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經(jīng)常做一件事情，做著做著就鉆到牛角尖里去了，然后開始焦慮。
對(duì)抗焦慮的有效辦法是，告訴自己：停！想點(diǎn)別的。
最近想通的事情是: 人都有個(gè)通病，快樂的時(shí)候就會(huì)居安思危。而事實(shí)上不快樂調(diào)整到快樂挺難的，快樂卻很容易變得不快樂。如果高興的時(shí)候還要跟自己說，得往回?fù)еc(diǎn)兒，別一會(huì)兒又不高興了……就永遠(yuǎn)高興不起來。所以，高興的時(shí)候就是高興！誰也別給潑涼水！就是特棒！就是特厲害!就是特理想!!!
工作上的各種deadline弄得人要崩潰，幾乎忘了下午的時(shí)光還可以這樣，泡杯溫暖的紅茶，看幾本閑書，看看喜歡的DVD，小貓撒歡似的滿屋瘋跑，再想想我即將要實(shí)現(xiàn)的環(huán)球旅行……半天就這樣過去。
除了瘋忙，還有各種積分換禮的郵件和短信，提醒著又到年底。想到要送的各路新年禮物總有些頭大，和本博頭一樣大的，有空可以去看看這個(gè)活動(dòng)，www.lipton-icha.com，不管某人是不是自己的cup of tea，送茶總比找茬好，對(duì)吧。
說到找茬，接著看我那特別好看的電影去了！
