雨!雨!雨!
隨著梅雨季節(jié)的到來
你的訓練和比賽計劃可能會被中斷
你無助的表情
你無奈的心情
這些小編都懂
但是
只要裝備夠齊全,夠?qū)I(yè)
無論風多大,雨多大
一樣可以完成你的365天騎行計劃
雨季騎行,當然更要多加注意安全
在大雨中,鞋和腳很快就會被雨水浸濕,這可能是騎行中最糟糕的部分。
有什么簡單的解決方案嗎?
在鞋子外面套個塑料袋,用橡皮筋固定在腳裸周圍,這樣就不會干擾到你的騎行,當然有條件話可以購買騎行鞋套,這才與帥氣的你相匹配。
02 增加辨識度
降雨會帶來能見度的下降,發(fā)生事故的概率也會大大增加。
首先要確保您的車燈充滿電并隨時可以使用,其次準備一件反光馬甲,如果你每天上下班都要騎行,請購買一件亮色帶反光元素的夾克。
03騎行眼鏡很重要
雨中騎行時,準備一副黃色或透明的鏡片,它們不必太花哨。黃色鏡片的眼鏡在視線不好時相當有用,常規(guī)的太陽鏡在陰天可能太暗。記得定時擦拭。
04安裝擋泥板
可以阻擋地面上的泥水濺到你的后背,要知道如果沒有擋泥板,即使沒有下雨,只要地面上有積水,你也會被濺濕。前面的擋泥板也裝上的話,可以提供你更多的保護。
05檢查胎壓
降低胎壓可以增大輪胎與地面的接觸面積,從而增大抓地力,可以提高雨騎的安全和舒適性,在雨季也可以選擇25C的外胎。
雨天路面上金屬表面都會變得異常濕滑,如沙井蓋、坑渠格柵;我們不知道水坑有多深,為了避免不必要的顛簸,看到水坑能繞開就繞開;騎行在大理石、瓷磚的路面上也要格外小心,斑馬線上的白色標線涂料非常容易打滑,如果你騎行在它附近,請多加注意。
就像您開車時一樣,下雨天需要更長的制動距離才能安全停車。
如果您的車子是圈剎的,剎車距離可能比您想象的還要大,過彎時一定要提前減速。
如果您經(jīng)常在雨中騎行, 建議使用附著力更加強的潤滑油。
雨中騎行結(jié)束后,鏈條、飛輪、牙盤等傳動系統(tǒng)進行清潔保養(yǎng),防止雨水腐蝕,不要忘記卸下座桿并擦拭干凈。檢查輪胎,潮濕的環(huán)境可能導致玻璃或者碎屑等粘附在輪胎上。
頭盔上的孔位有助于熱量發(fā)散,但是在雨天會讓雨水落入。在頭盔里面戴一個防水小布帽可以避免雨水弄濕你的頭部。
10別忘記補水
如果您長時間騎行,別忘記補水。 其實您出汗很多,只是因為降雨和涼爽的溫度,汗水就被你給忽略了。
如果不想被雨淋
又希望堅持鍛煉
室內(nèi)騎行是個不二之選