喝一口百合銀耳山楂糖水,讓你滋潤(rùn)一整冬,冬天干燥寒冷,讓人感到皮膚干燥,嗓子不舒服,口舌生瘡,沒胃口,吃不下飯。這個(gè)時(shí)候,你需要來(lái)一碗百合銀耳山楂糖水,下火滋潤(rùn)又開胃。
百合銀耳山楂糖水的做法
原料:
銀耳1朵???鮮百合1個(gè)????山楂10片???冰糖適量???
做法:
1、將百合剝?nèi)ダ习?,掰成一瓣一瓣,洗凈?/p>
2、山楂、銀耳洗凈,備用。
3、鍋里放適量水,將山楂放入煮爛。
4、放百合、銀耳和冰糖,煮熟即可。
百合銀耳山楂糖水提示:
1、放冰箱冷藏后,飲用效果更好。
2、沒鮮百合,也可用干百合,但煮的時(shí)間要長(zhǎng)些。
百合銀耳山楂糖水的冬天保養(yǎng)秘笈:
下火滋潤(rùn)又開胃.
百合銀耳山楂糖水簡(jiǎn)單易做,花一點(diǎn)時(shí)間多喝喝,保證滋潤(rùn)一整冬!