她扮演的角色，幾乎是一代人的青春記憶。她是亞視花旦，憑借《我和僵尸有個約會》而走紅，其飾演的“馬小玲”憑借展示42寸長腿之造型成為經(jīng)典，她有觀眾緣，且演技不俗。在感情上，是個敢愛敢恨的女生,但對于愛情并不沖動，長相很清純，身材高挑曼妙，性格開朗，她就是萬綺雯。
萬綺雯中學畢業(yè)之后在一家婚紗店工作，因為個頭很高，就做了兼職模特，拍了很多婚紗照，剛好那時選亞姐包下了這家店的婚紗和晚禮服，在店里看到了她的照片，就找到了她簽約參加比賽。因為萬綺雯從小到大的愿望就是坐飛機去旅游，而媽媽說參加亞姐比賽可以出國去希臘，于是萬綺雯參選亞洲小姐獲得亞軍。
那年亞洲小姐冠軍是翁虹，最上鏡小姐則是伍詠薇，隨即亞視迎來林百欣時代。萬綺雯曾回想時說：“我真的很幸運，選美出道，正是亞視開始最輝煌的時候，一出來就拍劇集，一直到結(jié)婚了才拍拍停停。”萬綺雯身高171cm，以42寸修長美腿聞名。
所謂伊人，在水一方。萬綺雯的亮相，驚艷了一代人的青春。小編感覺，萬綺雯是開啟野蠻女友的先河，后期大熱的全智賢好像也是這個模式。
萬綺雯獲得亞洲小姐亞軍之后便正式簽約亞視，成為亞視藝員后并開始拍攝電視劇。在時裝劇《我和僵尸有個約會》中，萬綺雯飾演藍鳳萍一角，已成為經(jīng)典角色，并獲得亞洲電視最佳女主角獎。
1999年，萬綺雯與尹天照、楊恭如、陳啟泰、杜汶澤、任達華等演員合作共同拍攝了香港亞洲電視的自制劇集《我和僵尸有個約會》，影片中她是一個調(diào)皮可愛又貪錢霸道的驅(qū)魔龍族第四十代傳人，擅長捉鬼伏妖。此片是為紀念“僵尸道長”林正英而拍攝的劇集，開拓出港劇未之領(lǐng)域，大受各地觀眾之歡迎。這部劇也讓尹天照、楊恭如、萬綺雯知名度大開。
萬綺雯與任賢齊、鄭伊健、黎姿、林心如主演了電視劇《新楚留香》，在劇中飾演“云蘿公主”，即使劇中美女如云，有黎姿、林心如、陳法蓉、袁詠儀、林熙蕾、楊恭如在，萬綺雯也絲毫不遜色。
2012年，亞視一姐萬綺雯正式過檔TVB，并與郭晉安、王祖藍、及王菀之等演員合作拍攝香港電視廣播有限公司的時裝喜劇電視劇《老表你好嘢》。這是萬綺雯簽約TVB后的第一部電視劇。
在拍《大提琴與點三八》時，萬綺雯與呂頌賢開始拍拖，那時他們都還是年紀還小，喜歡玩吵架，吵著吵著就分手了，后來又分分合合了幾次，最終兩人還是分手。
與呂頌賢分手后，萬綺雯于1995年與甄子丹合作主演了陳木勝執(zhí)導(dǎo)的民國電視劇《精武門》，在劇中飾演日本女生“武田由美”，與甄子丹飾演的“陳真”上演了一場感人肺腑的愛情故事。而現(xiàn)實生活中，甄子丹也與萬綺雯相戀了。
當年甄子丹更在亞視臺慶現(xiàn)場，當著所有人的面，跪地向萬綺雯求婚，場面十分感人，而萬綺雯感動的表示此生非甄子丹不嫁，因而兩人也一直被譽為娛樂圈中的“金童玉女”。就在外界都認為兩人將要結(jié)婚之時，1999年，兩人因性格不合、聚少離多而分手，令人唏噓不已。
直到2000年8月，萬綺雯拍完《我和僵尸有個約會2》之后，她就遇到了老公陳十三，兩人相識七日就決定注冊結(jié)婚。但為遷就所有人時間，等了四個月后才飛到拉斯維加斯結(jié)婚。萬綺雯與陳十三雖然沒有小孩，但一直很恩愛。之后，萬綺雯漸漸淡出電視圈，期間曾演出數(shù)次舞臺劇。
在《偶然·徐志摩》這部舞臺劇中，曾經(jīng)的TVB一哥馬浚偉兼任監(jiān)制、編劇、導(dǎo)演和演員四個身份。在寫劇本的過程中，馬浚偉覺得萬綺雯非常適合陸小曼這個角色，于是通過李思捷聯(lián)系到了萬綺雯，邀請她出演這個角色。然而，穿上旗袍的萬綺雯，有一種陸小曼的神韻，氣質(zhì)簡直秒殺一切。
2004年，萬綺雯因拍攝《我和僵尸有個約會3》吊威亞跌傷，引發(fā)坐骨神經(jīng)痛一直未痊愈而淡出娛樂圈，在家相夫教貓，只是很少拍戲。直到2008年，萬綺雯才復(fù)出拍戲，雖然受歡迎程度不及之前，但是也有不少佳作，比如《法網(wǎng)群英》、《好心作怪》、《東坡家事》等。
然而，時間過去了20年，萬綺雯卻絲毫沒變過，不論是容貌還是身材，依然是我們曾經(jīng)熟悉的藍鳳萍、馬小玲。大長腿萬綺雯依舊容貌靚麗、依舊身材高挑曼妙。
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