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保健圖庫每周Top10榜2010-11-30 來源：醫(yī)網(wǎng)病友論壇鼻是具有多功能的調(diào)節(jié)器，對吸入的空氣起凈化、調(diào)溫、濕潤的作用。一旦人體抵抗力下降，聚集在鼻腔的致病菌便興風(fēng)作浪，引起鼻黏膜病變。病菌若通過鼻腔侵入喉、氣管、肺，則可致喉炎、氣管炎、肺炎的發(fā)生。因此要懂得鼻子的保健知識和方法，尤其是在呼吸道疾病易發(fā)的冬季。下面我們看看幾個有效的鼻子保養(yǎng)方法。鼻外按摩用左手或右手的拇指與食指，夾住鼻根兩側(cè)并用力拉，上下連拉12次。這樣拉動鼻部，可促使鼻黏膜的循環(huán)，有利于分泌正常的鼻黏膜液。此法還可以促進黏膜上皮細胞的纖毛擺，將混在鼻腔分泌液內(nèi)的灰塵、細菌由喉部排出體外。熱圖每周Top102010-11-3010148十個動作打造完美翹臀10207十種超級給力減肥食品10246現(xiàn)場高清圖解水中分娩全過程10000小生命誕生：圖解孕育全過程11272小生命誕生：圖解孕育全過程10327盤點日常生活會殺“精”的食物11975真人版現(xiàn)場剖腹產(chǎn)手術(shù)全過程11946高清圖解上環(huán)的全過程10178睡前瘦腿瑜伽操 打造筷子腿10334男人養(yǎng)生離不開八種食物 蘋果護心減肥