先確定一點(diǎn)： 沒有丑男人。
那些說你個矮、鼻梁低、額頭寬、大嘴、痘痘多、嘴唇厚的評價，并不是真的丑，真正大家說的，是你這個人的氣質(zhì)不行，不自信，猥瑣，或者少數(shù)的情況，你這個人臟，品味太差（品味和自信也有一定關(guān)系的）。
只不過大家平時生活中，不會費(fèi)那勁找到準(zhǔn)確的詞來描述，就只用“丑”來代替所有。
一丑遮百丑。
省力嘛。
你想她？ 我們平時一般都會認(rèn)為是，心里想念她。 有些哥們在意，她是不是在乎你，我們一般都說，是她心里有沒有你。
我們不會較真其實(shí)根本不是我們的心在想，而是我們的大腦，尤其是控制情緒的大腦，在想念她。心在生理上的作用就是一個血液的泵站，把血液輸送到身體各部，心本身不會想念，也不會思考。
但覺得自己長得不夠帥，不夠好看的哥們，往往以前有人對他說過，鼻子塌、嘴巴大、痘痘多、單眼皮、個子矮、人胖、人太瘦等等。 并因此開始在意自己的這個長相特點(diǎn)，開始自認(rèn)為自己不帥，甚至覺得有點(diǎn)丑。 介意別人是不是會認(rèn)為自己丑，而不接受自己，不愿意和你交朋友，拒絕和你談戀愛。
自信就在這個瞬間被消磨了。
所謂猥瑣，就是不大方，不坦蕩，遮遮掩掩。
遮掩自己對她的欲望，自己明明很喜歡看她的美麗迷人的樣子，但生怕她看出來，所以，只能選擇偷看，這就猥瑣了。
你覺得自己臉不好看，怕她看到你臉上的痘痘，和她見面說話也遮遮掩掩，這就猥瑣了。 這種猥瑣，不但是實(shí)際上的遮掩，更是心理層面的，在潛溝通里，對方能明確感受到你的不自信。
如果對方知道，你的遮掩，是因?yàn)槟銚?dān)心她嫌棄你的痘痘，這倒還好；有些姑娘還會因此覺得你可愛，至少她知道你這個人是好人，對她沒有不良企圖，是擔(dān)心你自己。
更糟糕的是：對方在潛溝通里感受到你的遮掩（教程里我講過女生的第六感比男生強(qiáng)好多倍，她們的感受力比我們男人厲害很多），但她不知道你具體遮掩的是什么，你也不可能去大方告訴她（這本來就是你要遮掩的，怕她知道的），這就麻煩了。
你設(shè)身處地地站在她的角度想一下：換作你，你知道對方有東西隱瞞你，遮遮掩掩的，但你不知道他對你隱瞞的是什么？ 同時，他還想不斷接近你，讓你覺得他有所企圖。 你怎么想？ 你會怎么對待他？
你是不是對他必須豎起戒備心，無法對他敞開你自己。 對他滔滔不絕說自己？ 現(xiàn)在知道為什么有一些情況，對方對你的回答很冷淡了嗎？ 甚至讓你覺得她對你無法打開話匣子嗎？
但是！
你知道嗎？
這些障礙都是你自己給自己設(shè)置的。
你因?yàn)橛X得自己不好看，怕對方嫌棄你，所以才要遮掩。
但真正讓對方覺得你不好看，并不是你的鼻子長得不好看，而是因?yàn)檎谘冢?/span>因?yàn)閷ψ约旱牟唤邮?，不自信，?dǎo)致的整體氣質(zhì)不好。
你曾經(jīng)如果有深深喜歡過某一個人，你覺得她很美，但你哥們或者其他人，甚至包括你自己，也會覺得她某個部位并不是完美的，但這并不影響你喜歡她。 不是嗎？
我記得，曾經(jīng)在初中二年級的時候，剛發(fā)育沒多久嘛，就喜歡我們班上的一個女同學(xué)，她就坐我前排。其實(shí)，她的臉，僅僅從五官長相來說，她長得并不好看，當(dāng)時的很多同學(xué)都這么認(rèn)為（如果你看到的話，先對不起啦 ），但人家就是氣質(zhì)好，不但我當(dāng)時很喜歡她，喜歡她到胃痛，我們班里好多其他男生都喜歡她。 
還有一件事：
在大學(xué)剛畢業(yè)那會，我經(jīng)常在酒吧、派對。當(dāng)時正研究實(shí)踐這個學(xué)問嘛，了解我的人都知道，我在《偷聽女人心》那個介紹頁面上的視頻里說過，這里具體不重復(fù)了。
有次在一個晚上的派對，我感覺自己狀態(tài)特別好，成了當(dāng)晚的派對中心，派對里的女生都主動熱情地圍著我，聽我講，根本不用我自己主動去認(rèn)識，她們都自己主動來找我。
那晚我的自信爆棚。
當(dāng)時還沒微信，我用的還是老款的手機(jī)，很多女生都留了手機(jī)號給我，甚至有些都主動約我第二天吃飯了。 具體多少人我已經(jīng)記不得了，我只記得當(dāng)晚我爽爆了。嘿嘿。
這種事情，必定會有轉(zhuǎn)折！
派對下半場的時候，我上了一趟廁所。
廁所里有鏡子。
事情就都變了。
我驚訝地發(fā)現(xiàn)，我穿的襯衣上左上側(cè)有一大塊橢圓型的菜漬，是當(dāng)晚吃晚飯的時候不小心滴在身上，自己竟渾然不知。 就一整晚在派對上戴著這個巨大菜漬，和很多女生聊天的！
瞬間覺得難堪得要命，我再也提不起剛才那股勁了，反而陷入了萎靡。
之后，我在派對上，完全像變了一個人一樣，完全沒了之前的自信和魅力。
總惦記著周圍人都會看著這條菜湯漬，她們會怎樣笑話我啊，還會有女孩想要和我一起玩嗎？我這回糗大了。腦子里不停循環(huán)播放這條擔(dān)心。
然后我根本提不起勇氣找人聊天，更別提跟別人聊得熱絡(luò)了。那樣的我也不會被人關(guān)注，他們只會覺得我扭扭捏捏，瞧不起我不想和我說話，然后就不太靠近我了。
下半場，因過度關(guān)注我身上那條菜湯印而喪失跟女生聊天的機(jī)會，自我封閉了自己的自信；而上半場的事實(shí)證明，根本之前沒有人因?yàn)槲疑砩嫌袟l菜湯印拒絕跟我聊天。
你身上也有這道菜湯印嗎？
它可以代表其他的存在于表面的讓你難堪的東西。
比如說，膚色不均，滿臉痘滿臉痘印，雀斑，大鼻子大嘴，長得像我···
它或許會使你非常難堪，以至于你不能在跟女生約會的時候直視她的眼睛，害怕對方在意你的外貌而隨時想找個地縫鉆進(jìn)去，甚至于你害怕見光死，至今不敢邀請心儀的女生約會。
不能抬頭，不能挺起胸膛的你，只會在這種自卑中越陷越深。
但是這些外貌的缺點(diǎn)，就像那道菜湯印，你是可以不在意的，只要你能挺胸抬頭，大大方方地微笑逗悶子海闊天空，就一定會吸引到能感受你內(nèi)在魅力的女生，她會跟你一起笑，一起吵鬧，向往嗎？向往就給我把背直起來，把你對自己外部的不滿意扔掉，睜大眼睛仔細(xì)觀察生活，體驗(yàn)生活，享受生活，精神的充盈就是你最大的感染力！
但是，讓你不在意你的外表，不是說不修邊幅。就是男人，也不喜歡身邊的人散發(fā)著熏肉的味道，甚至哪怕你就是做熏肉的。
我身上掛菜湯那天，除了掛了條菜湯印，其他我都有打理整齊。
我穿了干凈的衣服（就是不小心掛了條菜湯?。?，我刮了胡子，我洗了頭，洗了臉，剪了指甲。
我做這些不能幫助我改變外貌，但是我釋放了尊重別人的信號。我體現(xiàn)出的是一個懂禮數(shù)的成熟男人的氣場，這樣的我就算對方對我不感興趣，她起碼不會皺著眉頭請我離開。
所以當(dāng)你要約會，做這樣幾個準(zhǔn)備，就不至于會見光死了：穿干凈的衣服，盡量穿白色體恤衫，不會錯；洗頭，也方便你造型；洗臉，不要掛眼屎和口水；剪指甲；用口氣清新劑或者刷個牙。
關(guān)于外貌還有一個疑難雜癥，你已經(jīng)很有自信了，你已經(jīng)很整潔了，但就是有的女生看了一眼你的照片后給你發(fā)好人卡表示不需要繼續(xù)了解了，怎么辦？
一般我們男人都不太會拍照片，攝影師除外。一般男人拍的照片都是幾個兄弟爬山，然后大家一起對著鏡頭微笑；你和朋友們出去玩，他們給你拍照，你漏出小學(xué)生般的純真微笑；你和你的室友們在宿舍里光著膀子對著鏡頭搞怪。還有最多的就是正面照，你在鏡頭里微笑。
其實(shí)大多數(shù)情況下，不是因?yàn)槟愠?，而是因?yàn)槟阏掌飩鬟_(dá)出的信息讓女生喪失了了解你的欲望。
如果你經(jīng)歷過給女生看過照片后，“見光死“，就被拒絕了，我現(xiàn)在給你幾個辦法讓你起碼別輸在起跑線上。
1.露半臉。
比如說，只拍側(cè)面；微微低頭的樣子；你轉(zhuǎn)身的抓拍。
用物體遮住臉的一部分，比如說舉起一部相機(jī)拍照的樣子；用書遮住你半臉的樣子。
2.選個好的背景
切忌衛(wèi)生間取景。衛(wèi)生間里有鏡子，方便你自拍，但你也會把馬桶花花綠綠的毛巾之類的拍進(jìn)去，你長得再好看也會減分的。
你可以選擇一個好看的街角、書店、陽臺、燈光氤氳的飯店或者有情調(diào)的咖啡店進(jìn)行拍攝。
照片不應(yīng)只是承擔(dān)傳達(dá)你長什么樣的職能，它更可以體現(xiàn)你的生活狀態(tài)，你的情趣，這樣才能調(diào)動別人想要了解你的欲望。
3.穿素色無花紋logo的衣服拍攝
如果你穿了一身顏色很多的服裝，那么可能跟周圍的環(huán)境撞色，造成視覺上的混亂，不會好看。
我建議你選擇黑色、白色、深藍(lán)色、棕色的服裝，有助于你提高照片成片品味。
一身搭配顏色不要超過3種。
比如，本條微信推送的封面圖片，就是一個很好的展示自己的照片，待會看完，點(diǎn)出去再看一眼。
2個不要：
1.不要自拍
自拍傳達(dá)出的潛溝通就是你沒有朋友，沒有人可以幫你拍照，而且你為了讓女生認(rèn)識你，還特意拍了個照片給她。直接抹消了你的社交地位，對方很難把你當(dāng)回事了。
2.別在廁所拍照
也許你有很多塊胸肌要展示，也許你家?guī)芷痢?/span>
但我勸你放棄這個想法。
還是那句話，照片傳達(dá)出的不只是你長什么樣，能夠體現(xiàn)你生活志趣的才能勾起對方想要了解你的欲望。
廁所的自拍，能傳達(dá)什么呢？
以上，備幾張照片吧，這樣的話，下次朋友再給你介紹對象，不至于還沒表現(xiàn)自己就因照片而被拒絕了。
但是你還是要知道，你不丑，沒有丑的錯，只有讓你挺不起胸膛的自卑，阻擋你交朋友，阻擋你開朗。
歡迎給我看你們自拍的成果，你可以標(biāo)注是否可以給大家看，如果你愿意，下周我會挑幾張質(zhì)量好的我們一起觀摩。
你的哥們，
成真
2018.6.22
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