腦供血不足是中老年人的“隱形殺手”，直接威脅著中老年人的身心健康。那么腦供血不足的癥狀有哪些呢？腦供血不足的癥狀，小編帶大家一起來了解一下吧！
腦供血不足的癥狀最明顯的一個(gè)表現(xiàn)就是患者常常會(huì)感覺到一整天腦子都是昏昏沉沉的，總是沒有精神很疲倦，很想睡覺，這個(gè)癥狀也是腦供血不足的癥狀的先兆癥狀。還有些腦供血不足患者表現(xiàn)為晚上睡不著覺，整夜失眠，還會(huì)產(chǎn)生一些性格的變化，如變得孤僻、變得沉默、對什么事情都提不起興趣。還有的患者甚至出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失和智力、記憶力衰退的現(xiàn)象。
腦供血不足的癥狀之運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能失靈的具體癥狀表現(xiàn)為患病者常無意識(shí)地流口水，有些人話說不出來，難以表達(dá)自己的意圖，吞咽困難，肢體活動(dòng)不靈，有的人走路還常常摔倒，甚至一側(cè)的肢體還不自覺地抽動(dòng)。這些腦供血不足的癥狀持續(xù)的時(shí)間比較短。
腦供血不足的患者還會(huì)出現(xiàn)以下腦供血不足的癥狀：臉部各器官的痛麻，如面部皮膚、舌頭、嘴唇；視物不清甚至突然失明；突然眩暈甚至?xí)灥乖诘兀煌蝗坏亩Q、聽不清別人說話。
注意腦供血不足的癥狀的出現(xiàn)，雖然可以幫助我們盡早發(fā)現(xiàn)和治療腦供血不足，但若能夠早早從日常生活習(xí)慣做起避免腦供血不足的誘因發(fā)生，就可以在一定程度上幫助我們遠(yuǎn)離腦供血不足的傷害，天天營養(yǎng)網(wǎng)小編下面介紹的就是避免腦供血不足的癥狀出現(xiàn)的的遠(yuǎn)離方案，希望對朋友們有幫助。
1、禁忌煙酒：尼古丁與酒精中毒都會(huì)引起腦萎縮，易患老年性癡呆，另外膽固醇升高也會(huì)引起腦動(dòng)脈硬化，日久造成腦供血不足，神經(jīng)細(xì)胞凋亡，繼而發(fā)生腦萎縮。
2、調(diào)整好生物鐘：大腦中存在一個(gè)管理時(shí)間的神經(jīng)中樞，即所謂的生物鐘。中老年人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，工作、學(xué)習(xí)、活動(dòng)、娛樂以及飲食要有一定的規(guī)律，以免造成人體生物鐘的紊亂、失調(diào)，對健康造成危害。
3、保持積極樂觀的情緒：在平時(shí)我們尤其要注意保持愉快的心情，要對生活中發(fā)生的每件事都懷揣著積極向上的想法，多往好處想，愉快的心情和暢達(dá)的胸懷有利于神經(jīng)系統(tǒng)和各個(gè)器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。從而反饋性增強(qiáng)各大腦細(xì)胞的活力，可以在一定程度上提高我們的記憶力。
4、養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣：對于腦力勞動(dòng)者來說，運(yùn)動(dòng)具有重要意義。因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，使大腦功能得以充分發(fā)揮，延緩大腦老化。
結(jié)束語：腦供血不足的癥狀的出現(xiàn)將會(huì)給患者的身心健康造成很大的危害。因此日常生活中，如果出現(xiàn)腦供血不足的癥狀時(shí)，需及早治療，以免耽誤病情。
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