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《道德經(jīng)》中講：“少則得，多則惑。”

少取便會(huì)收獲更多，貪多反而會(huì)更受迷惑，最終失去的更多。

世間萬(wàn)物，凡事過(guò)猶不及，人生更是如此。

多不如少，少，才是人生最好的活法。

少慮，為精神減負(fù)

曾有人問(wèn)：“人這一生，最難的是什么？”

最高贊的回答是：“心有羈絆，總是為煩惱所憂，悔于過(guò)去，憂于未來(lái)?！?/span>

思慮太多，是對(duì)生命的煎熬和折磨，更是一場(chǎng)內(nèi)心的自我消耗。

自古以來(lái)，多思者必累，多想者必苦。

有這樣一則故事：

很久以前，有一個(gè)國(guó)家叫做伯慮國(guó)，這個(gè)國(guó)家的人每天最害怕的就是睡覺(jué)。

每到晚上時(shí)，他們便半睡半醒，或者是閉目養(yǎng)神，因?yàn)樗麄兯辣阍僖残巡粊?lái)了。

長(zhǎng)期以往，這個(gè)國(guó)家的人由于睡眠不足，身體也出現(xiàn)了各種疾病。

很多人未到成年便已去世，這個(gè)國(guó)家最終也走向了沒(méi)落。

故事聽(tīng)起來(lái)很可笑，但卻又像極了當(dāng)下的我們，經(jīng)常因?yàn)橐恍┎粫?huì)發(fā)生的事憂思過(guò)度。

身體略微有所不適，就懷疑有重大病癥；經(jīng)濟(jì)不景氣，便擔(dān)心自己無(wú)法生存下去。

然而根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)的憂慮92%幾乎從未發(fā)生，剩下的8%也是可以輕松應(yīng)付的。

若是過(guò)度焦慮，只會(huì)讓自己耗費(fèi)精力，嚴(yán)重的話還會(huì)拖垮身體。

所以，要學(xué)會(huì)卸下那些不必要的負(fù)擔(dān)和糾纏，擺脫心靈的羈絆，為自己的精神減負(fù)。

絕思慮，守精氣，養(yǎng)神之道也。

人生的很多事情，都是毀于想太多。

只有學(xué)會(huì)給自己做減法，少思寡慮，雜念不生，心中明朗，如此方能健康長(zhǎng)壽。

02

少欲，為靈魂安寧

儒家代表人物孟子曾說(shuō)：“養(yǎng)心莫善于寡欲?！?/strong>

修身養(yǎng)性最佳的方式，莫過(guò)于減少欲望，當(dāng)欲望減少，人也不容易迷失自己。

想要的東西越來(lái)越少，欲望便不會(huì)將其所狹裹，才能活得平安順?biāo)?，安穩(wěn)喜樂(lè)。

著名思想家、哲學(xué)家莊子是楚莊公的后人，因戰(zhàn)亂遷到宋國(guó)，雖然生活貧苦，但一直以來(lái)清心寡欲，別無(wú)所求。

一日，莊子準(zhǔn)備前去拜訪在梁國(guó)做首相的好友惠子。

惠子得知后，十分興奮。

然而手下的人跟惠子說(shuō)：“莊子此次前來(lái)，定是想搶奪你的相位，萬(wàn)萬(wàn)不可掉以輕心?！?/span>

于是當(dāng)莊子到來(lái)時(shí)，慧子明里暗里打探莊子為何前來(lái)。

莊子發(fā)現(xiàn)慧子的意圖后，便說(shuō)：“有一只鳥從南海飛往北海，期間不是梧桐樹便不歇息，不是清泉便不飲水，不是竹樹結(jié)出的果子便不食用。

可當(dāng)它從鷂鷹眼前飛過(guò)時(shí)，鷂鷹還緊張的護(hù)住自己腐臭的老鼠，害怕它搶走?！?/span>

慧子聽(tīng)完后，羞愧不已，瞬間明白了自己看重的名利地位在莊子的眼前不過(guò)是“腐臭的老鼠。”

莊子的無(wú)欲無(wú)求，淡泊的精神，讓他把更多的精力放在了哲學(xué)研究上，最終創(chuàng)作了流傳千古的《莊子》，其中《逍遙游》更是人人皆知。

莊子曾說(shuō)：“其耆欲深者，其天機(jī)淺。”

大意是過(guò)多的欲望，會(huì)讓人缺乏智慧和靈性。

只有保持清心寡欲的狀態(tài)，才不會(huì)被欲望所困，內(nèi)心才能更加安寧。

人生懂得節(jié)制，才能更長(zhǎng)久，內(nèi)心知足常樂(lè)，才能更圓滿。

3

少言，強(qiáng)大自己內(nèi)心

古人講：“沉默是金，雄辯是銀?！?/strong>

講話越多，越是聒噪的人，往往內(nèi)心很脆弱，真正的強(qiáng)者一般都沉默寡言，更是不屑于爭(zhēng)辯。

在宋朝有一位宰相叫做呂蒙正，從小家境貧寒，經(jīng)過(guò)自己的努力后，終于考上了進(jìn)士。

后來(lái)因皇帝賞識(shí)，沒(méi)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間便升任參政。

對(duì)于他的升遷，很多人心中不滿，甚至在下朝時(shí)，明著譏諷他一臉寒酸，還配參政。

呂蒙正聽(tīng)到后，只是淡然的往前走，身邊同僚看見(jiàn)后，氣不過(guò)想要與之辯駁。

呂蒙正攔了下來(lái)，并說(shuō)：“他人怎么說(shuō)是他人的事，不必放在心上，我只管做好自己便可?！?/span>

身邊的人對(duì)此十分敬佩，贊嘆道他一定會(huì)成為宰相。

果不其然，呂蒙正憑借著自身的實(shí)力和品格，一路高升，最終成為宰相。

老子曾說(shuō)：“上善若水，水利萬(wàn)物而不爭(zhēng)?！?/strong>

真正有能力的人，不需要?jiǎng)e人認(rèn)可自己，更不害怕別人貶低自己，只需做好自己即可。

他人的評(píng)價(jià)，有用便值得借鑒，無(wú)用便略過(guò)，無(wú)需放在心上。

真正的智慧從來(lái)不是滔滔不絕，更不是八面玲瓏，而是內(nèi)心安靜。

古人講：“開(kāi)口神氣散，意動(dòng)火功寒?！?/span>

嘴巴說(shuō)不停，意念不斷生起，是精氣神的消耗與外散。

只有閉上嘴巴，不爭(zhēng)辯，讓自己清凈，才能安然處世。

▽

《易經(jīng)》中有言：“夫少者，多之所貴也。”

世間萬(wàn)物，凡事以少為貴。少，既是多，更是一種刪繁就簡(jiǎn)的智慧。

想要讓人生過(guò)得越來(lái)越好，不是擁有的越多越好，而是懂得恰如其分。

少慮，可以為自己的精神減負(fù)；少欲，可以讓靈魂尋求安寧；少言，能夠讓內(nèi)心變得強(qiáng)大。

少，才是一個(gè)人最通透的活法。

余生，愿你我都能簡(jiǎn)單生活，豐盈自己的心靈，活得通透，收獲屬于自己的幸福！