寫在前面的話：
你在職場(chǎng)中有過這樣的經(jīng)歷嗎？
工作中因?yàn)閹椭露霈F(xiàn)失誤，導(dǎo)致遭受上司批評(píng)。
相信絕大多數(shù)人，可能有類似的經(jīng)歷，那你是如何應(yīng)對(duì)的呢？
本篇文章將從朋友小王的委屈經(jīng)歷作為開頭，通過拋磚引玉帶大家看清職場(chǎng)中那些委屈情緒背后的高昂代價(jià)。
希望能給你帶來一些啟發(fā)和幫助。
委屈成本到底有高？
朋友小王現(xiàn)在是一家出版社的實(shí)習(xí)編輯，她出來工作5年卻換了7份工作，然而沒有一份工作干了超過半年的。
那到底是什么原因促使她如此頻繁的更換工作？
根據(jù)小王自己的描述，所有噩夢(mèng)的開始來自她的第一份工作。
那天，小王剛走進(jìn)事務(wù)所，同事小麗突然慌慌張張的跑到小王面前說：“王妹妹，今天我家里有點(diǎn)事，但是呢，老板又急著要這份策劃案，你能不能幫我做了呀？回頭請(qǐng)你吃飯。
小王內(nèi)心極不情愿，但顧慮到同事之間的關(guān)系還是勉強(qiáng)答應(yīng)了。
小王在做的過程中內(nèi)心很煩躁，導(dǎo)致企劃案中的重要數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)失誤，加之她沒有檢查就直接遞交到老板手里了。
可想而知，那個(gè)下午她被老板惡狠狠的批評(píng)了一頓。
初入職場(chǎng)的小王哪里受得了這樣的狂風(fēng)暴雨，她越想越委屈，結(jié)果第二天她就曠工自離了。
因?yàn)檫@段不光彩的經(jīng)歷，導(dǎo)致她后面的每份工作，只要遇到和老板有言行上的沖突，她都選擇直接性逃避。
她離職的理由要不就是老板針對(duì)她，或者同事排擠她。
她基本將所有的問題都?xì)w咎于她曾就職的每一家公司。
可事實(shí)真如她想的這樣嗎？
我通過溝通引導(dǎo)，使她回憶起每份工作發(fā)生沖突時(shí)的場(chǎng)景。
通過逐步分析，她痛苦的意識(shí)到每次發(fā)生沖突時(shí)，她總是選擇性逃避。
而她越是逃避，領(lǐng)導(dǎo)和同事越是對(duì)發(fā)生的問題窮追不舍！
回憶到最后她淚流滿面的說：“如果我直接面對(duì)自己的問題，好好和領(lǐng)導(dǎo)溝通是不是就沒有后面這么多荒唐事了？
其實(shí)從小王的案例中，我們不難看出，職場(chǎng)小白受到委屈時(shí)最容易付出以下四種高成本輸出。
1.信任成本：你可能往往沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，在受到委屈時(shí)，你99.9%是存在一定失誤的，如果做到毫無瑕疵，那么被錯(cuò)誤批評(píng)的概率簡直是萬分之一。如果你在被批評(píng)時(shí)說自己0錯(cuò)誤，對(duì)方100%錯(cuò)誤，那么你就失去了證明自己具備反思能力的機(jī)會(huì)，你的上司就會(huì)大大降低對(duì)你的信任度。
2.時(shí)間成本：在小王和老板哭鬧的時(shí)候，找同事吐槽的時(shí)候，就已經(jīng)消耗了老板和同事的時(shí)間成本。而幾乎很多老板都有這樣的習(xí)慣：愛哭、愛委屈的人，找到機(jī)會(huì)就開除!
3.改善成本：你受了委屈，說明公司對(duì)某一塊工作不滿意，只要你解決了這個(gè)令公司不滿意的地方，就是立了大功。
4.健康成本：人在氣憤、委屈時(shí)最消耗自己的健康成本，這比感冒更傷害自己的身體。
那我們要如何才能擺脫委屈帶來的不良情緒控制呢？
啊秋是一家百貨公司的銷售經(jīng)理，她在面對(duì)委屈時(shí)，她的處理方法可以說是職場(chǎng)情緒管理的教科書。
3年前的一天，百貨公司一位員工監(jiān)守自盜，老板得知消息后立馬飛奔百貨大罵了啊秋一頓。
啊秋漲紅了臉，她并沒有生氣，在聽老板訓(xùn)斥時(shí)她更多的是思考如何解決這類問題。
后來她通過調(diào)研各大超市，發(fā)現(xiàn)其他超市都有使用一種監(jiān)控報(bào)警識(shí)別系統(tǒng)。
她明白百貨存在的漏洞后立馬報(bào)告了老板，建議其購買此類系統(tǒng)。
通過她此次改進(jìn)，后面再也沒有發(fā)生過監(jiān)守自盜的事件。
因?yàn)榘∏锝鉀Q了百貨公司長期以來的漏洞，使她從銷售主管被提拔為銷售經(jīng)理，而她的老板經(jīng)過此次事件后，對(duì)她更加信任了。
啊秋分享道：
她在被老板批評(píng)時(shí)就計(jì)算了自己的委屈成本，算過之后，她意識(shí)到，在職場(chǎng)中委屈成本極高，如果多陷在情緒里一分鐘，就多遭受一分鐘的損失。
啊秋的案例告訴我們，在職場(chǎng)中一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，解決實(shí)際問題。
總之，受到委屈時(shí)，你一定要冷靜沉著的面對(duì)。
分析事件具體情況，解決實(shí)際問題。
這樣你在職場(chǎng)中一定會(huì)給你的上司留下成熟穩(wěn)重的良好形象。
其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)不是傻子，他并不會(huì)無緣無故來針對(duì)你，只是因?yàn)楹湍阌嘘P(guān)的工作確實(shí)存在一定失誤，所以他才會(huì)批評(píng)指責(zé)你。
如果你在職場(chǎng)中能學(xué)會(huì)啊秋這一點(diǎn)，相信你的上司一定會(huì)對(duì)你倍加賞識(shí)！
作者：華語森林
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