說到娃的大運動發(fā)展, “二抬四翻六會坐,七滾八爬周會走”媽媽們都比較熟了。
不過有了口訣,就忍不住會去對號入座,晚了早了都不安心。
發(fā)育晚了,擔心是發(fā)育遲緩,這個咱之前寫過哈,娃都有自己的節(jié)奏,媽媽們很多情況都是和別人比,覺得晚了!
還有一種情況:是早了又怕娃的身體 hold 不住,以后會駝背、影響腿型。
碰到發(fā)育早的情況,到底要不要“壓回去”,糾結(jié)的媽媽還真不少:
其實時間這個問題,也不能只盯著月齡看。
01.怎么知道寶寶發(fā)育是不是太早/太晚?
對于寶寶學習坐、站、走的時間點,世界衛(wèi)生組織(WHO)專門做過統(tǒng)計,結(jié)果發(fā)現(xiàn)不同的寶寶差別真的很大。
(有的寶寶可能會直接跳過“爬”的階段,所以表里沒有列)
這個時間表,對于發(fā)育偏晚的寶寶,可能參考意義更大一些。如果寶寶超過 9 個月了還不會坐、1 歲了還不能扶站、18 個月了還沒踏出第一步,那也不要慌,可以請醫(yī)生看一看。
但對于發(fā)育早的寶寶,糾結(jié)具體的月齡真沒太大意義。只要娃的身體準備好了,而且是主動想學,那就不能算“學太早”。
咱們可以看 2 個例子:
1
寶寶才 3 個多月就老想坐起來,會不會太早了?
“坐”這個動作,比較考驗上身、尤其是脖子的力量。
不放心的話,可以做個頸部肌肉測試:握著寶寶的雙手輕輕拉起,觀察 ta 的小腦袋能不能控制住不往后歪。能控制好的話,學坐是沒問題的。
2
朋友家娃 10 個月就能自己走了,我家的才剛會站,可以給 ta 安排學步車嗎?
這就不提倡了。咱們一直強調(diào),每個娃都有自己的發(fā)育節(jié)奏和步調(diào),沒必要去和別人比。
把自己的標準強加到孩子身上,等于拔苗助長,只會害了娃,更不用說學步車、學步帶這些咱們批評過很多次的坑娃道具了。
其實往遠了看,等娃上幼兒園了,你還會在乎 ta 是 4 個月會坐還是 9 個月會坐嗎?
所以說,在正常范圍內(nèi),不管寶寶發(fā)育的早還是晚,咱們都應(yīng)該保持平常心。
02.寶寶駝背、O型腿,是因為坐站走太早嗎?
先說結(jié)論:這些絕大多數(shù)都是寶寶在成長中自然會經(jīng)歷的正?,F(xiàn)象,跟學會坐、站、走的時間早沒啥必然聯(lián)系。
還是來看幾個具體的問題:
1
寶寶 4 個月大,試著坐起來過之后,就不滿足于趴了,老喜歡坐著。這么小可以讓 ta 坐嗎?會不會駝背?
會有一段時間“駝背”,但不用擔心。
寶寶的脊椎還在發(fā)育,本身就沒有大人那么直。趴著的時候還看不太出來,坐起來就比較明顯了。而且,脊椎正常的幾處生理彎曲也是在后天的運動中逐漸形成的。
比如抬頭練多了,頸椎的前突就出現(xiàn)了;慢慢坐得多了,胸椎后突也開始固定下來;再隨著站立的練習,腰部力量不斷增強,腰椎的彎曲也有了(如上圖)。
另外,寶寶剛學坐的時候,需要先單手或者雙手撐著地面,隨著背部力量的增強,后面才能慢慢坐直,這也是很正常的。
2
寶寶還不到半歲,已經(jīng)能扶著床邊站了,聽說站的早會有羅圈腿,我是不是得阻止 ta 站???
不用阻止ta站。
1~2 歲的寶寶可以有生理性膝內(nèi)翻,站立的時候并攏雙腳,膝蓋卻是分開的,所以會有“ O 型腿”(羅圈腿)的感覺。
這是因為,寶寶為了舒服的待在媽媽肚子里,會讓自己的大腿、小腿骨骼彎曲。出生后隨著骨骼發(fā)育,關(guān)節(jié)會開始外旋,2 歲以后還會出現(xiàn)生理性膝外翻,也就是我們說的 “ X 型腿”。
這些都是正常會經(jīng)歷的過程,一般到了 7~10 歲左右,腿自然就變得直直的啦。
需要注意的是下面這些情況,最好請骨科醫(yī)生幫忙檢查:
腿型的變化沒有遵循上面正常的生理演變過程
兩側(cè)下肢不對稱,甚至膝內(nèi)(外)翻在加重
3
寶寶 10 個月就開始扒著家具走了,但走的姿勢總是內(nèi)八,好怕以后養(yǎng)成習慣,是不是不該讓 ta 這么早學走路?
跟走路早沒關(guān)系。
寶寶剛開始學走路,對身體重心的控制還不夠熟練,加上腰啊、下肢啊都還在發(fā)育,就會出現(xiàn)各種奇奇怪怪的姿勢,比如內(nèi)八、外八、踮腳走等等。
一般來說,踮腳走會在 2 歲前消失,內(nèi)(外)八也會在 8 歲前慢慢改善。
但如果出現(xiàn)下面的情況,還是要警惕關(guān)節(jié)發(fā)育問題,需要咨詢專業(yè)的兒童骨科醫(yī)生:
一直踮腳走、甚至腳都不能放平踩在地面上
內(nèi)(外)八的程度在加重、甚至左右腳不對稱
總之,對于發(fā)育比較“著急”的寶寶,咱們用不著人為去壓制,注意觀察和引導(dǎo)才是最重要的。
03.發(fā)育“著急”的寶寶,應(yīng)該如何引導(dǎo)?
A坐
可以先借助一些支撐物練習“靠坐”,時間不用太長,坐不住了就休息。
如果能通過前面說的頸部肌肉測試,就可以練習“拉坐”:大人拉著寶寶的手,幫 ta 從躺的姿勢,輕輕拉成坐的姿勢,然后再躺下、再拉起。每天做幾次,每次 5~10 分鐘。
(注意:家長不要旋轉(zhuǎn)前臂,如果中途拉不起來可以讓寶寶躺回去,千萬不能一手拽著一手松開去扶,避免造成橈骨小頭半脫位)
B站
寶寶自己躍躍欲試想站的時候,可以先試著用手輕輕托住 ta 的腋下,讓 ta 自己配合著使勁。
不過,大家也不要沒事就刻意扶著孩子練站。尤其是對于 6 個月左右的寶寶來說,大多數(shù)還是要先把“爬”練好,等脊椎發(fā)育更充分了再重點練習站立。
C走
寶寶剛開始學走,往往走不了幾步就要摔,往前倒比較危險,所以要教會 ta 怎么用屁股著地。
可以先用手托住 ta 的屁屁,模擬摔幾次屁墩兒,寶寶很快就能學會啦~
說了這么多,其實坐、站、走這些大運動發(fā)展的比別人早一些,并不會有什么壞處,更沒必要去壓制。
只要娃自己準備好了,也愿意去嘗試,那就由 ta 去吧,咱們負責引導(dǎo)、打 call 就好了~
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