原創(chuàng) 2018-04-16 程氏針灸 程氏針灸
提到痰，大家都不陌生，我們咳嗽的時候往往就會產生痰。
但在中醫(yī)里，痰的概念要廣泛得多，它往往與“飲”并稱。痰飲是指由于外感六淫，或內傷七情，或飲食所傷，使肺、脾、腎、三焦等臟腑的氣化功能失常，水液代謝障礙，停留或滲注于體內某一部位而發(fā)生的病證。
痰
一般以較稠濁的稱為“痰“，清稀的稱為”飲“。痰有有形之痰和無形之痰，我們咳吐出來有形可見的痰屬于有形之痰，不難對付；另一種無形之痰才難纏，它是指停滯在臟腑經絡等組織中的痰。通俗地說，就是體內代謝不掉的垃圾。
這種無形之痰平時看不見、摸不著，只有有經驗的醫(yī)生才能通過舌苔、脈象等特征判斷。但這種痰又是很多疾病的致病原因，所謂“百病皆由痰作祟”，三高癥、脂肪瘤、不孕不育、胃病、脂肪肝、中風、心臟病、腦血栓等，都與痰邪有一定關系。
由于痰濕產生的原因與脾胃有關，脾主運化，脾虛則運化水濕的能力下降，導致濕邪聚集，久而久之，則會聚濕生痰。所以，燥濕化痰要在脾經和胃經找穴位。
豐隆穴
它是足陽明胃經的穴位，是非常有效的化痰穴位，既能化有形之痰，又能化無形之痰，對清理人體多余的營養(yǎng)或代謝后產生的廢物垃圾，非常有效。
取穴方法：位于小腿外側自犢鼻至外踝尖之間中點，脛骨外緣再向外約兩橫指處。
按摩手法：先點后揉。即先向下用力點壓豐隆約10秒鐘后，保持向下的力道，改點為揉，操作約10秒鐘，如此反復至少3分鐘，再換另外一側。
陰陵泉穴
它是足太陰脾經的穴位，脾經經氣注入的地方，具有健脾利濕、通利三焦、清熱利尿的功效。
快速取穴：位于人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中。取該穴時，要采用正坐或仰臥的取穴姿勢。
按摩手法：每天按摩陰陵泉穴50下左右，每天早晚各一次，且兩條腿都要按摩。
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