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夏天,遇到此菜要多吃,1塊錢一斤,做成零食,冰冰涼涼,特好吃

炎熱的夏天到了,新鮮的蔬菜都熟了,我最愛(ài)吃的南瓜,價(jià)格也便宜了,最近才1塊錢一斤,如果買的多,就七八毛一斤,南瓜的價(jià)格這么便宜,我當(dāng)然要多買點(diǎn)了,因此南瓜儲(chǔ)存的時(shí)間比較長(zhǎng),只要是不切開,儲(chǔ)存到冬天都不壞!南瓜的做法比較多,我們可以炒著吃、煲湯、熬粥,做各種面食吃,這幾種做法實(shí)在是太家常了,不如把南瓜換一種吃法,做成一道小零食,吃起來(lái)很Q彈,而且冰冰涼涼的,比雪糕、冰激凌還好吃,這道零食就是南瓜冰糕,夏天,遇到此菜要多吃,1塊錢一斤,做成零食,冰冰涼涼,特好吃!

南瓜冰糕

現(xiàn)在的天氣越來(lái)越熱了,大家都喜歡吃點(diǎn)冰涼可口的食物,冰涼的食物也就是雪糕、冰激凌或者是冷飲了,我想大家都知道,在外面買的冷飲、雪糕,有很多添加劑,給孩子吃起來(lái)一點(diǎn)都不健康,不如在家做點(diǎn)南瓜冰糕吃,吃起來(lái)冰涼可口,而且還很Q彈,加上點(diǎn)酸奶和干果拌一拌,實(shí)在是太好吃了,下面我就把南瓜冰糕最詳細(xì)的做法分享給大家,三伏天,給孩子做它吃,蒸一蒸拌一拌,冰涼Q彈,孩子的最愛(ài)!

【食材】:南瓜、馬蹄粉、黃糖片、酸奶、山楂干、蔓越莓、奧利奧、葡萄干。

【具體的做法】:

南瓜冰糕

準(zhǔn)備南瓜300克,先把外皮削掉,再把南瓜瓤取出來(lái),把南瓜切成小塊,放在料理機(jī)中,加上清水800毫升,打成細(xì)膩的南瓜汁。準(zhǔn)備一個(gè)大碗,加上馬蹄粉130克,南瓜汁300克,攪拌成細(xì)膩的面糊。

南瓜冰糕

剩余的南瓜汁大約800毫升,直接倒在無(wú)水無(wú)油的鍋里,加上黃糖片50克,先開大火煮開,把黃糖片煮至融化,然后倒在馬蹄粉面糊中,邊倒邊攪拌,攪拌成黏稠的面糊即可。

南瓜冰糕

下面在小碗中刷上一層油,把面糊倒進(jìn)去,用勺子把表面抹平整,然后熱水上鍋蒸20分鐘,時(shí)間到出鍋,先自然晾涼,然后放在冰箱冷藏2個(gè)小時(shí),最后取出來(lái)脫模,切成小塊,加上酸奶、山楂干、蔓越莓、葡萄干、奧利奧碎,這樣就可以吃了。

南瓜冰糕

【小貼士】

第一:先把南瓜切成塊,放在料理機(jī)中,加上清水,打成細(xì)膩的南瓜汁(越細(xì)膩越好)。

第二:取出一部分南瓜汁,和馬蹄粉放在一起攪拌均勻,攪拌成細(xì)膩的面糊(不能有干粉或者是面疙瘩,以免影響口感)。

第三:把剩余的南瓜汁倒在鍋里,加上黃糖片煮開,然后倒在馬蹄粉面糊中,不要一次性倒進(jìn)去,要緩慢倒,邊倒邊攪拌,攪拌成細(xì)膩的面糊即可。

第四:做好的南瓜冰糕,可以加上干果和酸奶拌著吃,也可以裹上椰蓉直接吃。

以上就是南瓜冰糕的做法,大家都學(xué)會(huì)了嗎,只要是掌握好技巧,簡(jiǎn)單幾步就搞定,喜歡此做法的話,記得先收藏,有時(shí)間在家做一下吧!

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