這個(gè)題目，驚著你了吧？甚至是，讓你起反感了吧？
有件小事叫出軌？出軌怎么能是件小事呢？這事兒擱在誰身上都得是天塌下來的大事兒啊。也正因此，大部分人在自己的婚姻遭遇出軌時(shí)，第一反應(yīng)是抓狂，覺得自己很無辜、很委屈，覺得自己是受害者，有這樣的情緒反應(yīng)，是因?yàn)楫?dāng)事人都在向外尋找原因：都是那個(gè)出軌方的錯(cuò)！都是那個(gè)小三的錯(cuò)！當(dāng)你將婚姻遭遇出軌歸因于他人時(shí)，你就很容易陷入自憐、委屈、怨恨的情緒當(dāng)中無法自拔，而這種情緒是極具破壞性的，它除了讓你變得越來越不快樂、越來越不討人喜歡之外，別無它用。
但事實(shí)上，大部分婚姻的出軌，都是因?yàn)榛橐鲎陨沓霈F(xiàn)了問題。打個(gè)比方說，如果在一個(gè)婚姻中，女方非常強(qiáng)勢，時(shí)間長了之后，男方正好有機(jī)會接觸到一個(gè)小鳥依人的女人，那么很自然的，就會被這個(gè)女人吸引，如果兩人正好有進(jìn)一步交往的條件，那么很可能就發(fā)展出一段婚外情。同樣，如果女方一直很小鳥依人，那么男方在接觸到那種獨(dú)立、干練的女人時(shí)，就容易被吸引。那么你說， 這出軌的原因，究竟是男方花心的成分要多一點(diǎn)，還是女方自身的問題多一點(diǎn)？
如果你能夠冷靜下來，仔細(xì)分析婚姻出軌的原因，并從中意識到自身的問題時(shí)，你的情緒就會發(fā)生變化，你會從一個(gè)受害者的角色，變成一個(gè)反省者的角色——這會讓你心里好受許多，你就不會再將對方出軌當(dāng)做一件天塌下來的大事兒，而是當(dāng)做一個(gè)婚姻當(dāng)中出現(xiàn)的問題——出現(xiàn)問題，那么找到出現(xiàn)問題的原因，再找到解決問題的方法，不就行了嗎！你會回歸理性，掌握主動(dòng)，內(nèi)心充滿力量。
當(dāng)然會有人要說：“人無完人，我不可能做到面面俱到的，難道這就能成為對方出軌的理由了嗎？”是的，人無完人，婚姻并不是要求你要去做一個(gè)完人，而是要求你要做一個(gè)讓你的伴侶感到舒服和滿意的人而已。怎么才能知道讓自己的伴侶感到舒服和滿意的人是什么樣子？怎么才能知道自己是不是讓伴侶感到了舒服和滿意？這就需要溝通，需要保持了解對方內(nèi)心真實(shí)感受的愿望，比如會時(shí)不時(shí)問對方：“親愛的，這段時(shí)間我有什么讓你不滿意的地方嗎？”或者：“親愛的，這些日子我有讓你感覺到幸福和快樂嗎？”然后做出相應(yīng)的調(diào)整。讓對方感覺好的保留、發(fā)揚(yáng)，讓對方感到不滿意的，自省、改進(jìn)。
婚姻的雙方，如果都能不懈怠、不忽略，時(shí)刻保持著對另一方在婚姻中感受的關(guān)注和重視，并根據(jù)對方的感受做出自己相應(yīng)的調(diào)整和努力，彼此都懷著這樣的愿望：我要盡我所能，讓你在這個(gè)婚姻中感覺到快樂和幸福。那么婚姻遭遇出軌的可能性，會大幅度降低。
出軌，真的不是什么大事，它只是婚姻當(dāng)中出現(xiàn)的問題積累到一定程度的爆發(fā)而已，像處理一般問題一樣去處理它，而這個(gè)處理的過程，是對你個(gè)人的一次完善和成長，也是對你們婚姻的一次提升和更新。
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