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目標(biāo)管理法:孩子高效學(xué)習(xí)的法寶

上午在接孩子放學(xué)的時候,無意中聽到幾位家長在議論這個時代孩子們的現(xiàn)狀,內(nèi)心也溢出了一絲絲心疼。

想想現(xiàn)在的孩子們,時間幾乎被作業(yè)、輔導(dǎo)班、特長班占滿,基本上沒有多少自由時間,好不容易放個暑假,家長們又給安排了這樣那樣的補(bǔ)習(xí)班。生活、學(xué)習(xí)長時間被家長和老師牽著鼻子走,很多時候自己的一些意愿和想法沒有得到父母的理解和尊重,心中難免會產(chǎn)生懈怠情緒,學(xué)習(xí)效率往往大打折扣。

我們做家長的都期望孩子能夠成為一個有主見,有思想,有未來的人,那么怎樣才能讓孩子有更大的動力去做事情呢?答案是給孩子更大的空間,讓孩子自己去設(shè)定屬于他自己的階段性目標(biāo)和夢想,并為之努力奮斗。

如果把人生比作一艘船,夢想和目標(biāo)就是我們的目的地。有多少青少年天天沉溺于游戲中無法自拔,隨波逐流,找不到生活的意義,天天喊著生活無聊,生無可戀。有多少成年人在日漸忙碌的生活中,漸漸忘卻了自己兒時的夢想,把工作變成了謀生的手段。這部分家長也會因此而輕視掉孩子的夢想,認(rèn)為那是癡人說夢。

曾經(jīng)聽過一位教育界的大咖這樣說:“夢想不是用來實現(xiàn)的,夢想是用來激發(fā)生命動力的。”這句話越聽越有道理,當(dāng)孩子擁有夢想的時候,他就有了奮斗的目標(biāo)和方向,做事的效率也會明顯提高。

我們可不可以給孩子這樣一個機(jī)會,讓他去暢想未來,規(guī)劃自己的未來,只要不是太離譜,我們都力所能及的給予支持,讓他們自己設(shè)置一個小目標(biāo),相比老師家長對他們的要求,他會有更大的熱情和動力去實現(xiàn)它。當(dāng)孩子有權(quán)利選擇他想走的路,而不是必須走我們想讓他走的路時,他內(nèi)在天然的學(xué)習(xí)動力和激情也自然而然的就迸發(fā)出來了。

在這個過程中,我們可以引導(dǎo)孩子從一件小事做起,可以是每周畫幾幅畫,每周讀一本書等等,制作打卡表,督促自己。讓孩子為夢想打卡,同時我們用積分獎勵和鼓勵、肯定的話語來為孩子的夢想助力,讓他能夠離自己的目標(biāo)越來越近。

此時,孩子擁有了基本的生活和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,也有了階段性的目標(biāo),生活既高效有序,又有方向。需要提醒大家的是,物品混亂是前進(jìn)路上的一個絆腳石,孩子還要做好自己的物品管理,讓自己的物品有序,從而獲得對自己物品的掌控感,避免把時間浪費(fèi)在找東西上,也避免書桌混亂吸引自己寶貴的注意力,我們可以引導(dǎo)孩子把整理自己的書包和書桌也列入目標(biāo)管理的事項中。

目標(biāo)決定方向

總之,父母要引導(dǎo)孩子踏踏實實的從一件有意義的小事做起,持續(xù)去做,反復(fù)去做,時間久了,你一定會看到意想不到的效果。那目標(biāo)雖好,但也不見得是你想讓孩子去做,孩子就會去做的,所以我們需要借助一些工具來激勵孩子,這里我們用到的工具就是積分兌換禮物和跟孩子說鼓勵、肯定的話來激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力這兩種形式相結(jié)合的方法。

積分獎勵讓孩子為實現(xiàn)心中的愿望,像加滿油的汽車一樣,動力滿滿。但在執(zhí)行的過程中,還要注意避免孩子依賴外在的這些評價,獎勵。家長要讓孩子明白,我們肯定和獎勵的是他的努力,可他的價值并不由這些評價和獎勵決定。我們需要明確告訴孩子,不管有沒有人肯定你,獎勵你,你都是你,你有著獨(dú)特的優(yōu)勢,也有你的劣勢,你都是爸爸媽媽心中獨(dú)一無二的寶貝。

鐘表計時

鼓勵、肯定的話語可以讓孩子對自己所要做的事情充滿信心,長期被父母肯定的孩子,內(nèi)心的成就感和價值感也會比其他孩子更強(qiáng)烈,我們都知道成就感是一個人前行的動力。

最后需要強(qiáng)調(diào)的是,如果家長抱著要改變孩子的心態(tài)來給孩子做目標(biāo)管理,那結(jié)果可能會讓你失望。因為一個人要想改變自己都不容易,何況去改變別人?你想去改變對方,潛意識是覺得對方有不足,不夠好,抱著這樣的認(rèn)知,和孩子的沖突就不可避免。那么,家長應(yīng)該怎么做?

首先,家長一定要有和孩子一起成長的態(tài)度和決心,堅信自己改變了,孩子才能改變,自己是一切的根源。切忌光說不練,在時間管理上,和孩子一起學(xué)習(xí),一起改變,而不是自己不改變,只要求孩子,比如:孩子你必須八點上床,孩子你必須專注寫作業(yè)等等。孩子小時候也許能聽從你的要求,長大一點就覺得你怎么十點了還在玩手機(jī)卻要求我睡覺,你為什么可以打游戲我卻不可以。孩子一旦這樣想,教育效果就會大打折扣。

時間管理決定效率高低

其次,家長可以選擇某些項目,比如自己也做個睡前清單,目標(biāo)打卡表或者使用番茄工作法工作,和孩子一起打卡,還可以讓孩子做自己的監(jiān)督人,監(jiān)督自己的執(zhí)行,用自己的行動去影響孩子,孩子耳濡目染,不用你多費(fèi)口舌,自然就不知不覺受你的影響了。

當(dāng)然,這些需要家長付出大量的時間和精力,家長也可以以此為契機(jī),提升自己。但也有家長堅持不下去,覺得自己都夠忙了,還要費(fèi)勁學(xué)習(xí),不僅要學(xué)習(xí),還要去執(zhí)行,試圖通過花一些錢就能讓孩子有大的改變,這樣的想法太普遍,也太急功近利,我們自己的孩子,自己都沒耐心去手把手的教他,何況別人?

成功的路上并不擁擠,堅持下去,相信你一定會是二八原則中那優(yōu)秀的20%。這個目標(biāo)管理法不僅適用于在校時期,也同樣適用于像暑假這樣的長假期,為了孩子,讓我們一起努力踐行吧!

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