一辣媽說(shuō)，兒子差不多3歲了，聽(tīng)從有經(jīng)驗(yàn)的媽媽建議，慢慢嘗試著跟孩子分床睡。原本以為孩子很獨(dú)立，分床睡應(yīng)該很快適應(yīng)，沒(méi)想到竟然有說(shuō)不出的難。
那晚兩夫妻剛關(guān)燈躺下，隔壁房間兒子跑來(lái)咚咚咚地敲門(mén)，媽媽問(wèn)你要干什么，孩子一會(huì)說(shuō)他的小螞蟻爬進(jìn)媽媽房間，一會(huì)又說(shuō)他的超人玩具在媽媽房間里……爸爸朝門(mén)外叫：”你那點(diǎn)小心思唬誰(shuí)呢？趕緊回去睡，要不然打你屁股。“孩子回去了，夫妻倆一夜安睡。
第二天一早，打開(kāi)房門(mén)，竟然看到兒子正蜷縮在爸媽的房間門(mén)口睡得正酣，原來(lái)他自己半夜從房間拖來(lái)小席子、小枕頭、小被子……媽媽立刻哭得稀里嘩啦，爸爸眼睛也濕潤(rùn)了，到底是父母太狠心，還是孩子太聰明了？開(kāi)始了差不多半星期的分床計(jì)劃以失敗告終！
幾歲分床睡最合適
一般來(lái)說(shuō)，父母可以從孩子3歲后慢慢嘗試跟孩子分床睡，到5歲前完成這一過(guò)程比較合適。
太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子太小跟父母分開(kāi)睡，會(huì)讓孩子缺乏安全感，可能會(huì)產(chǎn)生被媽媽拋棄的感覺(jué)。另外3歲內(nèi)的寶寶由于完全沒(méi)有獨(dú)立生存的能力，沒(méi)有父母的陪伴睡覺(jué)會(huì)害怕，會(huì)影響寶寶的性格和交往能力。
太晚跟孩子分房睡也是不好的。因?yàn)?-6歲是性萌芽期，細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)期孩子的性行為相對(duì)較活躍，如摸生殖器、夾緊大腿等，孩子開(kāi)始意識(shí)到男女之間的性差異，如果過(guò)晚跟父母分房睡，會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成影響。曾有孩子由于10歲才跟爸媽分房睡，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)怪異行為，比如經(jīng)常偷偷弄臟姐姐的內(nèi)褲。
跟孩子分房睡，掌握這幾個(gè)技巧會(huì)變得輕松
1、從分床不分房開(kāi)始
平時(shí)習(xí)慣跟媽媽同床睡的孩子，如果操之過(guò)急讓孩子自己一個(gè)人睡的時(shí)候會(huì)缺乏安全感，容易產(chǎn)生恐懼。媽媽一開(kāi)始可以通過(guò)分床不分房的方法，讓孩子慢慢適應(yīng)和過(guò)渡。
2、孩子分房時(shí)，大人不要鎖房門(mén)
如果條件允許，媽媽睡覺(jué)時(shí)可打開(kāi)門(mén)，讓孩子在自己的視線范圍內(nèi)，以便隨時(shí)觀察孩子的情況。即使不能這樣做，媽媽睡覺(jué)時(shí)也不要反鎖房門(mén)，以便孩子半夜害怕能隨時(shí)進(jìn)來(lái)，讓孩子睡得更安心。
3、床上放孩子熟悉的玩具和被褥
一下子讓孩子到新的房間單獨(dú)睡覺(jué)，可能會(huì)讓他們陌生和不安，媽媽可以將孩子平時(shí)玩的玩具布置在房間內(nèi)，鋪上孩子平時(shí)用開(kāi)的被褥，有熟悉小物的陪伴可消除孤獨(dú)感，更利于孩子入睡。
4、睡前在孩子房間陪伴入睡、講故事
媽媽睡覺(jué)前，最好在孩子房間陪伴，給孩子講講故事、玩玩小游戲、說(shuō)說(shuō)悄悄話，讓孩子感覺(jué)即使分房了，媽媽還是那個(gè)疼愛(ài)自己的媽媽?zhuān)约哼€是那個(gè)被愛(ài)著的孩子，更利于他們接受跟媽媽分開(kāi)睡的事實(shí)。
5、固定睡覺(jué)時(shí)間
平時(shí)固定孩子上床睡覺(jué)的時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息，孩子更容易入睡。入睡前記得尿尿，以避免孩子半夜醒來(lái)增加恐懼感。睡覺(jué)前不要打罵孩子，也不要讓他們看過(guò)于劇烈的電視或游戲，保持平和的情緒，孩子睡得更好。
6、跟孩子來(lái)個(gè)小約定
對(duì)于分房睡，媽媽可以提前與孩子做個(gè)約定，比如孩子生病、難過(guò)的時(shí)候，可以回來(lái)跟媽媽一起睡，平時(shí)都要遵守這個(gè)規(guī)矩，沒(méi)有特殊情況不能犯規(guī)，否則如果媽媽由于心軟屢屢犯規(guī)，會(huì)導(dǎo)致越分越不能分的后果。
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