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在家就能做黑芝麻丸,你還用買嗎?做法簡(jiǎn)單沒有添加劑,分享

#「閃光時(shí)刻」主題征文 二期#

【晴天的念念碎】

自從進(jìn)入秋季,掉發(fā)的小煩惱也隨之而來,因?yàn)槭情L(zhǎng)發(fā),掉的斷的在發(fā)尾處就打結(jié)梳理不通,每次洗發(fā)抓出的發(fā)量是一團(tuán),于是把做一次芝麻丸擺上日程,加了花生衣粉,花生衣,原來是補(bǔ)血小板低值,都是煮水喝,不好喝,換個(gè)做法,打成粉末,和芝麻粉一起用做芝麻丸,取食也方便,一次一顆,做也簡(jiǎn)單吃完再做,不做多一次做半個(gè)月的量。自己做芝麻丸簡(jiǎn)單健康且沒有添加劑,喜歡的可以試試,做法分享。

花生衣粉芝麻丸】食材:花生衣50g,熟黑芝麻100g,玫瑰花醬50g,麥芽糖漿50g,蜂蜜30g。

制作:[Step1]花生衣磨粉,黑芝麻磨粉,用破壁機(jī)多打幾遍使粉末細(xì)膩一些,加入玫瑰花醬拌勻。

花生衣是澀的,芝麻是苦的,加玫瑰花醬和蜂蜜還有麥芽糖,做出來的芝麻丸是甜的。這是玫瑰花醬,平常用來涂面包片或做點(diǎn)心餡的,拌在芝麻粉里增甜增加粘性,而且玫瑰花也是美容養(yǎng)顏的食材,這就是玫瑰花醬。

[Step2]倒入蜂蜜倒入麥芽糖漿拌勻,比較較干的話倒入少許開水,我加了一點(diǎn)純牛奶拌勻至沒有干粉狀,放沸水鍋里隔水蒸制5分鐘,取岀放涼到不燙手時(shí),揉捏出一個(gè)一個(gè)小圓球大約20g/個(gè),這一步要套手套操作。

蒸好時(shí)捏了一團(tuán)直接嘗了,不是特別甜但也必須要這么甜,遮去花生衣的澀,最后成品做12個(gè)。

[Step3]用錫紙一個(gè)個(gè)包好,放箱冷藏保存,芝麻丸怎么吃?雖說可以直接嚼吃,天氣涼了建議開水?dāng)嚿⒑鬀_飲,或者泡奶粉沖飲,一次一顆,早上食。做好的芝麻丸用錫紙包好像一顆顆用銀紙包裹費(fèi)列羅巧克力。

這樣食用很方便,外出也可以帶。我喜歡這樣吃,比如做早餐蒸雞蛋羹時(shí)放蒸屜一起蒸熱,再拌雞蛋羹里,吃著口感像破壁的米糊。

我是晴天@手作美食by晴天,圖文皆原創(chuàng),熱愛探索手工食物,最愛大自然,其次是美食和文字,做健康美食寫原創(chuàng)文章,喜歡這個(gè)食譜記得收藏、關(guān)注哦!歡迎在下方留言分享您對(duì)這道美食的建議。

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