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最近天氣冷了，后臺(tái)有很多媽媽們來咨詢小朋友感冒，鼻塞的問題?？粗鴭寢寕兘箲]的提問，淘媽也感同身受。雖然淘淘身體抵抗力一直不錯(cuò)，但從出生到現(xiàn)在至少也感冒過兩三次。淘媽也是從毫無經(jīng)驗(yàn)的新媽小白這樣過來的，孩子夜間睡覺時(shí)因?yàn)楸侨?，嗓子有痰夜醒多次，吃奶安慰卻又因鼻塞不得不吃一口停下來喘口氣兒，說不擔(dān)心那是假話。感冒雖不像發(fā)燒手足口等急性病那樣來勢(shì)洶洶，但持續(xù)幾天的鼻涕咳嗽也容易讓媽媽們不知該如何是好。如果咱們能對(duì)感冒全面的了解，相信下次你也能和我一樣淡定不少。
普通感冒的癥狀都是漸進(jìn)式的，癥狀一點(diǎn)一點(diǎn)加重。一開始流鼻涕、鼻塞、咳嗽，接著甚至還有可能發(fā)燒，嗓子痛。
流行性感冒，是一種由呼吸系統(tǒng)病毒感染導(dǎo)致的疾病。一般多發(fā)于冬季。癥狀相對(duì)普通感冒要嚴(yán)重的多。比如突然出現(xiàn)的發(fā)熱（一般在38.3攝氏度以上）、寒戰(zhàn)和高熱交替、干咳、病懨懨的，寶寶沒精神。
更嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病，如支氣管炎，肺炎，大多數(shù)是繼發(fā)于上呼吸道感染。表現(xiàn)的癥狀有：從胸腔里發(fā)出的咳嗽，比較費(fèi)力，咳嗽很痛苦。呼吸不暢，鼻翼扇動(dòng)，嘴唇發(fā)紫。肺炎需要及時(shí)去醫(yī)院拍X光片確診。
首先要明確一點(diǎn)，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)指出，不要給2歲及以下的嬰幼兒喂食任何鎮(zhèn)咳藥和感冒藥，因?yàn)檫@些藥可能會(huì)引起致命的副作用。咳嗽是孩子身體清除呼吸道痰液的一種自然反應(yīng)，不需要特別抑制。大人即使得了感冒也會(huì)不舒服，咱們?cè)撛鯓幼霾拍茏寣殞毷娣c(diǎn)呢？
以下是淘媽的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，有些做法的效果用在每個(gè)孩子身上可能不同。但是當(dāng)孩子鼻塞影響到吃奶睡覺了，一些對(duì)孩子沒有壞處的方法我都會(huì)嘗試。比如食療。
1墊高寶寶的小床。
淘淘是跟我一起睡大床的，所以在她鼻塞導(dǎo)致呼吸不暢哭醒時(shí)，我會(huì)斜立著她的身體抱她，其實(shí)跟墊高小床是一回事?？梢跃徑獗侨?。
2水蒸氣療法。
每天給寶寶洗澡時(shí)，提前放熱水，使水蒸氣在浴室里聚集，濕潤(rùn)的空氣被寶寶吸入到鼻腔，進(jìn)入呼吸道，不但對(duì)緩解鼻塞有效果，對(duì)緩解咳嗽，稀釋痰液也很有幫助。如果不是每天洗澡，可以倒熱水在臉盆里，每天給寶寶洗臉的時(shí)候，讓寶寶吸入一些水蒸氣。注意不要燙到寶寶。
3夜間睡覺前，提前檢查下寶寶的鼻孔。
干燥的空氣容易讓寶寶產(chǎn)生很多分泌物（鼻屎），如果有的話需要給孩子將鼻屎通出來。通鼻屎的方法：淘媽沒有給淘淘使用吸鼻器，而是用的嬰兒棉簽。通常會(huì)在洗完澡吸入水蒸氣后，鼻屎會(huì)變軟，用棉簽貼著鼻子內(nèi)側(cè)輕輕地將鼻屎通出來。如果鼻屎很硬，可以滴一滴奶或者溫水進(jìn)去，再用手輕輕揉一下，再用棉簽通就會(huì)相對(duì)容易一些。不過這個(gè)過程寶寶通常都不會(huì)配合。吃奶時(shí)是個(gè)較好的時(shí)機(jī)。
4注意室內(nèi)保濕。
夜間睡覺時(shí)，最好開一臺(tái)空氣加濕器?？梢詭椭乔焕锓置谖镒枞陌Y狀，讓寶寶睡的更舒服些。
除了上述做法外，在淘淘感冒初期（流鼻涕階段），淘媽還會(huì)借助食療和偏方來減輕感冒。只要對(duì)寶寶沒有壞處并且還有減輕癥狀的可能，我都愿意嘗試。這可能也是大多數(shù)媽媽們的心理吧。以下僅供參考。
取大蔥或小蔥，留蔥須和蔥白，不要蔥葉，煮水至沸，放保溫杯里給孩子當(dāng)水喝。
取生姜一枚，切碎，放鍋里干炒，炒至全干后，趁熱取出放在布條上，溫?zé)釙r(shí)包到寶寶的腳底，然后穿上襪子。次日早上扔掉。
偶爾的，從嗓子里發(fā)出的咳嗽，可以通過家庭護(hù)理使其癥狀減輕。
上述提到的水蒸氣療法，這里不再贅述。
多喂奶（水）：
少量多次給寶寶補(bǔ)充液體，也能起到潤(rùn)嗓子緩解咳嗽的作用。
拍背:
豎抱寶寶或讓孩子趴在你身上，空手心拍寶寶背部?jī)蓚?cè)，每側(cè)至少拍10下，一天拍四次。有助于把痰從呼吸道趕出來。
加了輔食的寶寶可以嘗試的食療
蒸橙子：
蒸過的橙子相對(duì)肺燥引發(fā)的咳嗽有一定的效果，因?yàn)槌茸诱暨^以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出來，能夠達(dá)到化痰潤(rùn)肺的效果。蒸橙子不需要加鹽。
如果寶寶是著涼引起的感冒就不能用蒸橙子，而是烤橘子。
1、孩子的感冒在經(jīng)過一周時(shí)間，沒有好轉(zhuǎn)的跡象，鼻涕越來越稠，孩子沒精神。
2、伴隨嚴(yán)重的過敏；
3、感冒癥狀減輕后，又再次高燒或者嚴(yán)重的咳嗽。
4、媽媽的直覺。寶寶生病時(shí)的狀態(tài)，估計(jì)沒有誰(shuí)會(huì)比媽媽更了解了。如果媽媽覺得寶寶狀態(tài)不好，需要及時(shí)去醫(yī)院。
5、三個(gè)月以內(nèi)的寶寶，發(fā)燒超過38度，需要及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)樾律鷥好庖吡懿?，容易有?yán)重后果。
1、家中經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持衛(wèi)生
2、少去人多密集的環(huán)境，那里可能是眾多病毒存在的溫床。小寶寶相對(duì)更容易感染。
3、勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生
3、如果家人有感冒的，無論癥狀如何，盡量和孩子隔離，避免體液接觸。
母乳媽媽如果染上流感，請(qǐng)務(wù)必繼續(xù)母乳，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的母乳里就有對(duì)抗這種流感的珍貴抗體。
其實(shí)普通感冒是一種很常見的病，身體再好的寶寶一年也要得個(gè)兩三次，身體免疫力低一些的寶寶一年得8-10次的情況也很多。嬰兒體內(nèi)的白細(xì)胞（抵抗力）就好比是一群童子軍，戰(zhàn)斗力不強(qiáng)，而感冒恰恰是鍛煉這群童子軍最好的方法，通過和病毒的戰(zhàn)斗來增強(qiáng)白細(xì)胞的識(shí)別和作戰(zhàn)能力，抵抗力就是這樣慢慢鍛煉出來的。所以普通的小感冒咱們不需要畏懼，恰恰相反，它是寶寶自身逐步建立免疫力的過程。盡心照顧，讓寶寶舒服一些，不必過于慌張。
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