魚香豆腐,漢族特色菜肴。
中國八大菜系之一湘菜中的名品。
外酥內空,
魚香味濃,
色澤金黃,
味道魚香,鮮美、
深受眾多食客喜愛。
而豆腐營養(yǎng)豐富,
含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,
還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質蛋白,
素有“植物肉”之美稱。
經(jīng)過烹飪后的豆腐
尤其是魚香豆腐
色澤還有味道都讓人饞涎欲滴!
食材:
嫩豆腐、豆瓣醬、小蔥、蔥白、醬油、白糖、陳醋、水淀粉、蒜
作法:
1:準備食材。
2:將豆腐切成小方塊。
3:鍋里倒油七八分放入蔥蒜爆香。
4:放入豆瓣醬炒勻。
5:放入豆腐,再倒入高湯。
6:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調成魚香汁,待湯慢慢燉入味豆腐。
7:勾芡入鍋。
8:放點雞精,撒上蔥花即可出鍋。
友情提示:
1:其次就是調制魚香汁,按照比例醬油、醋、白糖(1:2:1)。
2:豆瓣醬本身就咸,鹽要少放或不放。
3:將魚香汁加水燜燒豆腐入味,要注意時間和火候。
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