太太閑來無事逛了逛微博，然后就看到這么一條：
據(jù)美國一份調(diào)查報告顯示，全球約有2/3的人生活在光污染中。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，任何人工光源都會產(chǎn)生一種微妙的光壓力。這種光壓力長期存在，會使人，尤其嬰幼兒表現(xiàn)得躁動不安、情緒不寧，以致失眠。
這……
既然光照那么重要，今天太太就想和你們來聊聊照明誤區(qū)那些事兒.
【選購的誤區(qū)】
1 . NO ： 選用瓦數(shù)越高的燈泡，應(yīng)該亮度越高吧？
記得太太小時候總會被父親叫去打醬油，買燈泡之類的。女孩子嘛，對這些理科的東西總是不太明白，就是習(xí)慣性的問，買什么樣的？父親總是回答：越亮越好，買瓦數(shù)大的吧。
于是，太太在做左右兩個選擇的時候，往往會選擇了下圖的左邊款，因為瓦數(shù)更大嘛。
但是，太太的選擇真的對嗎？
YES： 看懂燈具包裝的數(shù)值，才能不花冤枉錢！
那些年，我們一起用過的日光燈和白熾燈還真的是瓦數(shù)越大越亮。
但是，時代變啦。
不知不覺我們已經(jīng)迎來了LED時代，以下面的600流明的的LED燈為例，所耗的瓦數(shù)不過是7W，如果換成白熾燈你知道需要多少瓦嗎？
600流明需要65W，整整多了9倍還多！
所以，事到如今，我們已經(jīng)不能用瓦數(shù)來判斷燈泡的亮度了。
那要看什么？有個等式哦。
lm（流明）= 發(fā)光亮度
所以，有了這個公式，媽媽在也不用擔(dān)心我在某寶買不來燈泡了。
看看下面這個馬爸爸家的一個LED燈泡詳情頁表格說明了什么?
同樣是3W的燈泡，根據(jù)流明量，你想要更亮的，當(dāng)然得選【長壽款】啦！
2 . NO ： 因為想要環(huán)保節(jié)能所以選了所謂的“省電燈泡”，反而沒有省到電
還記得太太的同事小Q嗎？就是太太寫過出租房滾筒洗衣機要起飛的那個。
有一陣子小Q就想著要過好小日子，該精致就精致，該省還得省，于是把家里的燈泡通通換成了下面這種省電燈泡，就是節(jié)能燈。
結(jié)果嘞，查電表的日子又來了……
萬萬沒想到，電費還是坑爹的高啊，仿佛從來沒有用過省電燈泡一樣，納尼~??？
YES： 燈泡是否省電是看【發(fā)光效率】，就每瓦電所消耗的流明量
那么省不省電到底看什么？
有個物理名詞叫做【發(fā)光效率】，對的，就是看它的數(shù)值來決定，效率越高越省電。（太太頓時覺得學(xué)好物理很重要，生活中處處有物理?。?/span>
此處也有個公式：
發(fā)光效率=lm（流明）÷ w (瓦數(shù)）
就是說，你看看流明值越大，瓦數(shù)越小，這樣的燈泡才更省電。
結(jié)果又是：LED完勝！
【生活習(xí)慣的照明誤區(qū)】
3 . NO ： 想要家里足夠亮，結(jié)果光源裝太多，有些甚至用不到
如果你家都像下面這個設(shè)計師設(shè)計的照明系統(tǒng)一樣，估計太太只能告訴你一個結(jié)果：
那就是——老媽很生氣，后果很嚴(yán)重！
這些燈全都開著是要搶錢嗎？
YES： 重點照明和輔助照明，多設(shè)計一些不同回路
你要說上面那位設(shè)計師太不會過日子了。
太太倒是覺得可能人家不差錢。只不過自己不差錢，也不能認(rèn)為客戶都不差錢啊。
難道家居光源不是應(yīng)該先考慮自然光源的日夜變化，再來補充人工光源嗎？這鋪滿整個層面算是怎么鬼？
一般來說，一個空間只要一個重點光源再加一兩個輔助光源即可。
如果你家是沒有窗戶或者離窗戶離得比較遠(yuǎn)，要不然就試試燈光配置成與入射的自然光線呈垂直的設(shè)計。
還得要做不同的回路，方便逐排開關(guān)。切記切記！
4 . NO ： 用黃光營造了一個有氣氛的廚房，切菜的時候卻看不清
原本想著用餐環(huán)境就是要有氣氛啊，所以連同廚房做出了一整體的燈光設(shè)計，而且都用的是——
黃色光源！
情調(diào)倒是有了，但是用起來怎么樣？
連切菜都覺得看不清~！
YES： 工作區(qū)可以用色溫4500K的白光，休閑區(qū)適合用色溫3000K的黃光
說實話，太太也不能確定的說黃光好還是白光好，畢竟每個人的視覺感官是不一樣的。
但是，如果這是個工作區(qū)或者是安全區(qū)，太太建議還是使用白光哦，比如：廚房，浴室，書房，工作起來更加清晰明亮，得心應(yīng)手。
以廚房為例，天花板的普通照明必不可少，再增加個櫥柜下照明能讓烹飪過程更加錦上添花。
而餐桌上的吊燈，倒是真可以用黃光，就像你所知道的，不僅能制造氣氛，還能讓食物更有食欲。（想減肥的寶寶就自己把握啦，別說太太沒有提醒哦）
5 . NO ： 想要閱讀空間更明亮多裝了幾盞投射燈，沒想到看書反而更不舒適。
從下面圖片上看，這個家設(shè)計的真是小而溫馨啊，但是如果坐在下面的雙人椅上看書，久了，估計會頭暈了。
你要問太太為什么？
只能說是射燈照成的投影惹的禍。
YES：要防止眩光，可以用個頭頂?shù)闹饕夤庠?，再配一盞臺燈
在你設(shè)置書房和閱讀角的時候，就不要用射燈了，對于看書這樣的功能區(qū)域來說，射燈真的是華而不實啊。
最好呢，選一個光照均衡的主光源，這里呢，還是用黃光燈比較好。
因為啊，白光燈就是熒光燈，黃光燈是白熾燈。
白熾燈的光源更加接近自然光，所以對眼睛的視力好些。至于說亮度，可以選用度數(shù)低的燈泡。
再配合可以調(diào)節(jié)亮度的臺燈最好。
6 . NO ： 電視墻的燈只安了一側(cè)，結(jié)果看電視久了不太舒服。
有些設(shè)計師會為了個性，把電視墻設(shè)計成不對稱式，于是光源設(shè)計也變成了不對稱。
額，這個沒關(guān)系，有個性嘛……
麻煩下次可以請這個設(shè)計師一起來家里看部電影感受一下開一側(cè)燈的煩惱。
明明這樣只有一側(cè)燈會影響視覺感受，也不利于眼睛健康好不好？
不過可能更多的是出現(xiàn)下面這樣，只放了一邊的落地?zé)?，于是晚上看電視的光源也變成了一邊的?/span>
YES：電視墻兩側(cè)都設(shè)計壁燈，看電視時的亮度最好調(diào)至50%
你們是不是只知道看電視不能全黑??？
這個是沒錯，但是沒想到光不能只開一側(cè)吧？和不能全黑一個道理，都會讓眼睛更為疲勞。
最適宜的光線，是在電視機的后部，即后背的地方開一盞約十幾瓦的節(jié)能燈，讓電視機周圍既有一定的亮光，有使人不會直接看到光源，這樣對保護(hù)視力是最好的。
不過我們現(xiàn)在家里基本用的都是壁掛式電視機，那可以在兩邊設(shè)兩盞壁燈做裝飾，既可起到美化環(huán)境的作用，又可起到輔助照明的作用。
【燈具維護(hù)的誤區(qū)】
7 . NO ： 因為方便，在洗手間安了一般燈具，居然沒多久就壞了。
太太還記得之前租房子的時候，房東那鏡前燈真是換一個壞一個。
大寫的——
也是后來才知道錯還是錯在樓下的五金店啊，賣的都是不防水的鏡前燈。
好吧，房東也是無辜的，真是躺著也中槍~！
YES：洗手間的燈具選擇自然以防水為主，平時用暖光燈，鏡前化妝用白熾燈
作為你每天都要用的洗手間，最好設(shè)有兩類光源，一為白光源，二為暖光源。
當(dāng)你奔波勞累一天回到家，是不是舉得去浴室洗個澡舒緩身體與精神是最好的選擇呢？然而，若是開著刺眼的白晝光，想要親近自己冥想中圣地的可能都將被強烈的光線所刺破。
所以呢，太太才說暖光燈是最好的選擇。
不過，當(dāng)你需要化個精致的妝容時，鏡子前面還是有盞明亮的白幟燈比較靠譜，360度無死角才能把粉底給抹勻了啊……
8. NO ： 燈具不經(jīng)常清潔，燈泡壞了直接換新的最方便！
說這句話的肯定是個懶人。
太太要告訴你，不清潔的后果啊，不僅僅是出個換燈泡的錢，就連燈泡完好無損的時候也會更費電！
因為一個未經(jīng)清潔的燈泡和燈具，同樣的功率，第二年的照明明亮度就要下降30%了
YES：時不時清潔燈具，省電又省錢
最后太太就來點實在的，直接告訴你清潔燈泡的小妙招怎么樣？
我們可以將約一啤酒瓶蓋的食用醋倒入小半盆水中，用手調(diào)勻后，將軟抹布泡在醋水里，擰開后用來擦拭燈泡，不僅能讓燈光明亮，還有防沾塵的作用。
不過不管你是用醋水抹布還是沾有中性廚房用洗潔精的抹布來清潔燈泡，都要注意擰到八九成干，而且要向一個方向擦拭，而不要來回搓抹，否則燈泡很容易成為“大花臉”。
PS : 清潔燈泡有兩大原則要謹(jǐn)記：一是要事先切斷電源，二是剛用過的燈泡要自然冷卻到室溫才能清潔。
還有寶寶說，那吸頂燈和吊燈都掛在天花板上，怎么辦？
如果你希望能快速清潔，最好不要拆卸。
仰頭擦拭時要使用順手的工具，比如：將淺色棉襪或雙層搓澡巾翻過來套在手上，可以很方便地擦拭。
如果燈泡實在太臟，那就在棉襪的襪頭上倒一點廚用洗潔精擦拭重垢處，最后再用干凈的舊棉襪擦拭一次。
至于有沒有用呢，試試不就知道啦。
不要吝嗇你的贊美和愛意喲
都看到了這里，忠粉確認(rèn)無疑啦
太太的私人微信號來了：mitaotaitai
偶爾你也會覺得生活不如意吧
也許生活就是這樣
偶爾任性辜負(fù)了你
但是不會辜負(fù)
一直努力的人
到下方留言區(qū)，和太太說說：
你家的燈都用對了嗎？
新晉夫婦小劇場
生活情趣 ? 愛情哲思
難得天氣晴好，太太要練練車手。
先生：風(fēng)還是有點大的，關(guān)個窗吧。
太太：不關(guān)！
先生：怎么？
太太：別人看著是女司機都會讓著點的。
先生：那不是讓著點，而是…是躲著點…
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