：

“你太棒了，媽媽都沒發(fā)現(xiàn)！”

現(xiàn)在改為：

“你觀察的真仔細！”

——表揚觀察力

4、讓孩子感知到每一個錯誤都很酷

孩子的畏難很大程度上也是害怕犯錯。

從今天起，當孩子做錯事的時候，我們不再表達出得失望、急躁、無奈等情緒。我們應該感到興奮，因為失敗是成功之母嘛！

發(fā)現(xiàn)一個錯誤，也意味著我們又將要get到一個新能力！

5、父母的成長與轉變

要想培養(yǎng)孩子的成長型思維，首先父母也要成為成長型思維的人。

可以看下我最上面列出的幾個可能導致Eric畏難情緒的原因，現(xiàn)在這么看來，無一不是體現(xiàn)了我們這些撫養(yǎng)者的固定型思維模式。

比如我們抗拒孩子的畏難情緒，

那不是我們潛意識里認為孩子沒法改變嗎？

比如我們的“正確示范”，

那不是因為我們更在意結果而非過程嗎？我們通過示范省略了孩子探索的過程??！

最后，我想說的是，從認知到轉變，中間的連接是“反復練習”來改變我們過去的慣性模式！

最后的最后，分享一些關于成長型思維的繪本吧！

1、《Beautiful Oops》by Barney Saltzberg

不小心把紙撕破了怎么辦？透過巧思變成一只鱷魚！

倒掉的墨汁就趕快要擦掉嗎？等等！里面還藏著很多動物呢！

這是一本充滿創(chuàng)意想象的繪本，也給予我們生活中的智慧！這本互動性很強的繪本向孩子們展現(xiàn)了每一個錯誤是怎樣成為一個機會，讓一切變得更好！

2、《The Dot》by Peter H. Reynold

該繪本獲得多項權威獎項！這里不一一舉例了！

給一“點”鼓勵，就能激發(fā)孩子無限可能！這是激發(fā)孩子無限潛能的關鍵點，更是開啟孩子無限未來的關鍵點！

同一作者還有另一本書《Ish》，也推薦！

3、《How to catch a star》by Oliver Jeffers

這是英國“色彩詩人”奧利弗·杰夫斯重要代表作。

從遙遠的天上摘下星星，和星星做朋友，的確是無數孩子的夢想，很能產生共鳴。這本繪本真切地告訴我們，也許要很長時間的找呵找呵，只要堅持下去，找顆星星做朋友并不是奢望呢！

4、《What Do You Do With an Idea? 》by Kobi Yamada

還有中文版：

有一天，小男孩有了稀奇古怪的想法，小男孩不知該怎么辦，當他鼓起勇氣把自己的想法告訴別人時，卻被嘲笑簡直是浪費時間，小男孩差點兒就拋棄了自己的想法……

有了想法應該怎么辦呢？這本書通過一個巧妙的故事讓孩子知道如何思考，如何讓自己的想法變成現(xiàn)實。

同系列的還有《有了問題你怎么做？》《有了機會你怎么做？》